膝蓋疼緩解方法
發(fā)布時間：2022-02-1792330次收聽
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膝蓋疼的原因
膝蓋疼痛的原因有許多種類，可以分為局部關節(jié)出現(xiàn)了問題，局部關節(jié)軟組織發(fā)生問題以及周圍組織引起的局部的疼痛，最常見的膝蓋疼，來源于老年的退行性改變，也就是常見的骨性關節(jié)炎，當然其他的關節(jié)疾病也可以引起關節(jié)疼痛，比如類風濕，強直性脊柱炎。膝關節(jié)都是好發(fā)的位置，對于關節(jié)周圍發(fā)生韌帶，半月板軟骨的損傷，也是膝蓋疼痛產(chǎn)生的一個常見的情況，另外如果椎間盤突出，由于壓迫神經(jīng)，神經(jīng)傳導的原因也會造成膝蓋周圍的疼痛，因此膝蓋疼痛要明確疾病的原因，是治療的第一位。
膝蓋疼用什么藥
首先膝蓋疼痛要明確病因，然后針對病因才能用藥治療。一般來說，對于疼痛采用非甾體的藥抗炎藥物治療，或者外用局部涂抹或者外用膏藥進行治療，這是最常規(guī)的治療方法。另外需要針對病因才能采取適當?shù)闹委熓侄巍?/p>
膝蓋疼的偏方
對于膝蓋局部的疼痛，通常通過休息、熱敷、外用藥物以及進行理療，都可以迅速地緩解疼痛，但是在疼痛緩解之后，還需要查找原因，進行針對性的治療，才能達到痊愈的目標。
跑步膝蓋疼痛怎么辦
跑步的姿勢不對對膝蓋造成了過度的損傷。跑步的量超過膝蓋的能力或超過肌肉能力，會明顯引起疼痛。要減少跑步的量才能緩解疼痛。還有一個原因就是膝蓋本身有疾病，退行性關節(jié)病或者半月板、軟骨有損傷，需要減少跑步、佩戴護膝，可以明顯地緩解疼痛。
久站膝蓋疼痛怎么辦
久站后膝蓋疼痛，減少久站是一個最主要的預防因素。另外對于膝蓋的疾病進行早期診斷、早期治療，也是防止久站后發(fā)生疼痛的一個有效手段。
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膝蓋疼的原因
膝蓋疼痛的原因有許多種類，可以分為局部關節(jié)出現(xiàn)了問題，局部關節(jié)軟組織發(fā)生問題以及周圍組織引起的局部的疼痛，最常見的膝蓋疼，來源于老年的退行性改變，也就是常見的骨性關節(jié)炎，當然其他的關節(jié)疾病也可以引起關節(jié)疼痛，比如類風濕，強直性脊柱炎。膝關節(jié)都是好發(fā)的位置，對于關節(jié)周圍發(fā)生韌帶，半月板軟骨的損傷，也是膝蓋疼痛產(chǎn)生的一個常見的情況，另外如果椎間盤突出，由于壓迫神經(jīng)，神經(jīng)傳導的原因也會造成膝蓋周圍的疼痛，因此膝蓋疼痛要明確疾病的原因，是治療的第一位。
膝蓋疼用什么藥
首先膝蓋疼痛要明確病因，然后針對病因才能用藥治療。一般來說，對于疼痛采用非甾體的藥抗炎藥物治療，或者外用局部涂抹或者外用膏藥進行治療，這是最常規(guī)的治療方法。另外需要針對病因才能采取適當?shù)闹委熓侄巍?/p>
膝蓋疼的偏方
對于膝蓋局部的疼痛，通常通過休息、熱敷、外用藥物以及進行理療，都可以迅速地緩解疼痛，但是在疼痛緩解之后，還需要查找原因，進行針對性的治療，才能達到痊愈的目標。
跑步膝蓋疼痛怎么辦
跑步的姿勢不對對膝蓋造成了過度的損傷。跑步的量超過膝蓋的能力或超過肌肉能力，會明顯引起疼痛。要減少跑步的量才能緩解疼痛。還有一個原因就是膝蓋本身有疾病，退行性關節(jié)病或者半月板、軟骨有損傷，需要減少跑步、佩戴護膝，可以明顯地緩解疼痛。
久站膝蓋疼痛怎么辦
久站后膝蓋疼痛，減少久站是一個最主要的預防因素。另外對于膝蓋的疾病進行早期診斷、早期治療，也是防止久站后發(fā)生疼痛的一個有效手段。
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膝關節(jié)疼痛怎么治療效果好
