產婦產奶是什么感覺
發(fā)布時間：2021-07-0975906次收聽
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產婦尤其是在哺乳期的時候，實際上對自己泌乳還是有非常多的感受。
首先在產后最初的幾天，可以感覺到明顯的乳房發(fā)脹、充血，甚至很多產婦在這個階段認為比生孩子的痛苦還大，乳腺過度的充血、腫脹，所以疼得非常厲害，可以在專業(yè)人員的指導下進行冰敷或者按摩來疏導一下。另外產婦除了奶脹、乳房感覺脹以外，還會有一些麻酥酥的感覺，有的人管它叫奶陣，這個時候也會有這個感覺。
另外，一旦聽到寶寶的哭泣或者寶寶在自己的懷抱當中有覓食的感覺的時候，也會感覺到乳頭有大量的乳汁涌出，這是非常好的一種表現(xiàn)。
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產婦尤其是在哺乳期的時候，實際上對自己泌乳還是有非常多的感受。
首先在產后最初的幾天，可以感覺到明顯的乳房發(fā)脹、充血，甚至很多產婦在這個階段認為比生孩子的痛苦還大，乳腺過度的充血、腫脹，所以疼得非常厲害，可以在專業(yè)人員的指導下進行冰敷或者按摩來疏導一下。另外產婦除了奶脹、乳房感覺脹以外，還會有一些麻酥酥的感覺，有的人管它叫奶陣，這個時候也會有這個感覺。
另外，一旦聽到寶寶的哭泣或者寶寶在自己的懷抱當中有覓食的感覺的時候，也會感覺到乳頭有大量的乳汁涌出，這是非常好的一種表現(xiàn)。
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哺乳期喝什么最下奶
哺乳期下奶的食物，是指各種肉湯，包括鯽魚湯豆腐湯、排骨湯、牛肉湯、羊肉湯等等，要連湯帶肉一起吃，有好的下奶功效。羊肉湯下奶最好，因為羊肉蛋白質易吸收，且羊肉也不會導致產婦發(fā)胖。除多吃湯水類食物，也要注意充分的睡眠休息、心情的調理；若睡眠休息不足，會影響泌乳素的分泌影響乳量產生；媽媽要盡量多休息盡量樂觀開朗，家屬中尤其丈夫，更要小心謹慎不能惹媽媽生氣，爭吵和矛盾會通過干擾下丘腦垂體功能，影響泌乳素分泌，影響乳量產生。
產后私處松弛該如何進行縮陰
在自然分娩的過程中，寶寶需要通過媽媽的軟產道才能夠娩出。所以，分娩的過程對于母體的生殖道會產生或輕或重的損傷。所以女性真的是很偉大，很多經歷過自然分娩的女性，都會有陰道松弛、陰道前后壁膨出，甚至于會有不同程度的子宮脫垂、壓力性尿失禁或者性生活質量下降等等癥狀。在產后復查的過程中，被問到最多的問題就是，產后陰道壁的松弛可不可能恢復，應該怎么去做？應該這么說，想要完全恢復到分娩之前的樣子，可能是非常困難的。但是可以通過做一些運動，盆底康復甚至于手術治療，來提高陰道的緊致性，從而提高往后的生活質量。臨床上比較常用的方法，也是效果比較肯定的運動方法，就是凱格爾運動。凱格爾運動可能很多的孕媽媽和產后的媽媽都熟悉，非常的簡單，通過不斷的收縮和放松盆底的肌肉來增加會陰的彈性，從而預防盆腔臟器的脫垂和尿失禁。運動的強度是每次收縮時間最少要有5秒，運動的頻率是每天最少200次。這項運動最大的優(yōu)點，就是可操作性很強，因為不需要專門的場地，也可以不分場合，非常的簡單易學，同時效果也是不錯的，是目前臨床上使用比較廣泛的方法。除此之外，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機構，借助盆底康復的儀器進行盆底肌肉的鍛煉，效果也可以。在現(xiàn)在很多的助產機構，都開設了盆底門診，產后的媽媽可以關注一下。
