卵巢是女性重要的性腺器官，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的卵巢功能會(huì)自然衰退，逐漸出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量少、閉經(jīng)、不孕以及骨質(zhì)疏松、皮膚松弛、皺紋增多等衰老問題。女性可以通過科學(xué)飲食、規(guī)律作息、藥物調(diào)理等方式，保養(yǎng)卵巢、延緩衰老。1、科學(xué)飲食：在日常飲食中，需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量食用富含維生素E、維生素C等抗氧化物質(zhì)的食物，如橘子、西紅柿、菠菜等，能夠抵御自由基對(duì)卵巢細(xì)胞的侵襲，減輕卵巢細(xì)胞損傷，延緩卵巢衰老進(jìn)程。2、規(guī)律作息：女性應(yīng)每天保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，并且盡量在晚上10點(diǎn)之前入睡，保持體內(nèi)性激素水平穩(wěn)定，保護(hù)卵巢功能，降低因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的卵巢早衰的風(fēng)險(xiǎn)。3、藥物調(diào)理：在中醫(yī)理論中，腎為先天之本，藏精主生殖，腎精虧虛會(huì)導(dǎo)致女性生殖系統(tǒng)機(jī)能下降，卵巢功能衰退。所以，女性保養(yǎng)卵巢的關(guān)鍵是補(bǔ)充腎精。八子補(bǔ)腎膠囊由菟絲子、枸杞子、五味子等八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等多種名貴藥材組成，能全面補(bǔ)腎填精，對(duì)抗生殖系統(tǒng)衰老。研究證實(shí)，該藥能顯著提升女性體內(nèi)的血清促卵泡生成激素水平，增加雌激素分泌，保護(hù)卵巢功能，改善月經(jīng)紊亂、經(jīng)量減少、懷孕困難等早衰癥狀，預(yù)防卵巢早衰。同時(shí)，還能通過調(diào)節(jié)卵巢功能及雌激素水平，對(duì)抗皮膚、骨骼等系統(tǒng)衰老，改善皮膚衰老狀態(tài)，防治骨質(zhì)疏松，綜合調(diào)理身體，提高身體的整體抗衰老能力。

中醫(yī)認(rèn)為，女性腎虛的本源是腎精虧虛，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，長(zhǎng)期腎精虧虛會(huì)加速身體的衰老，增加早衰風(fēng)險(xiǎn)。女性腎虛可以適量吃一些能補(bǔ)腎的食物及中藥，以及能補(bǔ)腎精、抗衰老的中成藥，可能起到不錯(cuò)的補(bǔ)養(yǎng)效果。補(bǔ)腎的食物有黑芝麻、黑豆、山藥等，補(bǔ)腎的中藥材有枸杞、鹿茸等，這些都有助于滋腎陰、補(bǔ)腎氣。補(bǔ)腎精、抗衰老的中成藥有八子補(bǔ)腎膠囊，該藥汲取了歷代補(bǔ)腎經(jīng)驗(yàn)，由枸杞子、五味子、菟絲子等8種天然植物種子藥和人參、鹿茸等多種名貴藥材組成，能補(bǔ)腎精、溫腎陽、扶腎氣，具有全面補(bǔ)腎的作用特點(diǎn)。研究表明，該藥能顯著提高女性體內(nèi)的血清促卵泡生成激素水平，促進(jìn)雌激素分泌，保護(hù)卵巢衰老，改善腰膝酸軟、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、不孕等癥狀，預(yù)防生殖系統(tǒng)早衰，避免更年期提前；還能激活皮膚干細(xì)胞，促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成，增加真皮層厚度，緩解皮膚松弛下垂、皺紋、色斑等衰老表現(xiàn)，對(duì)抗皮膚衰老。該藥安全性良好，可長(zhǎng)期服用，有助于延緩衰老進(jìn)程，幫助女性維持由內(nèi)而外的年輕狀態(tài)。女性除了通過吃來補(bǔ)腎，還可通過調(diào)整生活習(xí)慣、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)等生活護(hù)理措施，綜合性調(diào)理身體狀態(tài)。

卵巢早衰需查抗繆勒管激素、性激素六項(xiàng)、染色體核型分析、盆腔超聲、甲狀腺功能等項(xiàng)目。卵巢早衰可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、不孕等癥狀。