膝關節(jié)疼痛通過日常護理、按摩、針灸、熱敷、藥物治療等方式治療效果可能比較好，需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。1.日常護理：建議出現(xiàn)此癥狀時，避免過度行走，多注意休息，做好防寒保暖工作，避免長期行走導致關節(jié)出現(xiàn)炎癥，同時盡量避免劇烈運動。2.按摩：可以遵醫(yī)囑按摩穴位進行緩解，有利于緩解此癥狀。3.針灸：可以遵醫(yī)囑進行針灸，可以有效促進穴位血液循環(huán)，有緩解疼痛的作用。4.熱敷：上述癥狀可通過局部熱敷，促進局部的血液循環(huán)，從而緩解此癥狀。5.藥物治療：若上述癥狀較嚴重，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林片、對乙酰氨基酚片、布洛芬片、氯芬待因片等藥物進行治療?；颊哌€需注意防寒保暖，避免膝關節(jié)受涼，以免疼痛加劇，且隨時監(jiān)測自身情況，以便于了解自身情況。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
上樓梯膝蓋響什么原因
上樓梯膝蓋響最大可能性是膝關節(jié)，髕骨關節(jié)發(fā)生退行性的改變主要表現(xiàn)髕骨后方的軟骨面和股骨滑車溝的軟骨面發(fā)生磨損，磨損之后就會凹凸不平邊緣會有些骨贅的增生。這個時候在膝關節(jié)做屈伸運動比如爬山、爬樓的過程中，不平整的關節(jié)面發(fā)生磨損、摩擦就會產(chǎn)生骨擦音彈響，這種情況的彈響響聲往往會伴有膝關節(jié)的疼痛、蹲起無力、深蹲困難這些癥狀。另外髕骨不穩(wěn)定、髕骨軌跡不良也會導致這種響聲，正常的髕骨應該是在股骨滑車溝內(nèi)做滑動，但是有些很多女性膝關節(jié)先天發(fā)育不良，可能有膝外翻、口角比較大，扁骨相對于股骨滑車有外翻半脫位的傾向，屈伸運動時也會出現(xiàn)彈響還有生理性的彈響，比如正常人上下樓梯的時候髕骨和股骨之間發(fā)生摩擦也會產(chǎn)生彈響。其實這是一種正常的生理現(xiàn)象，沒有不會有什么太大的問題，不需要特殊的處理和矯正?？赡苁前朐掳鍝p傷這種情況，患者往往有膝關節(jié)扭傷的病史在屈伸運動的時候股骨和脛骨擠加，撕裂的半月板組織出現(xiàn)彈響甚至絞索疼痛，這種情況可能就需要做膝關節(jié)的核磁共振檢查來明確半月板損傷的程度，合并髕骨半脫位不穩(wěn)定的情況，如果半板損傷比較嚴重，產(chǎn)生彈響絞索，可能需要進行手術的干預，通過膝關節(jié)鏡下做半月板修復來解決彈響。
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膝蓋感覺脹脹的難受怎么回事
膝蓋感覺脹脹的難受是膝蓋內(nèi)產(chǎn)生積液及滑膜炎引起的癥狀。一、對于老年人，膝關節(jié)退變嚴重容易出現(xiàn)膝關節(jié)積液，膝蓋脹脹的難受。膝關節(jié)退變主要表現(xiàn)為關節(jié)軟骨磨損，軟骨下骨外露，邊緣骨贅增生。二、對于年輕人，健身愛好者或長期從事劇烈運動的人群容易出現(xiàn)膝蓋感覺脹且難受，如跑馬拉松、踢足球、打籃球競技項目，運動項目就會導致膝關節(jié)過度的使用，導致軟骨的磨損，就會產(chǎn)生滑膜炎、關節(jié)積液。三、膝蓋受外傷，出現(xiàn)膝關節(jié)腔內(nèi)前后交叉韌帶或半月板損傷，會刺激滑膜產(chǎn)生創(chuàng)傷性關節(jié)積液，產(chǎn)生脹脹的感覺。四、自身免疫性疾病如類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，痛風性的關節(jié)炎等也會出現(xiàn)膝蓋的腫脹。
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月經(jīng)期間膝蓋疼是怎么回事
在月經(jīng)期恰巧出現(xiàn)了膝蓋疼的情況，有些女孩子屬于神經(jīng)比較敏感的類型，她可能就把這兩者建立了一個聯(lián)系，就認為我月經(jīng)期可能出現(xiàn)了膝蓋疼，而且不斷的強化了這種印象。所以，一到月經(jīng)期間就感覺到膝蓋有疼痛的情況。一旦你出現(xiàn)了這種情況，建議可以到醫(yī)院進行一些?？频臋z查，膝蓋疼所謂的?？茩z查，應該是到骨科和外科，進行一些拍片的檢查，看看是不是膝蓋本身確實存在著膝蓋本身的一些病變，還有肌肉拉傷的一些情況存在。
