血糖高就一定是糖尿病嗎
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如果發(fā)現血糖出現明顯上升，其實這也并非肯定就是糖尿病，引起糖尿病也有很多的原因，血糖高的出現也會有著各種不一樣的原因，比如說黎明現象，或者是蘇木杰現象，又或者是長時間的睡眠不足，與此同時和其他的一些因素也有著直接的關系。
對于很多的糖尿病人來說，可能根本就不知道自己的血糖是否處于穩(wěn)定的狀態(tài)，此時也會通過監(jiān)測的一種方式，只有空腹血糖，還有餐后血糖全部都能夠保持穩(wěn)定，自然就能夠達到更好的效果，只是也有一些人會發(fā)現，當自己在檢測血糖之后，血糖已經出現明顯的偏高現象，此時也會覺得比較擔心血糖高就一定是糖尿病嗎？
一、血糖高就一定是糖尿病嗎
血糖高其實也并非肯定是糖尿病引起血糖高也有很多不一樣的現象，所以了解相應的原因也非常的重要，大部分的情況下主要是下面的這幾個原因，所以也必須要引起重視。
二、血糖高是怎么回事
黎明現象
如果糖尿病人在經過檢測時發(fā)現晚上的血糖比較正常，但是早上檢測卻發(fā)現有明顯的血糖上升等現象，這可能也是因為糖激素分泌過多所導致的黎明現象，需要通過藥物的方式來調整。
蘇木杰現象
在經過檢測之后，如果發(fā)現自己的血糖比較低，第2天早上也同樣可能會出現空腹高血糖等現象，這其實就是血糖平衡的一大調節(jié)，當人體在出現明顯的低血糖時，自然也需要盡快的選擇使用胰島素的方式，如果能夠在晚上睡覺之前使用胰島素，自然也就能夠有效穩(wěn)定空腹血糖。
睡眠不足
也有一些糖尿病人大部分都很喜歡熬夜，如果在較長的一段時間內都沒有擁有充足的睡眠，自然就會導致血糖上升，也同樣會出現內分泌明顯異常，而在空腹的狀態(tài)下也需要盡快的改善當前的睡眠狀況。
其他因素導致
也有一些人可能會因為感冒，發(fā)熱或者是過于勞累而導致血糖逐漸的上升，如果發(fā)現自己在較長的一段時間內都出現明顯的血糖上升等現象，還是應該引起重視，好好的檢查一下到底是因為什么樣的原因所造成，這就能夠達到針對性的緩解作用。
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血糖高能吃山竹嗎
臨床上血糖高的糖尿病患者，如果血糖未控制達標，不建議進食山竹，山竹屬于亞熱帶和熱帶水果，號稱水果之王，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質，但含糖量高，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制不達標時，不建議進食山竹，否則也會引起血糖的升高。糖尿病患者在血糖不穩(wěn)定期，最好不要使用水果，在血糖相對穩(wěn)定時，每天可以食用200克水果，進餐時間為兩餐之間，盡量選擇一些含糖量低，生糖指數低的水果，比如櫻桃、西紅柿、柚子、橙子、蘋果等酸性水果，亞熱帶的荔枝、山竹和龍眼這些水果糖尿病患者最好不要選擇。血糖高的糖尿病患者在水果選擇方面一定在血糖控制平穩(wěn)的情況下，在兩餐之間適量的進食，每天進食量不宜超過400克，否則也會引起血糖的升高。
前一天喝飲料對血糖有影響嗎
對于不合并糖尿病的健康人群來說，檢查血糖前一天喝飲料不會影響血糖的監(jiān)測。正常人群因為胰島功能正常，能夠分泌充足的胰島素來使血糖控制達標，所以不會影響第二天的血糖監(jiān)測結果。對于糖尿病患者來說，如果檢查血糖前一天喝飲料，可以引起當天的餐后血糖升高。如果糖尿病患者胰島功能損傷較重，不能分泌充足的胰島素來使血糖控制達標，可以影響糖尿病患者第二天的空腹血糖檢查結果。當然對于糖尿病患者如果胰島功能受損較輕，能夠分泌適量的胰島素，也可以使空腹血糖降至達標的范圍之內，對空腹的血糖監(jiān)測結果影響相對要小。但是糖尿病患者在治療的過程中，尤其在檢查血糖之前一定要注意規(guī)范、嚴格控制碳水化合物的攝入量，避免喝飲料。因為飲料含有的糖分高，對餐后的血糖影響大。
正常人血糖范圍是多少
正常人的血糖健康范圍，其實沒有一個絕對的數值定論，如果非要用具體的數值來進行參考的話，可以依據隨機血糖值來界定，也可以進行專業(yè)的測量，根據空腹和服糖之后的血糖水平來作為診斷標準。
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