卵巢承擔(dān)著女性朋友生殖的重要任務(wù)。卵巢也被稱為女性朋友青春的源泉。如果女性朋友的卵巢提前衰老，會(huì)導(dǎo)致女性朋友過早衰老。隨著年輕人不健康的生活習(xí)慣和不健康的飲食習(xí)慣，近年來卵巢早衰正逐漸推倒年輕女性。卵巢早衰的代價(jià)一直是女

出現(xiàn)卵巢早衰時(shí)，可根據(jù)患者癥狀、是否有免疫治療指征、是否有生育要求等合理選擇藥物。較常見藥物包括雌孕激素、促排卵藥物、免疫抑制劑、鈣劑等。

現(xiàn)在的社會(huì)精神壓力比較大，很多人就會(huì)出現(xiàn)卵巢功能下降，卵巢功能下降對(duì)有一些人來說，是暫時(shí)性的，有些人來說是永久性的。對(duì)于暫時(shí)性的卵巢功能下降，要去除一些引起卵巢功能下降的原因，比如經(jīng)常熬夜，精神工作壓力非常大，或者用損傷卵巢的藥物，去除了這些原因之后，卵巢功能就會(huì)有所恢復(fù)。對(duì)于永久性的卵巢功能下降，如果在40歲之前就出現(xiàn)了下降，甚至不來月經(jīng)了，叫卵巢早衰。對(duì)于還沒有出現(xiàn)卵巢早衰的時(shí)候，出現(xiàn)了卵巢功能的下降，是要通過采取保持心情好，多休息，避免壓力大等措施，恢復(fù)卵巢功能。但如果出現(xiàn)了卵巢功能早衰，，這種情況沒法去恢復(fù)卵巢功能，可以用一些藥物去替代卵巢功能。還有一些手術(shù)可能會(huì)造成醫(yī)源性的卵巢功能的破壞。這手術(shù)的大夫需要掌握適應(yīng)癥和進(jìn)行很好的操作。還有一些小孩就得了惡性的血液的疾病，或者是有一些需要骨髓移植、放化療的這些疾病，可能會(huì)造成醫(yī)源性的卵巢功能破壞，甚至造成卵巢早衰。對(duì)于保護(hù)卵巢功能有一些藥可以用，比如芬嗎通，或者是克齡蒙等，還有一些中藥，比如坤泰膠囊、金匱腎氣丸等。

絕經(jīng)之后，卵巢由比較飽滿、白色的狀態(tài)變小、變皺縮，體積也比原來縮小，所以絕經(jīng)之后卵巢是一定會(huì)萎縮的。如果絕經(jīng)后卵巢大于正常卵巢，甚至卵巢上重新長(zhǎng)出來囊腫等，是有問題的。絕經(jīng)是指不來月經(jīng)一年以上，到了50歲左右，自然的一年以上不來月經(jīng)，就要進(jìn)入絕經(jīng)期。不是絕經(jīng)引起的卵巢功能喪失，而是因?yàn)槁殉惨呀?jīng)不排卵，不分泌激素，才引起絕經(jīng)。所以，卵巢在絕經(jīng)之后一定是會(huì)萎縮的。它是與自然的生理功能是相對(duì)應(yīng)。

卵巢對(duì)于每一位女性都是很重要的一個(gè)部位，但是日常生活中不注意的話是會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象的，為預(yù)防卵巢早衰，生活中要避免人流手術(shù)、避免輻射，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好情緒，避免久坐，保證睡眠和注意飲食的營(yíng)養(yǎng)等。

卵巢早衰是由于卵巢功能衰退之后，導(dǎo)致40歲之前就出現(xiàn)了閉經(jīng)現(xiàn)象，危害是比較大的，在臨床上也是很常見的。這時(shí)候可以通過了解病史，了解家族病史，進(jìn)行體檢，進(jìn)行陰超檢查，檢測(cè)血激素水平，進(jìn)行腹腔鏡檢查來進(jìn)行判斷，是否屬于卵巢早衰。

對(duì)于卵巢早衰，很多女性月經(jīng)可以恢復(fù)，針灸治療對(duì)于一些非染色體異常的卵巢早衰效果非常肯定，通過針灸治療首先可以緩解低雌激素血癥的癥狀。緩解潮熱汗出、精神緊張、睡眠障礙、陰道干澀不適等癥狀；其次，通過多方位、多系統(tǒng)調(diào)整性腺軸的內(nèi)分泌功能，恢復(fù)卵巢的功能，使女性能夠恢復(fù)自身正常的月經(jīng)規(guī)律。所以，針灸治療卵巢早衰的原則是以補(bǔ)腎健脾舒肝、調(diào)節(jié)沖任為主。