高血壓能吃石榴嗎

發(fā)布時間：2021-05-2889897次收聽

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患有高血壓的患者是可以吃石榴的，石榴是一種營養(yǎng)比較豐富的水果。石榴中含有多種的氨基酸、微量元素，而且含有蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B、維生素C、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。

吃一些石榴，有生津止渴、止瀉止血和收斂的作用。石榴也可以軟化血管，有協(xié)助降低血脂、防治高血壓、冠心病，降低心腦血管疾病發(fā)作風(fēng)險的作用。

石榴中含有的花青素成分，不僅能夠美白、養(yǎng)顏而且能夠增加皮膚彈性，也有抗衰老、預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。

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2019-12-30 61218次播放

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