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感覺不到餓原因是什么

發(fā)布時間:2021-11-0581024次收聽

語音內(nèi)容:

如果胃部感覺不到餓,有可能是因為上一次吃飯的時候攝入食物太多胃內(nèi)食物消化不足,所以導致沒有饑餓感。而有的則是因為食物中含有的淀粉太多,使得胃部產(chǎn)生大量的氣體,因此這種飽腹感讓一個人感覺不到饑餓。也有可能是由于氣血虧虛、脾胃虛弱、消化不良,或吃了難以消化的食物導致。出現(xiàn)脾胃虛弱時,腸胃系統(tǒng)對于食物的消化功能會受到影響,這些人吃了食物之后,反而還會增加消化系統(tǒng)的負擔,誘發(fā)疾病發(fā)作。這段時間不少人會出現(xiàn)感覺不到饑餓的現(xiàn)象,可以通過使用健脾益胃的藥物,比如健胃消食片、氣滯胃痛顆粒等進行改善。

另外,也可能是長期不運動所致,需要適當?shù)倪\動,在吃完飯后散步是比較好的運動方式。胃脹時一定不能躺著不動,不利于緩解病情。一定要多吃容易消化的食物,多吃蔬菜,經(jīng)常喝小米粥也有幫助。多吃白蘿卜以及山楂等食物,都有助于消化。

此外,配合胃部按摩,對于胃脹的情況也會有所改善。最后,還要警惕是不是有厭食癥的存在,這是精神、神經(jīng)、心理上的改變,如果有這種情況要及時去精神心理科就診。

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2021-11-10

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2019-10-14

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2019-09-16

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2019-09-16

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脾胃虛弱的患者可以服用六君子湯、參苓白術(shù)散,同時保持精神愉快,避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起精神創(chuàng)傷,還需注意保暖,尤其是腹部的保暖。1、六君子湯,適于脾虛諸證。2、參苓白術(shù)散,適于脾氣虛而挾濕諸證。常用中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁。脾胃虛弱的人宜食紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。飲食不節(jié)、勞倦過度、憂思日久、稟賦不足、年老體衰、大病初愈、調(diào)養(yǎng)失慎都可以導致脾胃虛弱證。脾胃虛弱治療原則為健脾益氣,助運化濕。
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出現(xiàn)脾胃不和的情況,就一定要好好的調(diào)理,大家不光需要調(diào)整好自己的日常飲食結(jié)構(gòu),還需要堅持每天進行適當?shù)倪\動,并且可以通過按摩腹部,以及經(jīng)絡(luò)療法,來對自己的脾胃起到很好的保健效果。
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2018-09-29

56203次收聽

01:38
脾胃不和的癥狀有哪些
脾主運化,胃主受納,脾胃不和的癥狀表現(xiàn)為運化和受納功能不協(xié)調(diào)。脾主升清,胃主降濁,營養(yǎng)精微物質(zhì)需要清氣上升,胃的通降功能夠使?jié)釟庀陆?。如果脾胃不和,就會出現(xiàn)飲食不消化、胃脘脹滿、大便稀溏不成形的癥狀。