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腦卒中怎么預(yù)防

發(fā)布時間:2020-03-2048477次收聽

語音內(nèi)容:

腦卒中的預(yù)防要從控制基礎(chǔ)疾病、改善不良生活方式等方面做起。規(guī)律用藥,健康飲食,適當鍛煉。腦卒中是由于腦血管受到斑塊的阻塞,引起了缺血、腦血管病或者血管破裂引起出血性腦血管病。

對于有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎(chǔ)疾病的患者,一定要規(guī)律用藥,將血壓控制在140,90以下,將血糖控制在正常范圍,最起碼空腹血糖應(yīng)該控制在6至7,餐后兩小時血糖控制在8.3以下,糖化血紅蛋白控制在6.5以下,能有效的防止腦卒中的發(fā)生。同時患者要改善不良生活方式,第一要低鹽低脂飲食,建議每天,每個人的氯化鈉攝入量要小于6克,油脂的攝入量每天要小于25克,同時每天要進行300到400克的新鮮的蔬菜和水果的攝入,每天可以喝一杯牛奶,這樣對于腦卒中都是有好處的。

患者要適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉,建議每天都要進行一小時的有氧運動,如果不能完成,要每周進行150分鐘的有氧運動?;颊咭獪p輕體重,男性腰圍控制在85厘米以內(nèi),女性腰圍控制在80個厘米以內(nèi),體重指數(shù)控制在24以下,這樣才達到體重的要求?;颊咭h離煙酒、不能抽煙、不能喝酒、要保持樂觀心態(tài),保證足夠睡眠,這樣才能更好的預(yù)防腦卒中。對于已經(jīng)發(fā)生卒中的患者,進行腦血管病的二次預(yù)防,患者還要應(yīng)用像阿司匹林、氯吡格雷、汀類藥物等等這些預(yù)防腦血管病再次發(fā)生的藥物,同時患者每半年進行一次相關(guān)的體格檢查,根據(jù)檢查結(jié)果酌情選擇藥物,同時加強功能鍛煉。

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腦卒中家庭康復(fù)怎樣做自主關(guān)節(jié)運動
1、抬肩膀運動用健側(cè)手抓住患側(cè)的手腕,慢慢將患側(cè)手臂抬起舉過頭頂后,再慢慢放回原位,重復(fù)5~10次。2、肩關(guān)節(jié)水平運動肘關(guān)節(jié)彎曲,用健側(cè)手托起患側(cè),手臂抬至與肩膀同高,利用健側(cè)手將患側(cè)上臂拉向胸前,再向外推開。重復(fù)5~10次。3、肘關(guān)節(jié)運動手臂伸直,雙手交叉,用健側(cè)帶動患側(cè),手臂彎曲至胸前,再放下,重復(fù)5~10次。4、手腕運動雙手交叉,把肘關(guān)節(jié)放到桌子上,使患側(cè)手腕先向下慢慢彎曲并按壓,回到原位。再把手腕慢慢推向反方向彎曲,回到原位。重復(fù)5~10次。5、手指運動用健側(cè)手指慢慢伸展患側(cè)手指,再慢慢彎曲手指。重復(fù)5~10次。
腦卒中的護理
腦卒中的患者需要家人精心的護理,在平時要為其經(jīng)常翻身、拍背,注意皮膚的清潔,以免發(fā)生褥瘡。在病情穩(wěn)定之后應(yīng)及早進行康復(fù)訓(xùn)練,鼓勵其下床活動,此外,還要與患者多交流、溝通,避免出現(xiàn)抑郁、悲觀等心理。
腦卒中該如何治療
腦卒中的出現(xiàn)極為危險,一旦沒有得到有效控制就可能會造成嚴重的危害,所以就應(yīng)該盡快的治療,治療的方法有很多,可以選擇藥物治療,也可以選擇手術(shù)治療,不過手術(shù)治療也分成多種建議,最好是選擇頸動脈切除術(shù),又或者是顱內(nèi)動脈吻合術(shù),這就可以有效控制病情。
腦卒中用哪些藥好
不同類型用藥是不一樣的。對于缺血性腦血管病,在發(fā)病6個小時以內(nèi),需要應(yīng)用溶栓藥物,比如尿激酶,或者是阿替普酶等進行溶栓,在超過6個小時以后,需要應(yīng)用阿司匹林或者氯吡格雷等抗血小板聚集藥物應(yīng)用,汀類藥物,比如辛伐汀、普伐汀、阿托伐汀等這些藥物來穩(wěn)定斑塊,同時應(yīng)用,降血壓、降血脂、降血糖等這些基礎(chǔ)疾病用藥,對于出血性腦血管病、腦出血的患者,在急性期如果有手術(shù)指征,也就是基底節(jié)區(qū)出血大于30毫升,丘腦出血大于15毫升,小腦出血大于10個毫升值,可以進行手術(shù)治療。對于沒有手術(shù)指征的患者,要用脫水降顱壓藥物,有甘露醇、甘油果糖、呋塞米等,可以應(yīng)用腦保護劑,比如易達拉奉可以應(yīng)用維持水電解質(zhì)平衡的藥物綜合來治療?;颊咭呀?jīng)有了意識障礙,可以應(yīng)用促進清醒藥物,比如醒腦靜,耐入通等這些藥物來治療。所以腦卒中的用藥應(yīng)該根據(jù)腦卒中的類型來進行選擇。不同族種類型用藥是不一樣的,醫(yī)生會根據(jù)患者情況酌情選擇,對患者來說效果最好,而副作用最小的藥物。腦卒中一旦發(fā)生,家屬和患者自身都要引起重視,除積極用藥以外,要改善不良的生活方式,自身要低鹽、低脂飲食,適當?shù)倪\動,同時要積極的進行康復(fù)訓(xùn)練,保持身心的健康,保證足夠的睡眠,不要抽煙,不要喝酒,規(guī)律用藥,將血壓、血糖、血脂等控制在良好狀態(tài),防止腦卒中的反復(fù)發(fā)生。
語音時長 02:06

