秋天上火適合吃什么降火

發(fā)布時(shí)間：2021-07-0968155次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

秋天是干燥的季節(jié)，尤其是北方風(fēng)大雨少，秋天是燥性當(dāng)令，所以秋天上火多是火和燥邪相兼為患，出現(xiàn)一些干和火的表現(xiàn)，像干咳、少痰，或者痰膠黏難以咳出，或者是痰中帶血、口干咽燥、皮膚干燥、脫皮等等。

所以秋天要多吃一些具有涼潤(rùn)滋養(yǎng)、清肺潤(rùn)肺的食品，或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、山竹、甘蔗、百合、銀耳、苦瓜、苦菜、苦菊、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等等，還要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。

另外秋天要盡量少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、煎炸食品、巧克力等等。還有一般秋天不主張進(jìn)補(bǔ)，所以一些喜歡吃補(bǔ)品的人，盡量在冬天食用，秋天盡量少用。

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經(jīng)常吃杏仁上火嗎

經(jīng)常吃杏仁一般不會(huì)上火，但過(guò)量食用可能引發(fā)口干舌燥等不適。杏仁性平味甘，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，適量食用有助于潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便。

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上火吃什么藥好得最快

上火可以遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、黃連上清片、銀翹解毒丸、三黃片、板藍(lán)根顆粒等藥物。上火可能與飲食不當(dāng)、情緒波動(dòng)、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口腔潰瘍、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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火龍果上火嗎

火龍果通常不會(huì)引起上火。火龍果屬于涼性水果，含有豐富的水分和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化和清熱降火。

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吃橘子會(huì)不會(huì)上火

吃橘子一般不會(huì)引起上火，但過(guò)量食用可能誘發(fā)口干舌燥等類似上火的癥狀。橘子富含維生素C和膳食纖維，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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上火可以吃雞蛋嗎

上火期間一般可以適量吃雞蛋，但需避免過(guò)量食用或油炸等烹飪方式。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，有助于修復(fù)黏膜損傷，但過(guò)量可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

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孕婦可以吃干脆面嗎

一般情況下，孕婦可以吃干脆面，但需要適量。具體分析如下：妊娠期間，孕婦內(nèi)分泌可能會(huì)出現(xiàn)變化，部分孕婦可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，喜歡吃味道濃重的食物，而干脆面屬于油炸食品，味道很濃，可以幫助孕婦提升食欲，所以孕婦可以吃干脆面。孕婦妊娠期間，需要大量的營(yíng)養(yǎng)供給自身和腹中胎兒，而干脆面雖然好吃，但是營(yíng)養(yǎng)含量低，并且里面鹽含量較高，吃多了容易上火，所以需要適量吃。妊娠期的孕婦和胎兒比較脆弱，需要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，避免食用過(guò)多零食。如孕婦妊娠期間出現(xiàn)不適，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，避免孕婦和胎兒出現(xiàn)危險(xiǎn)。

2024-10-23 55次播放

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吃牛肉會(huì)上火嗎

吃牛肉是否會(huì)上火取決于個(gè)體的體質(zhì)。牛肉是補(bǔ)氣的物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為氣有余則為火，什么叫氣，就是說(shuō)代謝加快，加快人體代謝。人體分為九種體質(zhì)，有陰虛質(zhì)，陽(yáng)虛質(zhì)，氣郁質(zhì)，血淤質(zhì)，氣虛質(zhì)，特稟質(zhì)等等九種狀態(tài)。對(duì)于氣虛，陽(yáng)虛，血虛的同志，吃牛肉不會(huì)出現(xiàn)上火。那些濕熱體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，陰虛體質(zhì)以及代謝比較快的人吃牛肉會(huì)出現(xiàn)上火狀態(tài)。也就是說(shuō)，是否容易上火以及是否能夠吃牛肉取決于身體狀態(tài)。

2021-08-26 83880次播放

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寶寶火氣重癥狀有什么

嬰幼兒上火癥狀經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺(jué)不安生，哭鬧等情況。還有大便干燥，大便特別費(fèi)勁，引起了肚子脹、肚子疼。還有眼屎比較多、口氣特別重，或者出現(xiàn)口腔潰瘍，口腔粘膜或者舌的粘膜表面出現(xiàn)潰瘍。吃奶或喝水時(shí)，疼痛較明顯，出現(xiàn)哭鬧的情況，這種情況都是寶寶火氣重的表現(xiàn)。嬰幼兒上火一是要給寶寶補(bǔ)充水分，經(jīng)常給寶寶喝一些涼白開(kāi)，補(bǔ)充水分以后，上火癥狀不是很重就會(huì)緩解。另外也可以給寶寶喝一些像金銀花、蒲公英等泡的淡淡的水，也可以起到一種降火的作用。

