高血壓能吃蛋糕嗎
發(fā)布時間:2020-12-0362847次收聽
語音內(nèi)容:
蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料,然后做成了一種美食,但是它還常常富于牛奶、果汁或者是高脂的奶油、黃油之類作為輔料,所以它也是一種以淀粉為主的高糖、高脂、高熱量的食物。
高血壓患者的飲食要求清淡,是以低鹽低脂、低熱量優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為佳,盡管蛋糕外觀漂亮,口感好,但是常吃蛋糕高熱量會導(dǎo)致體重的增加,并且蛋糕中的過高油脂會導(dǎo)致患者血液中的低密度膽固醇的水平增高,增加心血管疾病風(fēng)險。尤其會增加腦血管腦梗,或者冠心病心肌梗死的風(fēng)險。
對于合并有糖尿病的高血壓患者,蛋糕中過高的葡萄糖,會導(dǎo)致糖尿病患者血糖的控制出現(xiàn)代謝紊亂。對于高血壓患者以及心血管患者,還是要提倡保護(hù)心血管作用的地中海飲食結(jié)構(gòu),其中是以蔬菜、水果、谷物為主要食物,輔以少量的魚類和少量的低脂乳制品,對于紅肉膽固醇含量高的肉類,盡量要少食限量,這樣才能夠更好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。減少心血管疾病的發(fā)生,減少對患者不良心血管疾病風(fēng)險的發(fā)生。
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高血壓患者的飲食要求清淡,是以低鹽低脂、低熱量優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為佳,盡管蛋糕外觀漂亮,口感好,但是常吃蛋糕高熱量會導(dǎo)致體重的增加,并且蛋糕中的過高油脂會導(dǎo)致患者血液中的低密度膽固醇的水平增高,增加心血管疾病風(fēng)險。尤其會增加腦血管腦梗,或者冠心病心肌梗死的風(fēng)險。
對于合并有糖尿病的高血壓患者,蛋糕中過高的葡萄糖,會導(dǎo)致糖尿病患者血糖的控制出現(xiàn)代謝紊亂。對于高血壓患者以及心血管患者,還是要提倡保護(hù)心血管作用的地中海飲食結(jié)構(gòu),其中是以蔬菜、水果、谷物為主要食物,輔以少量的魚類和少量的低脂乳制品,對于紅肉膽固醇含量高的肉類,盡量要少食限量,這樣才能夠更好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。減少心血管疾病的發(fā)生,減少對患者不良心血管疾病風(fēng)險的發(fā)生。
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