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跟腱炎怎么治療

發(fā)布時間:2021-02-02106657次收聽

語音內容:

跟腱炎可以通過藥物保守治療聯合物理調理。

腱炎可以選擇消炎止痛的藥物進行治療,也可以通過非甾體解熱鎮(zhèn)痛類的藥物進行治療,在服用以后對于炎癥的吸收能夠起到促進作用,并且可以緩解腫脹的癥狀,也有助于疼痛癥狀的減輕,具體的用量和用藥要在醫(yī)生的指導下,要根據個人體質以及病情的輕重程度決定。

疾病在藥物治療期間也可以聯合物理調理,可以對局部進行熱敷或者針灸,能夠促進局部的血液循環(huán),有助于抗病能力的增強,可以緩解局部出現的酸痛癥狀,同時要做好局部的護理工作,避免出現著涼,要根據溫度的變化適當添加衣物,因為著涼以后通常會引起疼痛的癥狀加重,會影響到正常的病情恢復。

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跟腱疼痛用什么藥說對于跟腱炎治療的藥物主要是對抗無菌性炎癥的藥物,臨床上比較常用的是非甾體類抗炎藥物,來對抗跟健炎部位的無菌性炎癥,以緩解疼痛,提高病人的生活質量。通過口服非甾體類抗炎藥物,病人的疼痛緩解不明顯,適當的應用糖皮質激素的藥物,糖皮質激素的藥物對于對抗無菌性炎癥效果比較好,但是副作用比較大。病人的疼痛一旦有明顯的減輕,就要逐漸的減輕藥物的量,直至停藥,后期加用非甾體類抗炎藥物治療跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢復跑步后跟腱疼痛時,我們可以用下面的方法,嘗試恢復一下。動作一:墊上小腿拉伸。雙手雙腳同時著地,將一條腿放到另一條腿上,進行小腿的拉伸。動作二:站姿小腿拉伸。弓步站立,雙腳踩地,拉伸伸直腿的小腿肌肉。動作三:站姿比目魚肌拉伸。同步半蹲的姿勢,拉伸后側腿的比目魚肌。在出現跟腱疼痛,以后首先要避免跟腱部位過度的受到牽拉,也就是避免蹲起,跑跳的活動和登山的活動,以免導致跟腱受到過度的受力牽拉以后引起疼痛的加重,并且也要避免跟腱部位按揉刺激,以免引起跟腱痙攣,按揉以后引起跟腱的水腫情況,這種情況也會加重跟腱的疼痛,并且可以行跟腱部位的熱敷來促進跟腱的血液循環(huán),能夠消除跟腱的水腫、緩解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外傷、跟腱慢性勞損、跟腱炎癥等原因引起。外傷:腳跟腱受到外傷時,可引起跟腱挫傷、撕裂或斷裂等情況,同時會有不同程度的疼痛,可表現為腳跟腱局部腫脹、觸痛、行走痛,小腿肌肉力量明顯下降,跟腱損傷嚴重者會出現不能行走的情況。跟腱慢性勞損:一般是與長時間跟腱反復受力、牽拉有關,長期會形成跟腱慢性疲勞性的損傷,輕者表現為跟腱輕度疼痛,一般在休息、熱敷等物理治療后可緩解,重者會出現中重度疼痛,在休息、熱敷后疼痛不緩解,嚴重時需要進行局部封閉治療。跟腱炎:一般是無菌性炎癥,表現為跟腱上方出現疼痛、腫脹等情況。
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腳后跟內側一按就痛是怎么回事
腳后跟內側一按就疼統(tǒng)稱為跟痛癥,這存在年齡的區(qū)別。老年人最常見的原因是跟骨骨刺形成導致的疼痛,隨著年齡的增長,還有因為長年累月的行走,跟骨骨刺會發(fā)生退變,尤其在跟骨與地面接觸的部位,會反復地受到應力的刺激,就會出現增生、鈣化,即骨刺。另一種可能性是足底跖筋膜與跟骨相連的地方發(fā)炎,稱為足底跖筋膜炎、脂肪墊炎,在筋膜里面會形成筋膜的各種變性,還有非常小的一些撕裂以及瘢痕的增生,這些病理改變會導致筋膜的慢性炎癥,引起疼痛。還有一種情況就是如果是腳后跟、內上側跟腱位置的疼痛,就要考慮是跟腱止點末端病、跟腱炎這種可能性了。
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打球后,若疼痛僅僅是局部的酸脹感,可應用一些止痛類藥物,并在局部應用一些活血化瘀的藥膏,進行局部涂抹或口服,通過加快血液循環(huán),即可緩解疼痛。如果疼痛是和骨骼、肌腱,或肌肉的斷裂及裂傷有關,則應當進行局部的制動處理,包括石膏和固定器,同時為了明確診斷,還可對疼痛的局部,進行核磁,或X光檢查,一旦發(fā)現明確的病變,需聽從醫(yī)生建議,是否需要進行手術固定,或手術恢復。如果已經斷裂,則需進行適當的縫合手術,才能加快肌腱的恢復狀態(tài),并且在恢復以后也能夠保持更好的功能狀態(tài)。
腳跟腱疼是什么原因
腳跟腱疼是一個臨床常見的現象,一般是兩種原因,當然這是兩種主要的原因。一個是勞損性的,比如過多的使用,過度的使用就會出現跟腱疼痛,勞損了,或者比如運動員。舉個例子,一個著名的滑冰的運動員出現了跟腱疼,在劇烈運動的時候出現了跟腱斷裂,這種疼痛是因為過度使用造成的,是專業(yè)造成的。只要過度的使用了某一個器官或某一個部位,出現疼痛都是勞損性的,這是一種正常的反應。第二個原因,是跟腱里面的滑膜炎,跟腱里面的滑膜炎,有類風濕性的,還有其他的非特異性的滑膜炎,這種滑膜炎,并不知道是什么原因造成的。但是一旦出現,有的時候治療起來也是比較頑固的,可能有的時候甚至需要做手術,或者是打封閉的治療。但是,不管是哪一種原因,只要是在初期的時候,采取了比如保守的,比較合適的,有益的治療方式,都會對跟腱的治療起到好的作用,不需要做手術。但是,如果任由這種情況發(fā)生發(fā)展下去,最終可能會走向手術,所以一定要事先采取積極的治療措施,包括封閉治療,最主要的是減少活動,其次是封閉治療。
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2021-06-25

