血糖偏高能不能吃南瓜
發(fā)布時間：2021-07-0962144次收聽
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應該說南瓜有點像粗糧，里面是含有一些糖分，但是糖分或碳水化合物，這個量相對大米和米面，還會適當少一點，所以血糖偏高就是糖尿病前期，空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點，應該可以吃南瓜的。
但是如果是胖的超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時這些相當于粗糧，像南瓜其他的，含有碳水化合物的食物，也要進行控制，算好一天應該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點，所以應該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會升高血糖。
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應該說南瓜有點像粗糧，里面是含有一些糖分，但是糖分或碳水化合物，這個量相對大米和米面，還會適當少一點，所以血糖偏高就是糖尿病前期，空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點，應該可以吃南瓜的。
但是如果是胖的超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時這些相當于粗糧，像南瓜其他的，含有碳水化合物的食物，也要進行控制，算好一天應該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點，所以應該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會升高血糖。
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血糖高的患者可以吃百香果嗎
血糖高的患者可以適量食用百香果，但應注意適量，以免引起身體不適。血糖高是指血液中葡萄糖的含量較高的情況，通常與不良飲食、不良作息、藥物刺激等原因有關，可能會出現口干、多飲、多食等癥狀。而百香果是一種常見的水果，含有蛋白質、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有生津利咽、潤腸、養(yǎng)顏、安神的作用。一般而言，血糖高的患者可以適量吃百香果，通常不會導致病情加重。相反，百香果豐富的營養(yǎng)成分有助于改善高血糖患者的相應不適，有利于病情的好轉。但是，在食用時應適量，以免加重胃腸道負擔，導致消化不良，出現腹痛、腹瀉等癥狀。需要注意的是，如果對百香果的成分過敏，則不宜食用，可能會引起過敏反應，可能引起皮膚瘙癢、局部紅腫等不適癥狀。如在食用后出現不適，需及時就醫(yī)。
查血糖喝水會影響結果變高還是低
查血糖，少量的喝水對于結果沒有任何影響。通常查靜脈血糖的時候，臨床的囑托都是禁食水、藥，一般指的是大量的飲水，可能會對血糖造成輕度的影響。但是如果早晨喝上一百毫升的水，對于血糖是沒有影響的。因為正常的血容量是五千毫升，一般五十到一百毫升沒有什么太大的影響。再有對于血糖的檢查，一般主要是進食影響是非常大的，如果進食以后，再查的血糖，對于血糖以及血脂都會有明顯的改變，所以對于查血糖，一般主要指的靜脈查血糖，應該都是停止飲食八到十二個小時之間，所查的靜脈血的血糖的值稱為血糖的結果，這個結果一般對于少量的飲水影響不會有太大的結果。但是如果大量的喝水，尤其指的是喝飲料，比如碳這種的，還有糖的這一類的，碳酸飲料則會對于血糖的高低，影響的結果是非常巨大的。碳酸飲料，這種含糖的飲料，是不允許喝的，因為大家都知道可以看標簽每個都有不同的含量，包括常喝的甜飲料，含糖量都在百分之十到二十左右，包括低糖的一些飲料等等，都含有葡萄糖或者是果糖，對于檢測的血，結果會有很大的影響。
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餐后2小時血糖12.5嚴重嗎
餐后2小時血糖如果已經是12.5mmol/L，是比較嚴重的一種情況，符合診斷為糖尿病的標準之一，建議去內分泌科進一步檢查來明確診斷，在醫(yī)生指導下進行降糖治療。2型糖尿病的診斷標準有一條明確規(guī)定，患者有典型的糖尿病癥狀，也就是“三多一少”，表現為煩渴多飲、多尿、多食但是體重下降，抽血化驗隨機血糖≥11.1mmol/L；如果餐后2小時血糖是12.5mmol/L，達到了糖尿病的診斷標準，需要按照糖尿病的情況來進行治療。糖尿病是一種因為先天性或后天性原因造成的胰島素分泌障礙，或者胰島素抵抗引起的血糖代謝紊亂綜合征。長期的血糖代謝紊亂可能會引起多系統(tǒng)的器官損害，導致眼、腎、神經、心腦血管等組織器官出現功能減退甚至衰竭。病情嚴重的情況下可能發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征、糖尿病腎病、糖尿病足等。需要根據患者的年齡、身體狀況、血糖水平等情況，單用或聯合應用降糖藥物，血糖升高比較嚴重的情況下還可以與胰島素合用，而且治療過程中定期監(jiān)測血糖濃度變化，調整用藥劑量等。在藥物治療控制血糖的同時，堅持長期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖水平的穩(wěn)定，降低各種并發(fā)癥的概率，提高糖尿病患者的生命質量也非常關鍵。
