雙下肢發(fā)涼、發(fā)冷，臨床上多為小腿部位發(fā)涼，發(fā)冷感比較明顯，在大腿部位的發(fā)涼，發(fā)冷的感覺(jué)會(huì)比小腿要好一點(diǎn)，這種情況往往預(yù)示著下肢動(dòng)脈血液循環(huán)是比較差的，也是常見(jiàn)于一些中老年人下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。這部分病人往往有一些高血壓、糖尿病的病史，有些是長(zhǎng)期抽煙的病史。因?yàn)閯?dòng)脈管徑變狹窄甚至完全的閉塞，這樣就會(huì)導(dǎo)致流向下肢的動(dòng)脈血流減少，下肢血供差，就容易出現(xiàn)下肢皮溫的降低，甚至是冰冷的感覺(jué)，嚴(yán)重的時(shí)候還可以出現(xiàn)下肢一些缺血性的疼痛，下肢的一些沉重感，血管源性的跛行，堵塞末梢血管可以出現(xiàn)肢體末梢的壞死。可以通過(guò)下肢動(dòng)靜脈的循環(huán)彩超，做明確的診斷。如果狹窄不嚴(yán)重，可以通過(guò)口服一些藥物，擴(kuò)血管，改善微循環(huán)的藥物，來(lái)改善血運(yùn)不佳、發(fā)涼的感覺(jué)。如果是狹窄非常嚴(yán)重，單純的口服藥物治療已經(jīng)達(dá)不到目的，這個(gè)時(shí)候就需要通過(guò)手術(shù)干預(yù)，現(xiàn)在可以通過(guò)微創(chuàng)支架植入技術(shù)來(lái)解決狹窄的問(wèn)題。雙下肢發(fā)涼發(fā)冷另一種原因就是骨科常見(jiàn)的椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄、椎間盤(pán)突出可以壓迫脊髓，硬膜囊還有神經(jīng)根，導(dǎo)致感覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，也會(huì)使一部分病人產(chǎn)生下肢發(fā)冰，發(fā)冷的異常感覺(jué)。這些病人往往伴有腰痛、間歇性跛行的癥狀，可以通過(guò)核磁共振明確狹窄的程度和神經(jīng)受壓的范圍，嚴(yán)重的情況下需要手術(shù)。

高血壓是可以吃六味地黃丸的。六味地黃丸是一種常用的中成藥，一般由熟地、山萸肉、山藥、澤瀉、丹皮以及茯苓六種中草藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，一般用來(lái)治療肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、乏力以及咽干等癥狀。高血壓患者服用六味地黃丸一般是不會(huì)導(dǎo)致血液升高的，臨床研究表明，六味地黃丸具有一定的降血壓的功效，在一定程度上可以輔助降壓藥物來(lái)降低血壓，達(dá)到治療的目的。如果高血壓患者經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證有肝腎陰虛的證候時(shí)一般是可以服用的，需要注意和降壓藥間隔開(kāi)服用，避免相互之間影響吸收。

高血壓患者可以吃牛油果，適量服用，沒(méi)有任何問(wèn)題。牛油果中含有豐富的纖維素、鉀和維生素，以及一些不飽和脂肪，可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，它的本身營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，尤其是在一些維生素A、D、E、K這些含量比其他的水果高。但是牛油果對(duì)于高血壓患者也有不宜，牛油果的熱量非常高，它的脂肪量含量非常大，要高于其他的水果，它脂肪含量達(dá)到20%，它是屬于一種高熱量的水果，所以必須要適量。牛油果中含的這種鉀和一些不飽和脂肪酸，對(duì)于血壓的控制是有幫助的，但是不能吃過(guò)多，是因?yàn)樗玖窟^(guò)高，會(huì)造成過(guò)多能量攝入，一般建議一天吃半個(gè)就可以了?？傮w上來(lái)說(shuō)，高血壓患者飲食原則一定是要低鹽低脂、低熱量，保證更多鉀鹽、維生素和一些礦物質(zhì)、鈣、鎂、鉀的攝入，這有利于血壓的控制，也有利于預(yù)防血脂的升高，保證血管的健康，所以牛油果可以食用，但是要限量食用。

血脂高的原因是通過(guò)外源性警示進(jìn)入人體，比如說(shuō)經(jīng)常吃油膩食物，以及含膽固醇高的食物，很容易引起血脂的異常、血脂偏高。大部分血脂高歸內(nèi)在脂質(zhì)代謝異常引起的，比如：糖尿病、腎病綜合癥、肝臟疾病、甲狀腺功能減退，某些免疫性疾病，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡；某些代謝性疾病，比如庫(kù)欣綜合癥等等；還有一部分患者可由基因引起血脂高，如單基因、多基因的缺項(xiàng)；還有一些血脂高的患者跟個(gè)人的不良生活習(xí)慣有關(guān)，比如：抽煙、喝酒、不運(yùn)動(dòng)鍛煉、體重超標(biāo)或肥胖等。血脂高是指人體的血液里面的血脂異常的升高，也叫做血脂異常。血液中脂質(zhì)成分很多，但是臨床上的高脂血癥是指甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低，血脂高的原因可分為內(nèi)源性和外源性?xún)煞N。血脂高對(duì)于血管內(nèi)粥樣斑塊的形成，動(dòng)脈硬化的形成，起著至關(guān)重要的作用，也是導(dǎo)致心腦血管疾病根本原因之一。如果這些血脂檢測(cè)超過(guò)正常范圍，就應(yīng)該積極的給予治療。

高血壓，其實(shí)更常見(jiàn)的是體位性低血壓。一些老年人，比如從平臥位突然起來(lái)，早上起床的時(shí)候一站起來(lái)。就頭暈，暈倒了。一測(cè)血壓就很低，再回去躺的時(shí)候測(cè)血壓可能還會(huì)正常。這就是體位性低血壓。但也有一部分老人，在這種體位改變以后會(huì)產(chǎn)生血壓增高的一個(gè)現(xiàn)象。比如飽食以后，就是老人吃飽了飯以后，造成一個(gè)血壓高。晨起低血壓很多見(jiàn)，但也有老人表示晨起高血壓。體位性高血壓，和老人的植物神經(jīng)功能異常有關(guān)。血壓的平衡和植物神經(jīng)功能有很大的關(guān)系。老人的植物神經(jīng)功能有一定的平衡性，可能有一定的降低，就出現(xiàn)了一些體位性低血壓或者體位性高血壓。像這種情況下，只要有體位性低血壓或者高血壓，都會(huì)有一些頭暈的癥狀，所以一定要囑咐病人慢起慢坐，不要吃得過(guò)飽等，注意這些注意事項(xiàng)。