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跟腱炎的治療要點
很多人都覺得跟腱炎只是簡單的疼痛,不會對身體造成多大的傷害,其實大家這種想法是錯誤的,跟腱炎的危害特別多,而且并不是疼痛那么簡單,而且越不治療危害越大,所以發(fā)現疾病要及時的進行治療,下面我們就來看下跟腱炎的治療要點有哪些?
患跟腱炎有哪些癥狀
跟腱炎是日常很普遍的疾病,而且發(fā)病率一直都很高,對于跟腱炎我想很多人都表示是了解的,但是大家知不知道跟腱炎也是有很多種類的,下面通過文章的介紹我們來了解下患跟腱炎有哪些癥狀?
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跟腱炎本身是一個大多數都很了解的一個疾病,但是僅僅了解是不夠的,因為我們患上這個疾病之后,就會被折磨的日夜睡不著,那么對于這種疾病,我們單從藥物和手術上面進行治療,在運動當面也是可以改善一下的,下面我們就來看下得了跟腱炎能做什么運動好呢?
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跟腱炎的癥狀是什么樣的?隨著全民健身運動的普及,越來越多的人開始進行運動,保健身體,但是由于運動方式的不科學,或者不小心受傷等,促使跟腱炎的患者也越來越多,下面我們來具體的了解一下跟腱炎的癥狀是什么樣的?
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腳后跟骨頭疼是什么原因
腳后跟骨頭疼的最常見的原因是跟骨骨折,跟腱炎。跟骨骨折,一般發(fā)生在高空墜落,足根著地,常導致根骨壓縮或劈裂。墜落傷后會出現跟部的疼痛,腫脹,皮下瘀斑,不能行走。治療跟骨骨折主要是恢復距下關節(jié)的對位關系和跟骨結節(jié)關節(jié)角,糾正跟骨變寬,維持正常的足弓高度和負重關系。對于不波及距下關節(jié)的關節(jié)外骨折,移位不大的跟骨前端骨折、結節(jié)骨折,以及無移位載距突骨折,石膏固定4周后即可開始功能訓練。較大的載距突骨折塊移位時,應采用內側入路切開復位內固定。跟骨體骨折骨折塊移位較大時,可手法復位石膏外固定,失敗者切開復位內固定。對于跟骨結節(jié)鳥嘴狀骨折,可采用閉合撬撥復位或切開復位,松質骨螺釘固定,并早期活動踝關節(jié)對于波及距下關節(jié)的關節(jié)內骨折的治療以達到解剖復位為目標。跟腱炎的治療一般疼痛較為嚴重,可以口服非甾體抗炎藥,亦或者進行局部痛點封閉治療。
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跟腱炎癥狀較多,主要表現在腱周圍有壓痛、腫脹、腱指點疼痛、發(fā)僵、皮膚發(fā)熱等。跟腱炎是臨床上經??吹降募膊?,大多數是勞損造成,分為跟腱周圍炎和跟腱指點炎。跟腱周圍炎是跟腱和周圍的腱鞘反復發(fā)生摩擦而產生的炎癥,表現是跟腱周圍有壓痛、甚至腫脹。跟腱指點炎是跟腱是在跟骨上,在跟骨上反復的牽拉肌腱、腱骨交界的地方,就會產生炎癥、疼痛,也是無菌性炎癥,表現是跟腱在跟骨的附著點位置出現疼痛。當做被動的、被伸踝關節(jié)時,牽拉跟腱可能會誘發(fā)跟腱和跟腱指點的疼痛,而且跟腱指點會腫脹、一摁有疼痛。跟腱指點炎的表現主要是腫脹和疼痛,在運動時、在跑步時、在跟腱受力時,疼痛可能有加重。少數人還會伴有發(fā)僵,是一個姿勢呆久了,活動時,跟腱和跟腱指點的周圍覺得很僵、不舒服、有點疼,活動活動才能活動開,這也是跟腱炎的表現。嚴重的跟腱炎、急性的跟腱炎局部還會出現皮膚發(fā)熱,甚至輕輕的發(fā)紅,需跟感染性的炎癥相進行鑒別。
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跟腱炎是什么
跟腱炎是一種比較常見的骨科疾病,一般來說喜歡跑步的人更容易出現跟腱炎,主要是運動前姿勢錯誤有關的。跟腱是我們的腳踝部,受力面積較小,跟腱炎一般是過度勞損引起的發(fā)炎癥狀。跟腱炎患者會感到踝關節(jié)比較僵硬,疼痛感十分明顯,穿什么樣的鞋子都會感到不舒服。跟腱炎帶來的危害是很大的,行走比較困難,情況不怎么嚴重的患者需要接受保守治療。