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血糖高能吃花生嗎

發(fā)布時(shí)間:2021-04-2082154次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

臨床上,血糖高的患者可以適量的進(jìn)食花生,花生的種類不同,含有的碳水化合物以及脂肪的含量不同,對(duì)環(huán)境的影響不同。

主要見(jiàn)于以下幾種情況:鮮花生含有的碳水化合物每一百克為五點(diǎn)三克,同時(shí)脂肪的含量為二十五點(diǎn)四克,為低碳水化合物的食物可以適量的進(jìn)食,但是進(jìn)食量不宜過(guò)多。炒花生以及花生仁兒含有的脂肪含量就鮮明顯升高,同時(shí)碳水化合物的量衍生高。血糖高的糖尿病患者需要控制炒花生以及花生仁兒、炒花生等食物的攝入過(guò)多。如果攝入過(guò)多,可以引起熱量的攝入過(guò)多脂肪的攝入量過(guò)多可以引起血脂的異常會(huì)增加體重,會(huì)加重胰島素抵抗需要糖高的糖尿病患者在食物的選擇中,要選擇含碳水化合物低升糖指數(shù)低的食物,同時(shí)避免進(jìn)食含脂肪高的食物。血糖高的糖尿病患者可以適量的進(jìn)食花生,尤其禁食鮮花生對(duì)患者的血糖影響較小。如果進(jìn)食花生仁炒花生往往攝入的熱量高,避免攝入量過(guò)多。

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孕期血糖高喝檸檬水可以降血糖嗎
孕期通常指妊娠期,妊娠期血糖高喝檸檬水通常不可以降血糖。妊娠期血糖高與多種原因有關(guān),長(zhǎng)期高糖分?jǐn)z入以及遺傳都可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平高。而檸檬水是一種常見(jiàn)的飲料,主要成分是檸檬、水等,具有生津開(kāi)胃、美容養(yǎng)顏、化痰止咳的作用,所以不具有降血糖的效果。因此妊娠期血糖高喝檸檬水通常不可以起到降血糖的作用,但是孕婦可以適量攝入檸檬水,可以補(bǔ)充身體需要的維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)成分,有利于身體健康。由于血糖高對(duì)孕婦自身和胎兒的影響較大,建議孕婦在妊娠期間積極配合醫(yī)生治療,進(jìn)行血糖的控制,有利于身體健康。此外,還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,查看胎兒的發(fā)育情況,避免血糖控制不佳影響胎兒正常發(fā)育。
吃肉會(huì)升高血糖嗎
吃肉一般不會(huì)血糖升高,但是需要適量的食用,如果過(guò)量食用也可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。肉中的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪,可以補(bǔ)充能量,促進(jìn)新陳代謝,提高免疫力,使人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。肉中的含糖量并不高,所以日常適量吃肉并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高,尤其是家禽類的肉,比如說(shuō)去皮的雞鴨肉,由于脂肪含量也不高,血糖偏高的患者可以優(yōu)先選擇家禽類的肉類。其次,對(duì)于血糖本身就高的患者,在飲食上還應(yīng)該遵循低糖、低脂肪、低鹽的原則,對(duì)于肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等脂肪含量高的食物,不應(yīng)該過(guò)量食用,否則也不利于血糖的控制。在烹調(diào)的方式上應(yīng)該盡量避免油炸、燒烤的方式。對(duì)于血糖高的患者,日常還可以多攝入富含膳食纖維的食物,比如像紅豆、芹菜。另外,平時(shí)還需要適量運(yùn)動(dòng)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2022-06-20

24470次收聽(tīng)