產婦能不能吃核桃仁
核桃也是一種非常美味的食品，而且容易被添加在食物當中，比如做成裝飾或者夾裹在面包，或者是點心當中。但是由于核桃本身特點就是含油脂相當高，所以在產后最初幾天，要盡量避免大量的食用核桃仁。如果要食用一般不要超過三個，或者也可以砸碎了，作為通潤大便的作用，用核桃沫或者花生沫、芝麻沫來進行調節(jié)。如果是肥胖的媽媽或者是有妊娠期糖尿病的孕媽媽，就更要嚴格控制核桃的攝入。也可以改用核桃油來進行涼拌菜攝入，而不是為了某種原因，每天大量的食用核桃。
產后惡露呈白色的有沒有問題
產后惡露呈白色屬于正常生理現(xiàn)象，一般是沒有問題的。當然如果惡露白色，呈凝乳狀或者豆腐渣樣，尤其伴有明顯的外陰、陰道瘙癢，屬于陰道炎的表現(xiàn)，要及時就診看醫(yī)生，檢查白帶分泌物，以明確陰道炎類型并給與治療，產后惡露一般分三個階段。剛開始一兩周屬于血性惡露，會有少許陰道出血，之后逐漸轉變?yōu)闈{性惡露，再進一步轉變?yōu)榘咨珢郝?。如果惡露白色，沒有分泌物異味，沒有外陰瘙癢等臨床癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，不需要處理。但如果惡露白色，呈凝乳狀或者豆腐渣樣，尤其伴有外陰瘙癢，常常是有霉菌性陰道炎的表現(xiàn)，要及時就診看醫(yī)生，檢查白帶分泌物。如果白帶分泌物內見到菌絲，診斷霉菌性陰道炎，要給與克霉唑片等抗真菌藥物治療。如果白帶惡露呈白色，并且伴有明顯異味、呈腥臭味，常常是細菌性陰道病的表現(xiàn)，一般要給與甲硝唑類藥物抗厭氧菌治療。
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吃胎盤的禁忌
我們不建議把胎盤作為一個食品來進行處理。在臨床上我們會看到很多的家屬，在處理產婦的胎盤的時候都采用帶回家，通過對胎盤去向的詢問后，其實很多人都是把它帶回家又拋棄掉了。胎盤是人體組織的一部分，它也是一個生物制品，一旦丟入到環(huán)境當中也會造成一些環(huán)境的污染，我們不建議隨便丟棄胎盤。但是胎盤確實也是可以入藥的，它有對一些疾病有一定治療的效果，它通過特殊的炮制方法做成的藥物叫做子何車，但是我們不建議把它作為一個食品來進行處理。所以如果你有這種想法，建議你放棄，不要隨便的把胎盤拿出去進行加工甚至食用，有的時候甚至會引起一些疾病。
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惡露沒了又有血怎么回事
惡露停止以后又出血，或者除了出血還有異味，患者需要去醫(yī)院檢查，由醫(yī)生判斷情況是否正常。惡露是產后的子宮出血。在正常情況下分娩以后或者是剖腹產以后胎盤的娩出、子宮的出血、子宮的收縮等等都可能影響到產后的出血。產后出血持續(xù)的時間因人而異，一般幾天或者十幾天，甚至于二十幾天等等。到后期的時候，有可能間斷的出現(xiàn)出血，直到一段時間后徹底沒有。也有可能停了之后又出血了，要去醫(yī)院進一步的檢查去辨別，是正常情況還是不正常情況，還是又來月經了。
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產婦月子里可以吃香蕉嗎
