月經(jīng)過后出現(xiàn)乳房的脹痛，有可能是接近排卵期時(shí)，女性體內(nèi)雌激素水平上升，在高雌激素水平作用下，會出現(xiàn)乳房脹痛不適，甚至有些女性活動之后會出現(xiàn)乳房不舒服，這種情況，一般不需要特殊處理和治療。另外還有一些人，是由于有乳腺疾病而造成的疼痛，像女性如果患有乳腺增生，或者乳腺腫物，也可以引起乳房脹痛，需要盡快到醫(yī)院來就診，可以進(jìn)行乳房的檢查，可以局部摸一下乳房有沒有包塊。另外，可以查一下乳腺的超聲、鉬靶、核磁檢查來評估乳腺的情況，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。對于乳房脹痛的患者，需要注意休息，不要過度勞累，要保持生活作息的規(guī)律，保持心情舒暢，乳腺增生由體內(nèi)內(nèi)分泌功能紊亂，造成癥狀較輕的患者，可以采用心理或者是緩沖壓力，嚴(yán)重時(shí)可以采用中醫(yī)中藥的治療，同時(shí)要定期進(jìn)行復(fù)查。乳腺增生可能與生活不規(guī)律、精神壓力過大、勞累等有關(guān)系。首先要緩解壓力，平時(shí)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高抗病能力，中醫(yī)中藥治療往往根據(jù)辨證，采取活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、疏肝理氣等方法進(jìn)行調(diào)理，要調(diào)整好生活節(jié)奏，堅(jiān)持體育鍛煉，避免或減少精神緊張，在服藥之前也應(yīng)該先看看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療，同時(shí)平時(shí)也要注意一些乳房的保健方法。首先，胸罩的使用就是非常重要的，胸罩不要使用一些帶有鋼托的胸罩，因?yàn)閹в袖撏械男卣?，或者過緊的胸罩，都可能會壓迫乳腺，造成乳腺增生，另外，要注意飲食，平時(shí)不要吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，或者是油脂過高的一些食物，這樣容易造成一些乳腺增生的加重。

月經(jīng)后的二天是否是安全期，需要根據(jù)月經(jīng)周期來進(jìn)行推斷。正常生育期女性，一般每28天左右來一次月經(jīng)，所以從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮前的第一天是稱為月經(jīng)周期。如果從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期3個(gè)部分，安全期又分為排卵前、安全期和排卵后的安全期。在月經(jīng)周期較穩(wěn)定的情況下，一般下一次月經(jīng)來潮前的14天左右是排卵日。相對來說，排卵日之前的2天，排卵日當(dāng)天即排卵后的第一天，這4天是最容易懷孕的時(shí)期，所以從月經(jīng)干凈那天到排卵日之前的3天以上的時(shí)間，那段時(shí)間都稱為排卵前安全期。從排卵后的第二天到下次月經(jīng)來潮前的一天，稱為排卵后安全期，這種算法僅適用一些月經(jīng)規(guī)律者。但是有些女性，容易受到多種因素的影響，像環(huán)境、情緒波動等，都有可能會導(dǎo)致排卵提前或錯(cuò)后，因此安全期并不是絕對安全，所以一般不提倡采用安全期的方式來進(jìn)行避孕。對于無生育計(jì)劃的夫婦來說，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，一定要注意采取安全有效的避孕措施，像常用的避孕方式，有男性佩戴避孕套或者女性，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效的避孕藥，或長效的避孕藥，或者帶避孕環(huán)來進(jìn)行避孕。避孕套是可以在性交過程中使用的屏障類的器具用來降低性傳播疾病和女性非意愿妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，避孕套可以分為女用避孕套和男用避孕套2種，在每次都正確使用的前提下，女用避孕套的避孕有效率可以達(dá)到95%，男用避孕套的避孕有效率可以達(dá)到98%，短效口服避孕藥也是比較好的避孕方式，尤其適合月經(jīng)不規(guī)律的患者?，F(xiàn)在的短效口服避孕藥大多是采用天然的孕激素和雌激素合成的相對來說劑量小，副作用小，也常用于調(diào)整月經(jīng)周期的治療，可以治療月經(jīng)疾病。如果按時(shí)服用避孕，有效率可以達(dá)到90%以上，服用短效避孕藥還可以減少卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，帶避孕環(huán)的避孕方式相對來說也是方便、經(jīng)濟(jì)、有效的避孕方式。一般避孕環(huán)的有效期比較長，最長的可以達(dá)到20年，所以可以帶到絕經(jīng)之后，所以稱之為終生性避孕方式。

月經(jīng)期一般情況，如果月經(jīng)周期正常、經(jīng)量正常、經(jīng)期正常，沒有什么不適的話，應(yīng)該是什么都不受影響的。如果說你睡眠不好，或者是經(jīng)期有痛經(jīng)等等，影響你的睡眠的話，當(dāng)然喝咖啡就不一定很好了，所以能不能喝咖啡要根據(jù)自己的情況。如果說月經(jīng)期有什么不適的話，下墜、腰困或者是經(jīng)血感覺是不太暢，其實(shí)這個(gè)時(shí)候是可以喝點(diǎn)紅糖水的，因?yàn)榧t糖水從就說多少年的老人的這種經(jīng)歷來說，比如說我們生完孩子的話，都要常常喝紅糖水，其實(shí)也是一個(gè)從中醫(yī)的角度來說，可能就是活血化瘀，所以的話喝咖啡主要是和你的睡眠有關(guān)系，其他應(yīng)該沒有什么問題的。

理論上講，懷孕不會來月經(jīng)，但是確實(shí)見過懷孕以后的孕婦來就診說，我每個(gè)月都出血，就和月經(jīng)一樣，但是不影響她的孩子的發(fā)育。那么這種情況它叫不叫月經(jīng)，我們不能叫她月經(jīng)，但是他確實(shí)每個(gè)月都有少量出血，那么我們要幫助她做一些檢查，了解一下出血的原因，比如說要做B超了解宮內(nèi)妊娠的情況、胎盤的位置，同時(shí)也要做宮頸陰道的檢查，有沒有宮頸的息肉，另外在早期我們也可以做一些性激素的檢測，所以這種情況有，確實(shí)也見過。但是它究竟是不是月經(jīng)，我們能不能給它下一個(gè)結(jié)論呢？現(xiàn)在還不好下，它是一種現(xiàn)象，我們要對這樣的孕婦做嚴(yán)密的觀察和隨訪。

月經(jīng)期間人的抵抗力一般比較低下，那么如果感冒嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該治療的，但是治感冒的感冒藥，有的人可能會用一些激素，所以一般不建議用激素類的感冒藥。另外就說感冒一般合并了病毒或者細(xì)菌感染的話，可以給抗病毒的或者是抗細(xì)菌的藥物治療，這個(gè)是可以的。如果說單純的其他感冒藥，可能會引起機(jī)體抵抗力更低下，所以感冒不嚴(yán)重的情況下，多喝水，多休息，注意避免吃辛辣刺激的東西，這樣可以增強(qiáng)抵抗力。所以說感冒不嚴(yán)重的話盡量不吃感冒藥，如果感冒嚴(yán)重的話，還是要根據(jù)感冒的癥狀，根據(jù)感冒的主要的表現(xiàn)來給予對因治療。