男性睡覺出汗可由多種原因引起，根據(jù)病因可分為生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗：人類是恒溫動(dòng)物，為了保持體內(nèi)溫度的恒定，人體皮膚內(nèi)的汗腺在自身體溫升高時(shí)會(huì)分泌出體液并通過在皮膚表面蒸發(fā)的方式帶走熱量，從而降低體溫。因此在天氣炎熱的夏季，或者睡覺時(shí)蓋的被子太厚，就會(huì)導(dǎo)致出汗，屬于正常的生理現(xiàn)象。這種情況只要適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，室內(nèi)勤通風(fēng)，少蓋被子即可緩解。2、病理性出汗：有很多種原因，如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、小兒缺鈣等，需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行鑒別診斷，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。

孩子晚上出汗特別多，首先要睡前調(diào)節(jié)。由于孩子植物神經(jīng)未發(fā)育完善，不能夠很快進(jìn)入很好的調(diào)節(jié)，孩子就容易出現(xiàn)出汗特別多的情況。因此家長要注意在睡前不要讓他過度的興奮，聽聽音樂、聽聽小故事，應(yīng)該是最優(yōu)的選擇。如果孩子不光在睡覺2個(gè)小時(shí)之內(nèi)，而是整天睡覺全身都濕透了，汗特別的多，就要排除一下是否是病理性的。比較多見的就是維生素D缺乏所造成的汗癥，這時(shí)需要通過補(bǔ)充維生素D來達(dá)到預(yù)防佝僂病，也可以減少汗出的情況。此外，如果出汗比較多，還要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。

兒童處于生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期，器官、組織的發(fā)育沒有完全健全，兒童新陳代謝比較旺盛，產(chǎn)熱的比較多，會(huì)把人體的津液蒸發(fā)于體外，會(huì)出汗，所以兒童容易出汗，是一種正常的生理的狀態(tài)。另外兒童的生理狀態(tài)決定對(duì)某些藥物比較敏感，或者對(duì)某些食物比較敏感，若兒童吃的食物熱量比較高，或者是用某些藥物，或者是偏熱的藥物，甚至包括黃芪、黨參一類的藥物稍微偏熱，兒童便容易出現(xiàn)火熱旺盛的情況，容易出汗。兒童出汗亦是一種積食的表現(xiàn)，兒童消化功能下降，吃的食物熱量過高，蛋白過于豐富，兒童容易出汗。

出汗多要分具體的情況，比如說有一些生理性的，你比如說天氣熱或者運(yùn)動(dòng)以后得出汗，有的人精神緊張的這種出汗，我不知道問怎么調(diào)理，是不是也有這種情況？如果是這種情況出汗多，我們主要注意補(bǔ)充水分就行，如果出的汗量特別大的話，可以補(bǔ)充一些淡的鹽水或者買一些運(yùn)動(dòng)飲料，這樣及時(shí)補(bǔ)充水分，我們?nèi)梭w自然就會(huì)調(diào)節(jié)到一個(gè)水的平衡狀態(tài)了。還有一部分人像產(chǎn)后的話，也會(huì)出汗很多，產(chǎn)后出汗也是一種自然的狀態(tài)，在產(chǎn)后人體需要汗液排出，減輕身體里多余的水分什么，這些都不需要額外的處理。如果說一種因?yàn)樯?，過多的出汗的話，比如說出現(xiàn)我們的氣虛的情況、陰虛的情況導(dǎo)致的出汗，我們可以先做一些穴位的保養(yǎng)，比如說我們的合谷穴和復(fù)溜穴，它就有調(diào)理我們汗液的代謝的作用的。合谷就在我們的手上的，所謂的虎口位置，大拇指和食指之間這個(gè)位置。復(fù)溜穴是我們腎經(jīng)的穴，它是有補(bǔ)腎的作用的，對(duì)于因?yàn)楹钩鲞^多損傷陰液，復(fù)溜它有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)充水分的作用，它在我們的腳上，踝上兩寸的跟進(jìn)前這樣一個(gè)位置，如果說像自汗比較多的，白天出汗，活動(dòng)以后汗更多，這種有氣虛狀況的，我們還可以加上一個(gè)足三里，足三里它是一個(gè)胃經(jīng)的血，它有一個(gè)補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯的作用，使我們的氣血充足，體表就比較固密了。如果是陰虛盜汗，我們可以加個(gè)陰郗穴來按揉，同時(shí)也可以做一些泡茶來預(yù)防這種情況。比如說像自汗的情況，我們可以用一些生黃芪、五味子和甘草，如果是盜汗的情況，我們可以用一些百合、烏梅、浮小麥用它們來泡水喝，對(duì)這種出汗多，都是有一定的調(diào)整作用的。

盜汗是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病癥。盜汗可見于陰虛癥，常伴有顴紅、潮熱骨蒸或五心煩熱、口干咽燥、舌紅、脈細(xì)數(shù)等癥。臨床以肺陰虛、心陰虛、腎陰虛為多見。一、肺氣不足或營衛(wèi)不和，致衛(wèi)外失司而津液外泄。二、陰虛火旺或邪熱郁蒸。逼津外泄。在臨床上凡是見到盜汗患者，首先要詢問病史、發(fā)病原因、臨床癥狀表現(xiàn)，明確生理性盜汗還是病理性盜汗。其次要進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)細(xì)菌培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)、結(jié)核菌素試驗(yàn)、胸部X光片、腦脊液檢查、血糖、甲功等，鑒別感染性疾病或結(jié)核病或者甲亢或糖尿病等所致的盜汗，以明確盜汗的原因和嚴(yán)重程度。