2021-07-29 74723次播放

01:38

九個(gè)月寶寶上火了怎么辦

9個(gè)月寶寶上火，若上火癥狀不嚴(yán)重，且精神狀態(tài)較好，建議家長(zhǎng)可以在寶寶的喂養(yǎng)和護(hù)理上多加注意?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用具有清熱去火功效的金銀花露，緩解上火癥狀。給寶寶添加輔食時(shí)，也可以適當(dāng)讓寶寶喝一些蔬菜汁、水果汁。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意不能吃辛辣刺激，容易上火的食物，并且采取少量多次的喂養(yǎng)方法。如果寶寶上火癥狀嚴(yán)重，大便也特別干，癥狀得不到有效改善，建議及時(shí)就醫(yī)。

2021-07-28 108107次播放

補(bǔ)氣血不上火的飲食有什么

如果是氣血不足的人，首選飲食來(lái)調(diào)理，這樣補(bǔ)氣養(yǎng)血相對(duì)比較平和，比較安全，可以適量多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，比如牛肉、雞肉、鴨肉、豬肉，還有像動(dòng)物的肝臟、鴨血，這些都是血肉有情之品，能夠很好的補(bǔ)益氣血，最容易吸收也最平和，還有像牛奶、酸奶、雞蛋，這些也很平和的能夠補(bǔ)益氣血，還可以用有補(bǔ)益作用的中藥去煲湯，比如像黃芪就是補(bǔ)氣的，當(dāng)歸是補(bǔ)血的，可以相應(yīng)的選擇這些藥去燉雞、燉鴨，如果在燉的過(guò)程中，怕補(bǔ)得太過(guò)會(huì)不好消化，也可以在里面加入一些陳皮。另外，像海參、紅棗，在氣血不足的人都可以適量的食用，但是一般氣血不足的人，脾胃消化功能也不太好，所以在進(jìn)這些補(bǔ)食制品的時(shí)候，可以少量多餐，一次的量不要太大，像中藥里面的人參、黨參、黃精、當(dāng)歸、阿膠等，這些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用一般都是容易上火的，可以根據(jù)情況去咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生適當(dāng)?shù)娜ヅ溲a(bǔ)，藥物雖然能上火，但是醫(yī)生適當(dāng)?shù)恼{(diào)配一些互相補(bǔ)益，來(lái)增強(qiáng)藥的補(bǔ)益作用，又不至于上火。所以如果氣血不足比較明顯，又想用中藥來(lái)做補(bǔ)益，怕上火可以去咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助進(jìn)行合理的藥物搭配，這樣就又達(dá)到了補(bǔ)益氣血的作用，又不上火。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2021-07-09

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肝上火的癥狀有什么

肝上火實(shí)際上是一種肝陽(yáng)上亢這樣的一種表現(xiàn)。肝是主管情志的，因此肝陽(yáng)上亢主要表現(xiàn)為情緒上的激動(dòng)，容易發(fā)脾氣，容易急，這些都和肝上火有關(guān)系。同時(shí)像口苦、口干、咽干、頭暈?zāi)垦?、不?ài)吃東西、沒(méi)有食欲、兩脅的脹痛、疼痛、乳房的脹痛，很多也和肝上火有關(guān)系。肝陽(yáng)上亢還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，很多人血壓高反而容易發(fā)脾氣，這些都和肝陽(yáng)上亢，肝上火是有很大的關(guān)系的。除了頭面部的表現(xiàn)，很多像兩脅的脹痛、月經(jīng)不調(diào)、腰背的疼痛也和肝上火有很大的關(guān)系。因此在治療上，除了清肝瀉火之外，還要改善不良的生活習(xí)慣，控制好自己的情緒，才能減輕肝上火的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2021-06-25