膝關節(jié)自我測試法
膝關節(jié)炎是膝關節(jié)的常見疾病，當坐起立行時覺得膝部酸痛不適，走了一時癥狀消失，這是早期表現(xiàn)。久之，疾病發(fā)展會出現(xiàn)活動不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。下面就為大家膝關節(jié)自我測試法
膝關節(jié)炎可以治好嗎
膝關節(jié)炎是一種病因比較復雜的骨病，在治療膝關節(jié)炎時很多患者對于疾病的病因并不了解，所以在治療方面效果不理想，還有很多膝關節(jié)炎患者是因為錯過了疾病最佳的治療時間，而導致疾病的治療效果不好，那么膝關節(jié)炎可以治好嗎？我們一起來看看下文介紹吧。
怎樣預防膝關節(jié)炎的發(fā)生
膝關節(jié)的健康可是關系到人體的正常行動能力，若是出現(xiàn)了關節(jié)炎癥，勢必會影響患者的正常生活。而且其危害也是很大的，那么，在日常生活中我們應該怎樣預防膝關節(jié)炎的發(fā)生呢?
膝關節(jié)疼痛的治療
膝關節(jié)疼痛后，可以選擇藥物治療，或是日常中適當?shù)陌茨?，打封閉針，手術的方法都可以治療該病，在日常中還要注意做好保暖工作。每種治療的方法針對的病情不同，需要患者注意合理的選擇治療的方法。
膝關節(jié)炎治療方法
膝關節(jié)炎在臨床上通常指的是沒有什么特殊的疾病，是一些勞損性的或者老化性的骨性關節(jié)炎。對于年輕人出現(xiàn)膝關節(jié)炎，常常是由于膝關節(jié)運動量太小，造成膝關節(jié)內(nèi)的滑膜功能下降，關節(jié)內(nèi)的軟骨得不到充分的營養(yǎng)，形成一些軟骨早期的蛻變，對于這種早期的膝關節(jié)炎，如果疼痛嚴重的情況下，可以口服一些非甾體類的抗炎藥，如果疼痛的不嚴重，就不需要吃什么藥，在飲食上注意均衡營養(yǎng)，適當?shù)难a充鈣劑，制定合理有效的鍛煉方法，膝關節(jié)早期的關節(jié)炎就能夠徹底的治愈；對于老年人出現(xiàn)關節(jié)蛻變性的關節(jié)炎，治療上需要多種方法綜合治療，首先要積極的補鈣，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入維生素，還要適當?shù)脑黾泳植考∪獾牧α垮憻挘m當?shù)倪M行戶外活動，這種老年性的膝關節(jié)炎應該得到明顯的好轉。
膝蓋疼痛怎么辦
如果軟組織挫傷，需要冰敷24小時，后熱敷，減少下肢活動，抬高下肢，同時可以服用活血化瘀的藥物等進行改善；如果髕骨骨折，需要試稿固定4到6周，拆除石膏后，進行股四頭肌訓練，六周后開始膝關節(jié)活動訓練，如果髕骨分離移位，需要切開復位內(nèi)固定。膝蓋疼痛，最常見兩個原因，一、軟組織挫傷；二、髕骨骨折。如果只是軟組織挫傷，受傷時可以進行冰敷，24小時后熱敷。同時減少下肢活動，抬高下肢，促進下肢靜脈回流，減輕膝關節(jié)的組織水腫。同時可以口服活血化瘀的藥物，如跌打七厘片，還可以貼活血化瘀，消腫止痛的膏藥，同時配合口服非甾體抗炎藥。髕骨骨折：暴力直接作用于髕骨，如跌倒時跪地，髕骨直接撞擊地面發(fā)生骨折。或者是跌倒時，為了防止倒地股四頭肌猛烈收縮，以維持生理平衡，將髕骨撕裂。受傷后膝關節(jié)前腫脹，疼痛。可以行，膝關節(jié)的正側位片來確定骨折的部位類型，以及移位程度。無移位的髕骨骨折，可以采取保守治療石膏托外固定4至6周，拆除石膏，立即進行股四頭肌等長收縮訓練。6周后開始膝關節(jié)的主動活動訓練，如果髕骨分離移位則需要進行切開復位內(nèi)固定術。
膝蓋腫痛是什么原因