03:05
測(cè)血糖前一天吃了甜食有事嗎
對(duì)于血糖調(diào)節(jié)能力正常的人群,測(cè)血糖前一天吃了甜食一般不會(huì)影響檢查結(jié)果的。但是對(duì)于糖耐量異常的人群,可能會(huì)影響檢查的結(jié)果。甜食通常是指的糖類食品,如果是單糖可以直接吸收,如果是白糖,在雙糖酶作用下,可以很快被分解吸收。吃一些甜食就和吃了其他食物一樣,在進(jìn)食以后三小時(shí)作用,胰島素作用下,血糖會(huì)下降到空腹?fàn)顟B(tài)的水平。去醫(yī)院進(jìn)行空腹血糖檢查,通常要求空腹8小時(shí)以上。如果在前一天吃甜食,只要距離抽血化驗(yàn)血糖超過(guò)了8小時(shí),應(yīng)該就不會(huì)影響到目前的血糖檢查結(jié)果。糖耐量異常人群,各種原因造成體內(nèi)胰島素分泌釋放延遲,或者胰島素不敏感,出現(xiàn)了胰島素抵抗現(xiàn)象,這種情況下,吃了一些甜食后,體內(nèi)血糖濃度迅速升高,而胰島素不能正常地發(fā)揮降血糖作用,可能第二天檢查時(shí),空腹血糖就會(huì)在本來(lái)異常的基礎(chǔ)上還會(huì)明顯偏高的,空腹血糖超過(guò)了7mmol/L,需要進(jìn)一步進(jìn)行OGTT檢查,判斷是否已經(jīng)是糖尿病狀態(tài)了。此外,糖尿病患者在治療期間,定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè),如果飲食方面不注意,監(jiān)測(cè)血糖前一天吃了過(guò)多甜食,也會(huì)造成血糖波動(dòng),導(dǎo)致檢查結(jié)果比較異常,影響醫(yī)生對(duì)于目前血糖控制水平的判斷和藥物治療方案的調(diào)整問(wèn)題。所以對(duì)于血糖代謝已經(jīng)有異常的人群,測(cè)血糖前一兩天不能吃甜食,以免影響結(jié)果判斷。
血糖空腹8.6嚴(yán)不嚴(yán)重
不嚴(yán)重,因?yàn)檠沁€不算太高,一般空腹血糖大于11.1mmol/L是比較高的,但是從另一個(gè)角度講,也是一個(gè)比較嚴(yán)重的情況。因?yàn)橐呀?jīng)有糖尿病了,空腹血糖大于等于7mmol/L有兩次高就是糖尿病,糖尿病是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。所以,如果血糖到了8.6mmol/L了,嚴(yán)重了,就要進(jìn)行治療,包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、還有藥物,把血糖控制到理想的范圍。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血糖8.6mmol/L會(huì)產(chǎn)生各種糖尿病的后果,就是引起糖尿病的慢性并發(fā)癥,比如糖尿病的視網(wǎng)膜病變、會(huì)失明,糖尿病腎病、腎功能會(huì)衰竭,糖尿病神經(jīng)病變、會(huì)疼痛,還有糖尿病人會(huì)合并冠心病,腦血管病。所以,一旦產(chǎn)生糖尿病的慢性并發(fā)癥,這個(gè)情況就非常嚴(yán)重了,所以對(duì)于空腹血糖8.6mmol/L的一定要抓緊時(shí)間去治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2021-07-09

116411次收聽(tīng)

02:07
血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L,但是沒(méi)有超過(guò)7.0mmol/L,餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn),應(yīng)該可以吃南瓜的。如果是超重的,一天總的能量要控制,主食米面要減少,同時(shí)這些相當(dāng)于粗糧,像南瓜其他的含有碳水化合物的食物,也要進(jìn)行控制,算好一天應(yīng)該吃多少,所以可以吃南瓜,但是算在一天的總量里面,吃了南瓜了,其他的就少吃一點(diǎn),所以應(yīng)該說(shuō)血糖偏高的人,是可以吃南瓜的,但是南瓜也不能吃多了,吃多了也是會(huì)升高血糖。
02:26
血糖高頭暈嗎
血糖高很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,大概有幾個(gè)情況,首先血糖特別高確實(shí)可能有頭暈的情況,此外血糖高的病人容易發(fā)生動(dòng)脈硬化,尤其頸動(dòng)脈或顱內(nèi)的動(dòng)脈硬化,供血有障礙就會(huì)頭暈,還有些人有腦梗也會(huì)頭暈,所以如果是動(dòng)脈硬化,應(yīng)經(jīng)常去查頸動(dòng)脈的超聲。再者糖尿病人容易有高血壓,高血壓也會(huì)頭暈,所以糖尿病人血糖高以后會(huì)有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應(yīng)找原因,第一是否血糖太高,第二是否腦動(dòng)脈的硬化,第三是否高血壓。當(dāng)然,還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科進(jìn)行檢查才能找到原因。
02:13
血糖高與什么有關(guān)系
血糖高,可能是糖尿病前期或患有糖尿病,且一定是高血糖。高血糖發(fā)生的原因較多,第一,遺傳,糖尿病有一定的遺傳性的,若父母有糖尿病,尤其是母親,則孩子得糖尿病的可能性較大。二、后天因素,即肥胖、超重的病人易得糖尿病,與高血糖有關(guān)。另外,還有其他因素,如年齡、高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病。另外,還與婦女有巨大兒的歷史有關(guān),所以血糖高,實(shí)際上是有一些高危的因素,有高危因素的人群,應(yīng)檢查血糖,確認(rèn)是否已到糖尿病前期。
血糖高和年齡有關(guān)嗎
臨床上,血糖高與年齡往往有一定的關(guān)系,具體見(jiàn)于以下幾種情況:第一:血糖高的一型糖尿病患者,可發(fā)病于任何年齡,但一型糖尿病主要高發(fā)年齡為兒童和青少年患者。患者多表現(xiàn)為糖尿病三多一少的癥狀,表現(xiàn)為多飲、多尿、多食,伴體重的減輕,部分患者可出現(xiàn)心慌、胸悶、惡心、嘔吐等糖尿病酮癥酸中毒的臨床表現(xiàn)。第二:血糖高的2型糖尿病患者往往發(fā)病于中老年患者。隨著生活水平的提高,2型糖尿病的發(fā)生和環(huán)境因素和家族遺傳有一定的關(guān)系。如果患者體型肥胖、飲食過(guò)剩、能量過(guò)剩,往往可以是2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。對(duì)于年齡大于四十歲的患者,需要定期監(jiān)測(cè)空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖。因?yàn)樗氖畾q以上的人群,為2型糖尿病的高發(fā)的一個(gè)因素需要定期的監(jiān)測(cè)血糖。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2021-04-20