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02:23

肺上火有什么癥狀

肺上火就是肺熱，表現(xiàn)的癥狀是咳嗽、有痰、發(fā)燒、氣管炎、支氣管炎、咽炎等。肺熱的咳嗽有時(shí)有陰虛，所以咳嗽會(huì)沒(méi)有力量，有時(shí)還沒(méi)有到陰虛的癥狀，是很響亮的咳嗽，震得好像前胸后背都疼。肺上火、蘊(yùn)了熱，在治療上以養(yǎng)陰、清肺、瀉火、解毒為主，常用的方子像麻杏石甘湯、桑菊飲、桑杏湯等，會(huì)根據(jù)不同的上火表現(xiàn)來(lái)選擇使用，具體吃什么藥要聽(tīng)醫(yī)生的安排。肺上火的咳嗽有時(shí)還會(huì)有少痰、痰發(fā)黏，甚至于痰中帶血，不用過(guò)于擔(dān)心，會(huì)用相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的治療。肺上火時(shí)要清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物。

2021-05-10 82115次播放

嘴唇干脫皮怎么辦

嘴唇干脫皮可以用熱毛巾或清潔的紗布熱敷后，涂潤(rùn)唇的保濕唇膏或甘油。在日常生活中應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)口腔的護(hù)理，平時(shí)要注意戴口罩，增加局部的保濕度。每天晚上睡前可以外用保濕的唇膏，平時(shí)吃飯飲食要忌食辛辣油膩食物。嘴唇干燥脫皮大多數(shù)是由于季節(jié)交換、天氣干燥、體內(nèi)上火導(dǎo)致，也可能有患者經(jīng)常習(xí)慣性的舔嘴唇，會(huì)引起嘴唇的脫皮。嚴(yán)重患者可以涂抹軟化皮膚角質(zhì)層的軟膏，不可以用手撕掉干皮，因?yàn)樽齑降钠つw本來(lái)就很薄。用手撕掉干皮就會(huì)易造成細(xì)菌或真菌的感染，不僅不會(huì)改善嘴唇皮膚干燥的情況還會(huì)進(jìn)一步加重病情，還有患者需改掉用舌頭舔嘴唇的習(xí)慣?？梢钥诜S生素片，飲食中多吃富含維生素c的水果蔬菜，促進(jìn)嘴唇表皮的恢復(fù)。平時(shí)要注意多飲水，但不要喝太燙的水，造成口唇皮膚角質(zhì)層剝脫。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2019-12-25

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孩子上火惡心要吃什么藥

孩子容易上火，容易脾胃出現(xiàn)功能紊亂，有時(shí)出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血、嗓子疼，另外吃的不合適，可能會(huì)出現(xiàn)惡心。在平常生活當(dāng)中一定要注意孩子的飲食和睡眠起居，有規(guī)律。如果孩子本身可能是屬于火熱的體質(zhì)，容易上火，就要避免吃一些辛辣、油膩，不好消化，容易助火生熱的食物，比如說(shuō)糖類、巧克力、花生米這些食物都要盡量的少給孩子吃，多吃一些清涼，容易消化的食物，比如蓮子、百合、綠豆，經(jīng)常熬點(diǎn)綠豆粥，還有小中藥，比如金銀花、菊花能夠清熱解毒，也可以適量的給孩子吃一些或者泡水喝。惡心的時(shí)候，可以吃一些輔助胃腸消化，比如大山楂丸、保和丸等，能夠增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，這些藥物都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子應(yīng)用。但如果癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要到?？漆t(yī)院找?？拼蠓蛉ゾ驮\。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-10-12

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小孩子嘴巴起泡如何解決

小孩子嘴上起泡，是在孩子一生中經(jīng)常出現(xiàn)的情況。臨床上皰疹病毒感染后出現(xiàn)的嘴部起泡，這時(shí)候可能不需要特別的給藥物干預(yù)，可能給一些清淡飲食、多喝水，嘴巴起泡就會(huì)慢慢緩解。但是如果小孩出現(xiàn)的比較重皰疹，可以用抗病毒的噴霧劑，可能會(huì)對(duì)起泡有一些幫助。中醫(yī)認(rèn)為，嘴上起泡可能是跟上火有關(guān)，跟西醫(yī)的治療理念基本相同，也是需要清淡飲食，改善孩子的一般狀態(tài)。小孩如果起泡的時(shí)間特別長(zhǎng)，或者是起泡的次數(shù)特別多，要注意孩子是否有免疫力的下降，因?yàn)槊庖吡ο陆档臅r(shí)候特別容易造成皰疹病毒的反復(fù)發(fā)生，這時(shí)候就不是單純治療皰疹問(wèn)題，而是要增強(qiáng)免疫力的治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2019-09-16

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