膝蓋出現(xiàn)了腫痛，大部分情況下有可能是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，以及膝關節(jié)打滑膜炎所導致的，長時間的站立、行走、過度運動、過度受寒，都會引起膝關節(jié)的關節(jié)軟骨受到損害。在站立行走的時候，軟骨下骨就會引起摩擦，從而會導致膝蓋疼痛，長時間的劇烈運動也會引起膝蓋周圍滑膜反復受到擠壓摩擦，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，就會導致關節(jié)內(nèi)的積液，這些疾病都會引起膝蓋的腫痛。外傷也會導致膝蓋的腫痛，會導致局部軟組織的損傷，甚至骨折，會引起關節(jié)腔內(nèi)出血，引起明顯的腫痛，膝關節(jié)的化膿性、感染性、疾病風濕、類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎，都會引起膝關節(jié)內(nèi)大量的炎性液體滲出，局部軟組織受到侵蝕破壞，軟骨也會受到破壞，導致膝蓋腫痛。
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膝關節(jié)置換手術優(yōu)缺點
膝關節(jié)置換優(yōu)點：第一緩解疼痛。第二糾正畸形。第三個是改善力線。膝關節(jié)置換的缺點：第一創(chuàng)傷比較大，要切開肌肉，把半月板切除掉，把滑膜切除掉，然后換一個人工的關節(jié)，所以說它只是一個終末期的一個治療辦法。第二并發(fā)癥比較可怕，是感染，感染是一個非?？膳碌?，非常驚人的一種并發(fā)癥。第三個缺點，價格比較昂貴，普通老百姓承受不起，因為醫(yī)保只報銷7000塊錢，其他都要自費，可能隨著中國的醫(yī)學發(fā)展，醫(yī)療改革之后可能假體都要報銷，這樣的話很多病人又能享受福利，都能做手術了。
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎并發(fā)癥
膝骨性關節(jié)炎的并發(fā)癥主要是由于后期因為膝關節(jié)疼痛明顯，病人活動障礙引起，主要有膝部酸痛、膝關節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關節(jié)彈響、下肢肌肉萎縮及關節(jié)腫脹、畸形、靜脈曲張、肌肉酸痛等。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是由多種原因引起的膝關節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A的一種常見病，臨床中老年病人多見。病人發(fā)病的初期，沒有明顯的癥狀，或癥狀輕微，主要癥狀有膝部僵硬不適感。病情嚴重時會出現(xiàn)腫脹，明顯時還會引起小腿靜脈回流受限，導致小腿及足部靜脈曲張，引發(fā)小腿后側肌肉酸痛情況，還會引起膝關節(jié)周圍骨質硬化、囊變情況，嚴重的患者還會出現(xiàn)骨壞死等。一旦出現(xiàn)了明顯的并發(fā)癥就會嚴重影響病人膝關節(jié)正常的功能，得考慮行手術治療。
膝骨性關節(jié)炎骨擦音是怎么回事
膝骨性關節(jié)炎骨擦音出現(xiàn)，代表軟骨磨損的情況已經(jīng)比較嚴重，或者患者存在很嚴重的半月板損傷情況，此時患者應該要減少上下樓梯的運動，也不要做一些負重活動，可以采用藥物等方法來治療。此外骨折的情況，也有可能并發(fā)膝骨性關節(jié)炎，從而引起摩擦音。
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兒童化膿性膝關節(jié)炎怎么治療
化膿性膝關節(jié)炎有兩種可能，一種是單純的膝關節(jié)炎，還有一種就是患有骨髓炎的同時，還伴有膝關節(jié)炎。如果患者是單純的膝關節(jié)炎，對于化膿性膝關節(jié)炎的治療，可以先采用的是化膿抗炎治療。如果膿比較多，一般情況下，醫(yī)生會主張進行切開引流。現(xiàn)在常用的方法是，切開的同時放一個沖洗裝置，不但可以把膿放出來，還要每天往里面打水，通過水的沖洗，再把它吸出來。這樣通過這種方法，就可以讓細菌盡可能的通過這種引流方式排出來，這種方法是最有效的方法。如果患者伴有骨髓炎，就把骨頭也進行沖洗，把里邊的膿放出來，每天放沖洗液，進行沖洗。所以針對化膿性膝關節(jié)炎的治療方法，總體就是輸液抗炎，再加上外引流沖洗。
