寶寶積食怎么調(diào)理脾胃1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：盡量清淡飲食，少吃寒涼水果以及油膩、高脂、高糖食物；2、口服益生菌：口服益生菌可以調(diào)節(jié)寶寶腸道的菌群，改善胃腸功能；3、口服中藥：可以配合使用調(diào)理脾胃的中藥，比如醒脾養(yǎng)兒顆粒、肥兒丸等；4、中醫(yī)推拿和按摩：足三里穴：該穴位于外膝下3寸，脛骨外側(cè)月一橫指處，按摩足三里穴能使脾胃功能得以改善；也可以經(jīng)常按摩腹部，以肚臍為中心順時針按摩可促進(jìn)胃腸道蠕動，改善胃腸功能。調(diào)理脾胃的中成藥調(diào)理脾胃的中成藥在臨床上是比較多的，具體的選用應(yīng)結(jié)合自身的體質(zhì)。對于體質(zhì)偏于陽虛者，多是屬于脾胃中陽的不足，常選用的中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、理中丸。對于久病體質(zhì)虛弱者，一般多偏于氣血不足，常用的有健脾丸、人參健脾丸、健脾膏等。對于體內(nèi)痰濕較重者，脾胃功能的調(diào)理，應(yīng)該消食導(dǎo)滯、化痰除濕，常用的有保和丸、蒼附導(dǎo)痰丸等。用藥調(diào)理的過程中，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，清淡富有營養(yǎng)易消化的食物為主。對于脾胃虛弱者可以適當(dāng)?shù)氖秤眯∶字?、山藥粥等具有養(yǎng)胃的食物。調(diào)理脾胃的食物食譜紅棗小米粥：取紅棗10個，小米30克，先將小米洗凈上鍋炒成略黃，然后加入水及紅棗小火熬成粥食用。小米粥是最常見的養(yǎng)脾胃食材，特別是小米粥熬出來的米油部分，是很有營養(yǎng)的，小米粥加紅棗熬湯對脾胃有很好的補(bǔ)益作用，適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米煮粥食用。山藥是一種平補(bǔ)脾胃的食材，加上粳米的蓮子的作用，能補(bǔ)益脾胃，適用于消瘦，食欲不振的脾胃虛弱小兒。八寶粥：蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血、健脾強(qiáng)身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。兒童調(diào)理脾胃的方法1、調(diào)整飲食習(xí)慣：養(yǎng)成定時、定量進(jìn)餐的習(xí)慣，吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，還要適時添加粗糧。孩子要養(yǎng)成少量、多次喝水的好習(xí)慣，并且要減少零食的攝入量，不能吃寒涼、辛辣的食物，以免損傷脾胃。2、加強(qiáng)運(yùn)動：家長要督促孩子多去戶外活動，運(yùn)動能加速血液循環(huán)、增強(qiáng)脾胃功能。喝中藥調(diào)理脾胃忌口哪些食物首先，對于生冷的食物需要忌服。例如一些瓜果、冰鎮(zhèn)的飲料、礦泉水等，影響脾胃功能，影響中藥的吸收。第二，對于一些發(fā)物或者是魚腥類的東西，在服中藥期間不能吃。例如螃蟹、蝦，特別是一些沒有鱗的魚，都是魚腥味比較重的，這些是要忌口的。但是對于一些豬肉、牛肉這類性質(zhì)比較溫和的，蛋白質(zhì)含量較高的食物，還是可以食用的，以增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于疾病的康復(fù)，而不是說所有的肉類都是屬于忌口的范圍。第三，就是在服中藥期間不要飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，都會影響這個中藥的吸收，或者是與中藥發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)生成不溶性的沉淀物，影響藥效。調(diào)理脾胃的穴位1、點(diǎn)按中脘穴。中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2-3分鐘，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。2、揉按心窩。心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應(yīng)區(qū)，用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢。如果消化不良，胃脹癥狀明顯，可由心窩處開始重復(fù)由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。3、推按兩肋。兩手掌在身體兩側(cè)由乳房下緣向下推按至側(cè)腰部，使局部發(fā)熱。