香蕉富含有很多微量元素或營養(yǎng)素，包括維生素c、維生素e、鈣鐵鋅等微量元素，以及豐富的纖維素和適量的糖分，對產后產婦的健康非常有益。纖維素可以促進胃腸道的蠕動，緩解便秘。香蕉富含有的微量元素和多種維生素，有利于產婦產后健康的恢復以及產后泌乳。但是香蕉作為富含糖分的水果，那含糖量相對比較高。如果產婦在懷孕期間有妊娠糖尿病，或者是本身具有二型糖尿病等血糖異常情況。此時就要在產科醫(yī)生的指導下，或者在營養(yǎng)師的指導下對血糖進行評估和監(jiān)測，保證血糖在正常水平下，才能適量吃香蕉。
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如何下奶
母乳是寶寶最好最天然最有營養(yǎng)的食品，下奶的方法有：第一、早吸吮、早開奶。在寶寶出生后盡早和媽媽進行皮膚接觸和寶寶的吸吮刺激，另外盡量母嬰同室，可以更好地按需哺乳。第二、調節(jié)生活方式。均衡營養(yǎng)、多種膳食，多吃增加乳汁分泌的食物；注意休息；媽媽和寶寶及時清潔；適當活動。第三、及時解決異常，如果總是泌乳不通，可以通過熱敷、按摩、多吸吮刺激、醫(yī)療幫助等方法，及時的發(fā)現(xiàn)并且解決異常。
產婦吃哪些好
產婦剛生完孩子可以吃湯汁容易消化的飲食，產婦有乳汁分泌了，可以吃含有蛋白質，維生素和各種微量元素多的食物，還有含高質量蛋白的食物。前一天生完孩子以后，建議吃比較容易消化的食物，比如半流食，或者是這個或者是主要是這些半流食可以有利于消化和吸收，因為產婦在分娩過程中它是一個她消耗了很多能量，分娩本身是一個重體力勞動，它消耗的能量需要很快的來補充，同時分娩本身會使她得液體付出也比較多，比如出汗比較多，所以她的液體的流出也比較多。后期吃一些含有營養(yǎng)素比較高的一些食物，比如蛋白質要高一些，蛋白質含量要高一些，再一個就是含維生素和各種微量元素，吃的東西一個也是要這個多樣化，飲食要多樣化。再一個就是要吃一些高質量含高質量蛋白一些個食物。比如這個蝦肉，雞胸脯肉那么這些。但是要注意，如果吃了以后，個孩子有這個濕疹的產生，可能會有這個過敏的情況，所以產婦要注意，一旦有濕疹，要剔出來這些可能造成孩子過敏的一些食物，以后避免吃這些食物。
產后提肛縮陰運動怎么做
產后提肛的運動方法主要包括夾腿提肛、坐立提肛和盤腿提肛，大多數(shù)女性通過這些方法都可以達到縮陰的效果。除此之外，還可以進行縮陰的運動，例如通過睡姿縮陰，在想要排便或排尿的時候適當?shù)谋镆幌乱部梢钥s陰。
什么是產后護理假
產后護理假是指在媽媽生了寶寶以后，爸爸也能休護理假。護理假是男同胞們?yōu)樽o理生產配偶的一個特定的假期，國家并沒有作出專門的規(guī)定，但是有一些地方法規(guī)對護理假還是有規(guī)定的。就拿貴州來比方，根據(jù)貴州省人口與計劃生育條例的第60條來規(guī)定，就是指國家機關的工作人員，還有企業(yè)的、事業(yè)單位職工、晚婚的，而除了享受國家規(guī)定的婚假以外，增加婚假十天，晚育的除了享受國家規(guī)定的產假外，女方增加產假30天，男方享受護理假7天。在產假辦理獨生子女、父母光榮證的還會增加產假90天。接受節(jié)育手術的按照規(guī)定享受休假。在享受以上的規(guī)定，假期的時間，工資是照發(fā)的，福利待遇也不變，并不影響考勤、考核，晉級，晉職以及提薪等等。
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