82329次收聽(tīng)

餐后血糖9.2正常嗎
正常人群監(jiān)測(cè)的餐后兩小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升,為正常血糖水平。如果監(jiān)測(cè)的餐后兩小時(shí)血糖為9.2毫摩爾每升,提示餐后兩小時(shí)血糖輕度升高,可能存在糖調(diào)節(jié)受損或者是糖尿病。如果患者合并肥胖,有糖尿病家族史等高危因素,建議完善75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn),來(lái)進(jìn)行判斷血糖的水平。如果口服75克葡萄糖耐量試驗(yàn),空腹血糖小于6.1毫摩爾每升,兩小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升,為正常血糖水平,偶爾監(jiān)測(cè)一次餐后兩小時(shí)血糖9.2毫摩爾每升時(shí),不能診斷為血糖異常。如果75克葡萄糖耐量試驗(yàn)零小時(shí)血糖大于或等于7.0毫摩爾每升,兩小時(shí)血糖大于或等于11.1毫摩爾每升,可以診斷為糖尿病。如果空腹血糖6.1到7.0毫摩爾每升之間,餐后兩小時(shí)血糖7.8到11.1毫摩爾每升之間,提示糖調(diào)節(jié)受損,為糖尿病前期,需要早期干預(yù)治療,預(yù)防進(jìn)展為糖尿病。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2020-08-13

54909次收聽(tīng)

早上血糖比晚上高怎么回事
導(dǎo)致人早上血糖比晚上高的原因有很多種。如果高的血糖數(shù)值比較微小,那么不必過(guò)度擔(dān)心,這主要是生理因素所引起的。如果血糖數(shù)值偏差較大,則可能是其他原因?qū)е碌?,比如晚上喜歡吃夜宵、夜間胰島素分泌不足以及夜間低血糖等。
糖尿病餐后血糖高怎么控制
高血糖的出現(xiàn)本來(lái)就應(yīng)該引起重視,如果沒(méi)有得到有效的控制,自然也會(huì)產(chǎn)生一系列的風(fēng)險(xiǎn),首先就應(yīng)該控制日常的飲食,也同樣應(yīng)該選擇多運(yùn)動(dòng),除此之外也一定要控制日常的體重,盡可能的放松心情,這也就能夠有效促進(jìn)血糖的降低。
飯后2小時(shí)血糖多少為正常
餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖如果超過(guò)7.8也說(shuō)明血糖偏高,但是如果是中老年人群,血糖可以控制在11.1以下,如果出現(xiàn)明顯的偏高現(xiàn)象,也可以選擇控制飲食,堅(jiān)持餐后運(yùn)動(dòng)又或者是監(jiān)控血糖等等,在經(jīng)過(guò)針對(duì)性的處理之后,自然也有好的效果。
降血糖什么好
很多人有高血糖問(wèn)題,對(duì)身體健康影響非常大,平時(shí)就應(yīng)該好好調(diào)整生活習(xí)慣,根據(jù)自身情況選擇合適的方法降低血糖,可以適當(dāng)多吃一些洋蔥,紫菜,燕麥,大蒜,黑木耳,苦瓜等食物,這樣就能達(dá)到好的作用。
血糖偏高要注意哪些
血糖偏高要注意飲食的控制、藥物的治療,多運(yùn)動(dòng)等。一,飲食的控制。每天攝入總熱量要控制在一個(gè)理解的范圍之內(nèi),既要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上,避免血糖餐后的升高。二,運(yùn)動(dòng)。在飲食運(yùn)動(dòng)綜合管理基礎(chǔ)上才能保證身體的營(yíng)養(yǎng)的平衡。三,藥物的治療。無(wú)論是哪種類型的糖尿病,在綜合診斷檢查基礎(chǔ)上選擇適合的降糖的藥物,像口服藥物等。除了藥物治療,部分極端的患者,甚至可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)控制血糖。長(zhǎng)期的高血糖會(huì)引起全身的各種并發(fā)癥,所以糖尿病患者血糖升高要注意;1、進(jìn)行生活方式的注意。2、要進(jìn)行一個(gè)合理的治療方案。3、重要的一條是血糖監(jiān)測(cè),因?yàn)橹挥性谝?guī)律的血糖監(jiān)測(cè)情況下,才能明確自己的血糖是否處于一個(gè)比較理想的狀態(tài),是否需要更嚴(yán)格的生活方式調(diào)整,是否需要去調(diào)整降糖方案。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2019-11-27

51889次收聽(tīng)

血糖高是糖尿病嗎
一般情況下,血糖高,如果符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),是糖尿??;如果不符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),不是糖尿病。