2020-03-20

53457次收聽

腦卒中后遺癥期的治療有哪些
腦卒中后遺癥期治療方案是康復(fù)護理。在腦卒中后的6個月以內(nèi)積極的進行康復(fù)訓(xùn)練,對于腦卒中后的肢體運動,言語的恢復(fù)都有非常大的幫助。發(fā)病的兩年以內(nèi),也要進行適當?shù)目祻?fù),患者自身要有信心、要有毅力,要有耐心,配合康復(fù),是綜合的康復(fù)治療。護理上,由于腦卒中后會出現(xiàn)后遺癥,導(dǎo)致患者可能會臥床或者生活不便,護理就非常關(guān)鍵了,避免引起墜床,或者跌倒交通意外,走失等這些意外事故的發(fā)生,而縮短患者的生命質(zhì)量。對于有臥床的患者,除康復(fù)以外,患者要得到更好的更加周到的照顧,要定時的翻身、拍背,必要時可以吸痰,防止墜積性肺炎、泌尿系感染、褥瘡等并發(fā)癥的發(fā)生。同時要加強營養(yǎng),熱量支持,使患者的水電解質(zhì)維持在平衡狀態(tài),防止惡液質(zhì)引起患者生命質(zhì)量的下降?;颊咦陨硪惨3謽酚^,保證睡眠,避免卒中后的心理狀態(tài)的影響,最后患者應(yīng)該要規(guī)律的用藥,定期的復(fù)查。腦卒中本身就是一個高發(fā)病率、高致殘率、高致死率以及高在發(fā)率的疾病,有85%的患者都會或多或少的遺留有一定的后遺癥,這些后遺癥包括一側(cè)肢體的不能活動或者活動不靈,一側(cè)肢體的麻木、疼痛,有的患者表現(xiàn)為構(gòu)音障礙、飲水嗆咳、吞咽困難,有的表現(xiàn)為失語,不能完全表達意思,有的表現(xiàn)為智能下降、記憶力下降,甚至出現(xiàn)視物模糊、視物變形事不清楚成雙贏,意識障礙等等,這些情況都屬于腦卒中的后遺癥。
語音時長 02:18