血糖高的原因有哪些
血糖高是糖尿病前期，或者是糖尿病。高血糖發(fā)生的原因有很多，第一個遺傳，糖尿病有一定的遺傳性的，父母有糖尿病的，尤其是母親有糖尿病的，得糖尿病的可能性就會大一點。還有和后天的因素有關，后天因素有很多，跟超重肥胖有關系，超重就是體重指數到了24以上，肥胖就是體重指數到了28以上。肥胖、超重的病人是容易得糖尿病，跟高血糖有相關的。另外，比如年齡，年齡40歲以上的，還有高血壓的病人，另外還有高血脂的病人，有冠心病、腦血管病。另外，還有跟婦女，有巨大兒的歷史，就生下來的孩子體重超過4公斤的，還有親屬得糖尿病等等，這種情況下是跟糖尿病都有相關。所以血糖高，實際上就是有一些高危的因素，有高危因素的這些人群，應該去查血糖，看看是不是已經到了糖尿病前期。
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空腹血糖7.1嚴重嗎
若7.1mmol/L是靜脈空腹血糖，同時出現口干多飲、多食乏力、消瘦等典型的三多一少癥狀，就可確診糖尿病。若無上述癥狀，需再次復查血糖才能確診糖尿病。糖尿病是終身性疾病，一旦確診就無法逆轉。已確診的糖尿病患者空腹血糖控制目標是4.4mmol/L-7.0mmol/L，7.1mmol/L的空腹血糖并不算高，還要檢測餐后兩小時的血糖、糖化血紅蛋白及篩查糖尿病的慢性并發(fā)癥，全面評估病情。初診糖尿病患者空腹血糖在7.1mmol/L，大多通過控制飲食、增加運動就能控制血糖。
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血糖高能引起血脂高嗎
確實血糖高，高血糖本身亦是會引起血脂增高的，原來沒有糖尿病的時候，病人的血脂正常，但是高血糖尤其新診斷的糖尿病，經常會引起血脂高，尤其是甘油三酯高，所以經常血糖很高的病人，一查血脂高，膽固醇亦會高一點，但是沒有甘油三酯高的多。同時糖尿病人的血脂異常，一、是甘油三酯高，另外低密度脂蛋白的相對增高、甘油三酯高。另外，糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者膽固醇的增高。所以，血糖高的病人經常會引起血脂高，或者同時兩個均有增高，要進行積極的處理。
血糖高能吃山竹嗎
臨床上血糖高的糖尿病患者，如果血糖未控制達標，不建議進食山竹，山竹屬于亞熱帶和熱帶水果，號稱水果之王，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質，但含糖量高，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制不達標時，不建議進食山竹，否則也會引起血糖的升高。糖尿病患者在血糖不穩(wěn)定期，最好不要使用水果，在血糖相對穩(wěn)定時，每天可以食用200克水果，進餐時間為兩餐之間，盡量選擇一些含糖量低，生糖指數低的水果，比如櫻桃、西紅柿、柚子、橙子、蘋果等酸性水果，亞熱帶的荔枝、山竹和龍眼這些水果糖尿病患者最好不要選擇。血糖高的糖尿病患者在水果選擇方面一定在血糖控制平穩(wěn)的情況下，在兩餐之間適量的進食，每天進食量不宜超過400克，否則也會引起血糖的升高。
血糖高就一定是糖尿病嗎
如果發(fā)現血糖出現明顯上升，其實這也并非肯定就是糖尿病，引起糖尿病也有很多的原因，血糖高的出現也會有著各種不一樣的原因，比如說黎明現象，或者是蘇木杰現象，又或者是長時間的睡眠不足，與此同時和其他的一些因素也有著直接的關系。
血脂高的危害有哪些
血脂高的危害很多，它可以引發(fā)很多疾病，我們最常見的有心腦血管意外，脂肪肝，周圍血管病等等。而且高脂血癥可以促進高血壓，糖尿病，糖耐量減低的一個危險因素。低密度脂蛋白高長時間會導致中脈動脈硬化，從而出現腦卒中，冠心病，這些死亡率很高，如果甘油三酯明顯升高，可以出現胰腺炎等危重疾病。對于老年人合并高脂血癥，需要給予強化降脂飲食，低鹽低脂飲食，降脂藥的應用，適當運動，定期復查；如有冠心病、糖尿病、高血壓等合并癥，則對血脂要求更為嚴格，需長期服用降脂藥物，以達到穩(wěn)定斑塊及降脂作用，并且定期復查血脂、肝功、肌酸激酶。
血糖高吃什么
血糖高吃一些含升糖指數低的食物，含纖維素比較高的一些食物，減少高油高脂的食物。血糖高的病人從理論上來講，其實什么都可以吃，但是就是要限制總量。每天的熱卡要固定，根據患者的身高，體重以及活動量來制定飲食計劃，固定總量。按照三餐或者是按照患者的飲食習慣進行分配。在按照三大營養(yǎng)物質碳水化合物占50%到60%，蛋白質占25%左右，脂肪不高于30%，要低于30%的比例，進行三大物質的代謝分配。盡量多吃一些蔬菜，綠色蔬菜，它含糖量比較低，體積比較大，有飽腹感。含果糖這些糕點或者是含升糖指數高的一些水果等等要減少食入。一些脂肪，高油高脂的食物，因為含的熱卡比較高，也要減少。