脾胃虛弱吃什么藥最好需根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情，由?？漆t(yī)生辨證論治后再進(jìn)行有針對性的選擇，比如老年人的脾胃虛弱，我們可以用理中丸、歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥；而中青年的脾胃虛弱可以用四君子湯、香砂六君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等；青少年患者脾胃虛弱往往會夾濕或夾有食滯，所以建議選用參苓白術(shù)散這類健脾祛濕的中成藥，另外，除了藥物治療以外，也可以選擇一些健脾胃的食物來進(jìn)行食療。孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理對于脾胃虛弱的孩子首先需要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，讓孩子養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，盡可能多吃一些熱的食物，不要直接喝冷水，也不要喝過多的酸奶，這樣會造成腸道的酸堿平衡失調(diào)。在飲食方面盡可能多吃一些容易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物?？梢越o孩子采用中醫(yī)的一些方式進(jìn)行治療，比如說捏脊：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項部，重復(fù)3-5遍。脾胃虛弱吃什么食物可以補(bǔ)脾胃脾胃虛弱吃高粱、猴頭菇、紅棗以及羊肉等食物可以起到補(bǔ)脾胃的作用。還可以多吃蓮藕、花生、芋頭、牛肚以及山藥等食物不僅能起到補(bǔ)脾胃的作用，還具有補(bǔ)氣益血的功效。其次，進(jìn)食扁豆、兔肉、燕窩、櫻桃、番茄以及蕎麥等食物也能起到緩解脾胃虛弱的作用。但在進(jìn)食的過程中還應(yīng)注意以清淡飲食為主，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致脾胃虛弱出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。脾胃虛弱喝什么茶最好脾胃虛弱患者可以喝一些溫補(bǔ)效果的茶，比如說紅茶、玫瑰花茶、陳皮茶、普洱茶等等。紅茶性溫，并且有暖胃的作用，要調(diào)理脾胃虛弱可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)紅棗或牛奶，不會刺激腸胃，對胃黏膜也有好處。玫瑰花茶也比較的溫補(bǔ)，還能活血化瘀，對改善脾胃虛弱很有效果。陳皮茶有理氣的作用，還能開胃健脾、鎮(zhèn)咳。普洱茶也有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，提高腸胃的消化能力。

脾胃虛弱不能吃西瓜。脾胃是消化食物產(chǎn)生氣血的地方，也就是脾胃為后天之本，氣血生化之源，營養(yǎng)都是由脾胃而來，脾胃虛弱的人脾陽不足，胃的氣血不足，它就不能很好發(fā)揮它的功能，吸收食物營養(yǎng)，功能是低下的，這就是脾胃虛弱，脾胃虛就是脾胃的功能低下。西瓜是一個寒涼性食物，吃進(jìn)脾胃后，抑制脾胃功能讓脾胃氣化功能減弱，磨碎食物的功能減弱，消化食物的功能減弱，利用食物的功能減弱，脾胃虛弱的人吃西瓜之后會腹瀉，精神乏力，營養(yǎng)跟不上，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹脹，女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等等。

腸胃不好不僅僅需要依靠藥物來進(jìn)行治療，患者還需要通過食療的方法來進(jìn)行調(diào)理，長時間的調(diào)理才能夠讓腸道得到保護(hù)。其中高粱、猴頭菇、紅棗、羊肉以及蓮藕等食物，都具有很好的保護(hù)腸胃的作用，能夠起到補(bǔ)益脾胃的效果。

當(dāng)脾胃虛弱，濕氣重的時候，會讓人有消化不良，不思飲食，口臭等癥狀，可以服用一些健脾胃祛濕的中藥方子進(jìn)行調(diào)理，臨床上比較常用的中藥方子有六君子湯，岑桂術(shù)甘湯，半夏瀉心湯，升陽除濕湯，健脾祛濕湯等。

脾主運(yùn)化，所以一般從兩個方面來考慮健脾。第一方面是食補(bǔ)，飲食方面常見的如山藥能夠補(bǔ)脾氣，大棗的健脾也是效果非常好的食物，還有蓮子，蓮子健脾能夠止血。脾虛的人飲食應(yīng)以清淡，要以富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食物為主。對于胃腸也比較弱的人，烹調(diào)可采用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利于脾胃消化和吸收，還要注意食有節(jié)制，吃的過飽也不可。第二方面是藥補(bǔ)，健脾的中成藥有歸脾丸、健脾丸、四君子湯、香砂六君子丸等，還有常用的藥物如茯苓、白術(shù)等，健脾效果都非常好。

脾胃虛弱的患者可以服用六君子湯、參苓白術(shù)散，同時保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起精神創(chuàng)傷，還需注意保暖，尤其是腹部的保暖。1、六君子湯，適于脾虛諸證。2、參苓白術(shù)散，適于脾氣虛而挾濕諸證。常用中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁。脾胃虛弱的人宜食紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。飲食不節(jié)、勞倦過度、憂思日久、稟賦不足、年老體衰、大病初愈、調(diào)養(yǎng)失慎都可以導(dǎo)致脾胃虛弱證。脾胃虛弱治療原則為健脾益氣，助運(yùn)化濕。

臨床上，脾胃虛熱患者主要有胃痰灼熱感，常有饑餓感，口干，尿黃，舌紅等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可以認(rèn)為脾胃虛熱?；颊呖梢詮酿B(yǎng)胃陰、清熱的角度來著手，到醫(yī)院看病，然后根據(jù)具體情況服用中藥湯劑進(jìn)行治療。

脾胃虛寒的朋友在生活中要注意做好相關(guān)的調(diào)養(yǎng)工作，否則情況會越來越糟糕，承受的痛苦也會越來越多，建議在生活中多吃胖頭魚、大棗和芋頭等食物。同時在生活中也應(yīng)該要注意做好日常的調(diào)理工作，比如要做好保暖工作，也需要保持心情的愉悅。

脾胃虛弱是很多人都有的毛病，這種病說大不大，說小不小，不發(fā)病時身體一直很健康，發(fā)病時也會讓人受到百般折磨。中醫(yī)艾灸法運(yùn)用艾灸療法治療脾胃虛弱有很好的療效，脾胃虛弱艾灸哪里?可根據(jù)患者自身的病情酌情選擇下列方法來緩解身體的不適。