2020-03-20

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腦卒中的好發(fā)人群
腦卒中的好發(fā)人群一般是50歲以上的中老年人,尤其是有不良生活方式的中老年人。這些不良生活方式主要有:一,抽煙、喝酒。二,高脂,高鹽的飲食。三,過度肥胖的人群,體重指數(shù)大于28的人群。四,久坐不動的患者。五,有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥的患者。六,有腦卒中家族史的患者。七,已經(jīng)出現(xiàn)了頸動脈的斑塊或者下肢的血栓形成的患者。這些患者都是腦卒中的好發(fā)人群。對于已經(jīng)有這些基礎(chǔ)疾病和好發(fā)人群,要重點進行篩查,建議這些人群每一年都要進行一次頭顱核磁共振的平掃,當發(fā)現(xiàn)有一些小卒中時,必須要積極的進行治療,同時患者要控制好基礎(chǔ)疾病規(guī)律的用藥,將血壓、血糖、血脂控制在基礎(chǔ)狀態(tài),自身要改善,不良生活方式,要低鹽低脂飲食,建議每天氯化鈉,每個人的攝入量應(yīng)該小于6克,每天油脂的攝入量應(yīng)該小于25克,減輕體重,使體重指數(shù)控制在24以內(nèi),男性腰圍控制在85厘米以內(nèi),女性腰圍控制在80個厘米以內(nèi),同時適當運動,建議每天每個人一小時的有氧運動,要遠離煙酒。患者自身要保持良好的心態(tài),對于一些有焦慮抑郁的患者,應(yīng)該及時進行心理上的干預(yù),減輕壓力,保持樂觀,保證睡眠,控制好基礎(chǔ)疾病,同時改善不良生活方式以后,對腦卒中的發(fā)病率才會有所下降。腦卒中是由于腦血管動脈硬化了以后,由于斑塊的形成而出現(xiàn)了缺血卒中,由于高血壓、動脈硬化、破裂出血而出現(xiàn)出血性卒中。
語音時長 02:13

2020-03-20

62351次收聽

什么是腦卒中
腦卒中指的就是腦血管疾病,是指由于各種腦血管病變引起的腦組織壞死性病變,通常急性起病,迅速出現(xiàn)腦部局限性或彌漫性功能喪失的征象。腦卒中是神經(jīng)系統(tǒng)的常見病和多發(fā)病?;疾÷士蛇_到10萬分之500,死亡率為10萬分之100,是目前人類疾病的三大死亡原因之一。存活者中50%以上病人會遺留癱瘓,失語等嚴重殘疾。腦卒中發(fā)病率患病率和死亡率隨著年齡增長而增加。在65歲以上人群增加最為明顯,75歲以上的發(fā)病患者是65歲以上的五倍。腦卒中的發(fā)病與環(huán)境因素,飲食習(xí)慣和氣候因素有關(guān)。根據(jù)損傷病理性質(zhì)不同,可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中又稱為腦梗死,包括腦血栓形成和腦栓塞。出血性腦初中包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血等。
語音時長 01:41

2020-03-17

58653次收聽

腦卒中偏癱患者的護理
腦卒中偏癱患者首先需要進行基礎(chǔ)護理,主要是保持口腔、皮膚和會陰部位的清潔,同時還要鼓勵患者積極配合治療。在飲食上主要是以低鹽、低脂、高蛋白飲食為主;對于臥床休息的患者,需要每兩小時翻身一次,還應(yīng)該做好呼吸道護理;對于癱瘓肢體可以適當?shù)陌茨?,這樣能夠促進血液循環(huán)。
腦卒中的癥狀是什么
腦卒中腦部疾病中常見的疾病,也被稱之為中風(fēng)。發(fā)生這種疾病對病人影響非常大,嚴重也會導(dǎo)致病人癱瘓。當患有腦卒中這種疾病時,病人也會出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)如意識障礙、語言障礙、感覺異常、運動障礙等。
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腦卒中的缺點有哪些
腦卒中是由于腦血管硬化后,腦部血管被斑塊阻塞,構(gòu)成缺血性卒中或出血性卒中,卒中會造成肢體功能障礙,如一側(cè)肢體不能活動或活動不靈活,一側(cè)肢體麻木,包括言語障礙、吞咽困難、飲水嗆咳,視物模糊,視物成雙,甚至?xí)霈F(xiàn)記憶力下降、智能減退、意識障礙、心理上的問題,很多卒中患者會出現(xiàn)卒中后抑郁、焦慮甚至卒中后精神問題,都是腦卒中的缺點?;颊咦陨硪凶銐虻男判暮鸵懔韺辜膊?,改善不良生活方式,低鹽、低脂飲食,有條件需要進行適當運動,適當減輕體重,同時保持樂觀,保證睡眠,遠離煙酒。規(guī)律用藥,每半年進行一次體檢,根據(jù)體檢結(jié)果,選擇一些藥物的調(diào)整和生活方式的調(diào)整。
腦卒中如何治療
腦卒中患者需要以溶栓治療為主,可酌情服用阿司匹林、血管緊張素一類藥物。同時也可以對癥進行中醫(yī)治療,風(fēng)痰淤血型可服用桃仁、川芎、地龍組成的方劑,痰熱腑實型要以化痰通腑為主,氣虛血淤型則要服用益氣活血類藥物。而必要時則最好做外科手術(shù)。
腦卒中的后遺癥
腦卒中的后遺癥是感覺障礙、運動功能異常以及形態(tài)學(xué)障礙等。一、運動功能異常,運動功能異常就是本身癱瘓,不能運動,無論是腦卒中還是缺血性的腦卒中或者出血性的腦卒中,半身不遂都是它的功能癥狀,稱之為運動障礙。二、感覺障礙,患者感覺到難受、僵硬,這是感覺障礙。三、形態(tài)學(xué)障礙,如口眼歪斜、舌頭偏斜,這是它的形態(tài)學(xué)的障礙。走路時膀子歪斜,通常就是中風(fēng)的形態(tài)學(xué)異常表現(xiàn)。其次,隨著病情的發(fā)展,還會有心理情感學(xué)的異常。發(fā)展到后期表現(xiàn)為焦躁、煩躁、易怒,甚至是控制能力的下降。實際上隨著時間的延長,有一部分患者會變成血管性的癡呆。因此中風(fēng)病人臨床表現(xiàn)主要三大表現(xiàn),運動異常、感覺異常、形態(tài)異常。病久了以后有精神情志的變化甚至形成血管性的癡呆,是它的主要變化。
語音時長 01:53

