壓力性尿失禁吃什么東西好，這個(gè)問(wèn)題對(duì)于老百姓來(lái)說(shuō)可能是比較關(guān)心。很多女同志對(duì)壓力性尿失禁比較困惑，從食物上來(lái)說(shuō)，中醫(yī)上說(shuō)食補(bǔ)，大部分來(lái)考慮壓力性尿失禁都屬于氣虛、或者脾氣虛、或者中氣下陷。所以從食物上會(huì)選擇一些補(bǔ)氣、健脾這樣食物?？梢耘恍┖?jiǎn)單食物，可以用黃芪、山藥熬粥來(lái)進(jìn)行飲食，或者平時(shí)飲食，里邊可以增加一些相關(guān)這樣?xùn)|西。還有就是可以服用一些健脾、祛濕一些食物，比如說(shuō)薏米、大棗之類(lèi)這樣一些飲食。壓力性尿失禁因?yàn)楦逝忠蛩叵嚓P(guān)，所以飲食里頭要注意一下，尤其是肥胖、有糖尿病病人，要注意一下飲食，要低糖飲食，把體重控制一下，多吃一些富含纖維素食物，最重要就是控制體重增長(zhǎng)，所以不建議大家飲食服用一些高脂肪高熱量食物。

壓力性尿失禁治療有盆底肌鍛煉，服用α受體激動(dòng)劑、吃益氣、補(bǔ)氣類(lèi)藥物治療，尿道手術(shù)治療等。物理治療，盆底肌訓(xùn)練。鍛煉盆底肌肉，增加肌肉張力，對(duì)抗尿失禁。藥物治療，服藥中藥或者西藥。西藥有α受體激動(dòng)劑，如米開(kāi)君類(lèi)。中藥吃益氣、補(bǔ)氣中藥改善癥狀。手術(shù)治療，分為傳統(tǒng)手術(shù)，還有微創(chuàng)手術(shù)，經(jīng)尿道中段懸吊帶術(shù)。經(jīng)尿道中段懸吊帶術(shù)有TVT-O，TVT-O手術(shù)是經(jīng)尿道經(jīng)閉孔中段懸吊帶術(shù)，術(shù)后創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，出血量很少。

壓力性尿失禁可以通過(guò)改善生活方式、增強(qiáng)盆底肌的功能、做微創(chuàng)手術(shù)來(lái)治療。研究顯示：尿失禁，在中老年人群中發(fā)生率高達(dá)40%。老百姓認(rèn)為，年齡大了尿褲子不是病。所以接受治療的不足1%。壓力性尿失禁最常出現(xiàn)于中老年女性，癥狀輕者，可以保守治療，清淡飲食，避免攝入含有咖啡因或者酒精類(lèi)的飲料。因這些飲料含有利尿的作用會(huì)導(dǎo)致尿失禁次數(shù)增多。建議多食用含纖維素的食物。防止腹壓增加的因素，如反復(fù)的咳嗽、便秘等。通過(guò)鍛煉盆底肌的功能，凱格爾運(yùn)動(dòng)，可以讓患者做收縮肛門(mén)的動(dòng)作，每次收緊至少應(yīng)該保持2到6秒。然后放松。同樣的時(shí)間，每天練習(xí)15到30分鐘，會(huì)改善尿失禁。還可以通過(guò)特殊的儀器。如生物反饋儀、電刺激治療儀，對(duì)盆底肌肉和神經(jīng)進(jìn)行刺激。各種療法仍不能有效改善癥狀的患者可以接受微創(chuàng)手術(shù)。如尿道中段懸吊術(shù)，在體內(nèi)植入一個(gè)生物材料。將尿道的中段懸吊起來(lái)，可以治愈壓力性的尿失禁。這種手術(shù)體表的切口非常的小，位于大腿根部的內(nèi)側(cè)，每側(cè)切口小于1厘米，術(shù)后美觀痛苦小。男性的患者，也可能會(huì)出現(xiàn)壓力性尿失禁，但是多發(fā)生于前列腺癌根治性切除手術(shù)以后，或者經(jīng)尿道前列腺切除手術(shù)之后出現(xiàn)的壓力性尿失禁，是因?yàn)槭中g(shù)造成控制排尿的肌肉功能障礙，稱(chēng)之為括約肌功能受損，術(shù)后6個(gè)月內(nèi)保守治療。方式同女性壓力性尿失禁，如果后6個(gè)月仍不能夠緩解。影響生活質(zhì)量，可以考慮人工括約肌植入手術(shù)，但是手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)和一定的失敗率。

女性壓力性尿失禁主要有藥物治療及手術(shù)治療。腎上腺素能受體激動(dòng)劑、抗膽堿能藥、雌激素等藥物能增加膀胱出口阻力，對(duì)于輕度壓力性尿失禁有效；也可采取陰道前壁修補(bǔ)術(shù)、恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)、闊筋膜膀胱頸尿道懸吊術(shù)、無(wú)張力帶尿道懸吊術(shù)、經(jīng)閉孔尿道懸吊術(shù)、尿道周?chē)⑸湫g(shù)。女性壓力性尿失禁指噴嚏或咳嗽等腹壓增高時(shí)，出現(xiàn)不自主的尿液自尿道外口滲漏，癥狀表現(xiàn)為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時(shí)不自主溢尿，體征是腹壓增加時(shí)，能觀測(cè)到尿液不自主地從尿道流出。治療原則：采用藥物、手術(shù)、物理方法治療，改變生活方式也有幫助。藥物治療：腎上腺素能受體激動(dòng)劑、抗膽堿能藥、雌激素等藥物能增加膀胱出口阻力，對(duì)于輕度壓力性尿失禁有效。但也各有其副作用，因而一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，且不宜長(zhǎng)期使用。還有盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)方式有：陰道前壁修補(bǔ)術(shù)、恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)、闊筋膜膀胱頸尿道懸吊術(shù)、無(wú)張力帶尿道懸吊術(shù)、經(jīng)閉孔尿道懸吊術(shù)、尿道周?chē)⑸湫g(shù)。

壓力性尿失禁的癥狀是當(dāng)大笑、運(yùn)動(dòng)、咳嗽的時(shí)候，尿液會(huì)自動(dòng)流出。一般生了兩個(gè)以上孩子的婦女或者絕經(jīng)之后的婦女，比較容易得壓力性尿失禁。它也分為幾種不同的類(lèi)型：第一類(lèi)叫0型尿失禁，患者在體力活動(dòng)或者咳嗽、大笑的時(shí)候有尿液自動(dòng)流出，但檢查的時(shí)候沒(méi)有值得注意的結(jié)果，可能是因?yàn)闄z查的時(shí)候，逼尿肌可能出現(xiàn)短暫的自主收縮，所以尿液不會(huì)流出。1型尿失禁在檢查時(shí)，只存在輕度的膀胱突出或者膀胱位置根本沒(méi)有發(fā)生改變。2A型尿失禁，在增加腹內(nèi)壓力的時(shí)候，膀胱和尿道會(huì)脫垂，尿失禁的癥狀很明顯。2B型尿失禁，在檢查的時(shí)候尿道可能不會(huì)進(jìn)一步的下降，但會(huì)出現(xiàn)尿道開(kāi)放導(dǎo)致尿失禁。3型尿失禁，不進(jìn)行體力活動(dòng)或者即使休息的時(shí)候，也會(huì)有尿液漏出。以上癥狀，需要醫(yī)生體檢的時(shí)候判斷。如果懷疑自己有尿失禁，要盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。