盜汗看發(fā)生在什么人？如果是小孩發(fā)生的這種盜汗，請(qǐng)去咨詢兒科醫(yī)生，查明他的原因，對(duì)癥處理，不要自己在家去做什么養(yǎng)生的處理，如果是成人的這種陰虛，又想在家做一些代茶飲的話，針對(duì)這種陰虛狀況的代茶飲，如果說你出現(xiàn)有心煩、失眠、多夢(mèng)這樣的情況，我們可以用點(diǎn)蓮子心加上浮小麥來泡茶喝，如果再有身體一陣陣的發(fā)熱，然后一熱了就會(huì)出汗，面目紅赤、急躁易怒，我們可以配點(diǎn)百合，如果說有氣陰兩虛的癥狀，比如在上面有陰虛的這些反應(yīng)，然后又有一個(gè)氣短、氣不足，舌頭淡哪，這樣我們也可以再加上西洋參，總之上面這些藥，都是針對(duì)他有各種不同的，我們中醫(yī)說辯證的這種癥型來用藥的。

除了上面我們那幾個(gè)，針對(duì)各種不同情況的藥，它所有的盜汗的這種情況的，我們都可以再加上烏梅或者五味子，用它們放在一起來泡茶喝，同時(shí)我們也可以配一些中成藥來治療。比如說陰虛的明顯的，我們可以加上六味地黃丸，如果熱相比較明顯的，烘熱、盜汗、口干舌燥，有這些情況的，我們可以配個(gè)知柏地黃丸，這些都有助于滋養(yǎng)腎陰，陰足了，這種盜汗的情況就少了，除了我們上面的那種泡茶飲，如果癥狀比較重，仍然不能緩解的，我們也可以配一些中成藥，來達(dá)到到這種滋腎陰、滋陰降火的作用。

如果就是一個(gè)陰虛比較明顯的，我們可以配上六味地黃丸，它有滋陰補(bǔ)腎的一個(gè)作用，腎陰充足了，就可以去澆滅他過多的虛火，這樣盜汗的情況就少了，如果火熱癥狀特別突出的，我們也可以加上知柏地黃丸，對(duì)于這種紅熱明顯，然后有汗出，脾氣比較急躁，睡眠也不好這種情況的，我們可以加知柏地黃丸，它進(jìn)一步滋陰清火，這樣對(duì)盜汗都是有幫助的。