2018-11-16

57374次收聽

02:40
什么是腦卒中
腦血管發(fā)生疾病引起自身運動功能異常、感覺功能異常、形態(tài)功能異常,都可以稱為腦卒中。腦卒中分為兩類,一個是腦出血,一個是腦缺血。腦卒中在臨床上主要分為兩大類,一類是腦出血,稱為出血性腦卒中。一般是腦血管破裂,高血壓或者血管畸形。還有一類稱為缺血性腦卒中,主要是由于血管的痙攣或者血液流速緩慢,血管當中的血液在腦里面形成的血栓造成了局部的貧血、局部的供血不足,部分組織又因供血不足產(chǎn)生了新的病性壞死等等。臨床最常見就是這兩種,其中缺血性的腦卒中占了70%以上,出血性的腦卒中占的更少。從腦卒中角度上看,應(yīng)該還包括其他的類型,比如腫瘤的栓塞、寄生蟲卵以及外傷造成腦血管的損傷等等,都是在腦卒中范疇之內(nèi)。
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腦卒中后遺癥有哪些
腦卒中后遺癥主要表現(xiàn)為運動功能異常,不能運動;感覺障礙,肢體麻木、僵硬等;形態(tài)學(xué)障礙,表現(xiàn)為口歪眼斜等;心理情感異常,如煩躁易怒等。1、運動功能異常,不能運動。無論是缺血性的腦卒中或者出血性的腦卒中,半身不遂都是功能癥狀,稱之為運動障礙。2、感覺障礙?;颊邥杏X到半肢麻木、難受、僵硬。3、形態(tài)學(xué)障礙。如口眼歪斜、舌頭偏斜。走路時膀子歪斜,通常就是中風(fēng)的形態(tài)學(xué)異常表現(xiàn)。其次,隨病情的發(fā)展,還會有心理情感學(xué)的異常。發(fā)展到后期表現(xiàn)為焦躁、煩躁、易怒,甚至是控制能力的下降。實際上隨時間的延長,有一部分患者會變成血管性的癡呆。
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腦卒中治療期間如何康復(fù)鍛煉
出血性腦卒中在急性期時,患者要臥床休息,防止情緒的激動,防止血管再破裂、再出血。而對于功能,在初期要進行有關(guān)的針灸治療,同時結(jié)合功能鍛煉,功能鍛煉可以從被動的鍛煉開始,可以進行手指的活動,膀子、膝關(guān)節(jié)的屈伸,肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn),腿的前后屈伸,搖腿等等,患者的患肢越早運動,后遺癥就回越少。對于腦溢血,必須穩(wěn)定以后大約在1到2周后,可以慢慢的做被動活動,在患者血液穩(wěn)定出血停止以后,血壓穩(wěn)定,便可以進行必要的功能鍛煉。功能鍛煉又分為兩大方面,一方面是人工給患者進行肢體的活動,另外一方面是進行儀器康復(fù)。腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中。人工康復(fù)可以根據(jù)個人關(guān)節(jié)活動調(diào)整活動的力量、活動的角度;機械康復(fù)只是一個機械的,不能完全代表人的生物物理學(xué)的生物特性,因此應(yīng)該以人工康復(fù)為主,儀器康復(fù)為輔。