慢性胃炎患者吃什么養(yǎng)胃
發(fā)布時(shí)間:2020-03-1761688次收聽
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慢性胃炎是臨床上最常見的一種疾病,有上腹部飽脹,反酸,噯氣,上腹部疼痛,燒心等一些癥狀。引起慢性胃炎的原因主要是和飲食有很大一部分關(guān)系,不規(guī)律飲食,進(jìn)食刺激性的食物或者腌制的食物均可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生。慢性胃炎患者養(yǎng)胃方法如下:規(guī)律飲食,保護(hù)胃腸道功能;合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維,減少攝入油、脂類食物,多選擇易消化食物,如粗糧、白面、蔬菜等。食物溫度適中,盡量避免刺激性食物,如咖啡、碳酸飲料、茶等,可對(duì)胃黏膜造成損傷;多攝入五谷雜糧,如小米粥、白米粥,可對(duì)腸道起到保養(yǎng)作用。
小米粥在胃黏膜內(nèi)側(cè),內(nèi)壁如形成保護(hù)膜,經(jīng)常喝粥為養(yǎng)胃的好方法。避免從冰箱中取用以后直接食用,不要應(yīng)用過于寒涼、糖分過大的水果,避免刺激胃酸分泌過多,加重胃病。
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慢性胃炎是臨床上最常見的一種疾病,有上腹部飽脹,反酸,噯氣,上腹部疼痛,燒心等一些癥狀。引起慢性胃炎的原因主要是和飲食有很大一部分關(guān)系,不規(guī)律飲食,進(jìn)食刺激性的食物或者腌制的食物均可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生。慢性胃炎患者養(yǎng)胃方法如下:規(guī)律飲食,保護(hù)胃腸道功能;合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維,減少攝入油、脂類食物,多選擇易消化食物,如粗糧、白面、蔬菜等。食物溫度適中,盡量避免刺激性食物,如咖啡、碳酸飲料、茶等,可對(duì)胃黏膜造成損傷;多攝入五谷雜糧,如小米粥、白米粥,可對(duì)腸道起到保養(yǎng)作用。
小米粥在胃黏膜內(nèi)側(cè),內(nèi)壁如形成保護(hù)膜,經(jīng)常喝粥為養(yǎng)胃的好方法。避免從冰箱中取用以后直接食用,不要應(yīng)用過于寒涼、糖分過大的水果,避免刺激胃酸分泌過多,加重胃病。
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