腰肌勞損的治療方法
發(fā)布時(shí)間:2021-12-1659458次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容:
對(duì)于出現(xiàn)腰肌勞損,腰肌和腰背酸痛、無(wú)力的癥狀的病人,也沒(méi)有特殊的處理方式,首先注意勞逸結(jié)合,減少勞累,防止受傷、受涼;出現(xiàn)急性疼痛或者疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候,最好能夠臥床休息或者戴腰圍,腰圍就是指后邊有鋼板支撐的腰圍,減少?gòu)澭?fù)重勞動(dòng)。
如果病人必須長(zhǎng)期坐或站工作,最好戴個(gè)腰圍,還有可以服用一些消炎止痛的藥物,肌肉松弛的藥物,做一些輕手法的肌肉放松按摩,做一些理療,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,用一些活血化瘀的中藥。采用這些綜合治療的方法,大多數(shù)的腰肌勞損的病人可以獲得一些改善,加強(qiáng)腰背肌的鍛煉有助于防止腰肌勞損的反復(fù)發(fā)作。
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對(duì)于出現(xiàn)腰肌勞損,腰肌和腰背酸痛、無(wú)力的癥狀的病人,也沒(méi)有特殊的處理方式,首先注意勞逸結(jié)合,減少勞累,防止受傷、受涼;出現(xiàn)急性疼痛或者疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候,最好能夠臥床休息或者戴腰圍,腰圍就是指后邊有鋼板支撐的腰圍,減少?gòu)澭?fù)重勞動(dòng)。
如果病人必須長(zhǎng)期坐或站工作,最好戴個(gè)腰圍,還有可以服用一些消炎止痛的藥物,肌肉松弛的藥物,做一些輕手法的肌肉放松按摩,做一些理療,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,用一些活血化瘀的中藥。采用這些綜合治療的方法,大多數(shù)的腰肌勞損的病人可以獲得一些改善,加強(qiáng)腰背肌的鍛煉有助于防止腰肌勞損的反復(fù)發(fā)作。
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