陰道松弛是什么引起的

發(fā)布時(shí)間：2020-02-1451593次收聽

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陰道松弛的因素是：多次的分娩、生孩子的時(shí)候產(chǎn)程過快、胎兒比較大、由于難產(chǎn)生產(chǎn)的時(shí)候比較費(fèi)力導(dǎo)致的。

這些可能損傷到陰道附近的肌肉，造成了陰道的松弛，嚴(yán)重的也會(huì)出現(xiàn)膀胱的膨出，甚至是子宮的下垂。

在陰道壁上有許多的彈性纖維，支撐著陰道的縮彈性，無數(shù)條彈性纖維組織成密實(shí)的陰道彈力纖維網(wǎng)，網(wǎng)住陰道內(nèi)壁粘膜和許多皺襞，陰道彈性纖維斷裂后陰道口擴(kuò)張，陰道壁變薄、變脆，所以出現(xiàn)在性生活比較早，性生活比較頻繁，這樣容易出現(xiàn)陰道彈性纖維斷裂，就出現(xiàn)了陰道松弛的情況。

還有就是個(gè)體差異，有個(gè)別人天生盆底肌比較薄弱，肌肉、筋膜、韌帶、脂肪等構(gòu)造比較松弛，從而出現(xiàn)了陰道松弛感。所以一般在陰道分娩后半年內(nèi)，建議做盆底的恢復(fù)訓(xùn)練，鍛煉盆底肌肉，盡量減少陰道松弛的發(fā)生。

引起陰道松弛最常見于分娩后，尤其是陰道分娩后。

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生產(chǎn)后陰道松弛可通過產(chǎn)后康復(fù)鍛煉、外科手術(shù)等手段治療。陰道本身有一定的修復(fù)功能，一般產(chǎn)后出現(xiàn)的陰道松弛會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。生產(chǎn)過程中陰道如有損傷則需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)陰道彈性的恢復(fù)，改善陰道松弛的狀況。1.通過在小便的過程中，人為的短暫中斷排尿的過程，反復(fù)鍛煉陰道周圍肌肉的張力。2.有意識(shí)的多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以很好地鍛煉盆腔肌肉。可以有時(shí)有地進(jìn)行，以收縮五秒、放松五秒的規(guī)律，在步行時(shí)、乘車時(shí)、辦公時(shí)、睡覺前都可進(jìn)行。3.在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。產(chǎn)后42天可以到盆底康復(fù)科進(jìn)行盆底肌肉評(píng)估，看是否需要在醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練或者在家練習(xí)。4.外科治療。保守治療無效或嚴(yán)重的陰道松弛陰道者，需要改善產(chǎn)后性生活質(zhì)量者，可行陰道修復(fù)手術(shù)。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:44

2022-07-29

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沒生過孩子下面會(huì)松嗎

有些人雖然沒有生產(chǎn)過，但是盆底肌比較松弛。1、有的人長(zhǎng)期總是蹲著或便秘，這些可能會(huì)造成腹壓升高，使盆底肌松弛，出現(xiàn)子宮脫垂、陰道壁松弛。2、陰道壁是否松弛還有與體內(nèi)的一些激素水平有關(guān)系，有的人雌激素水平比較低，盆底肌也會(huì)變得松弛。3、陰道壁是否松弛和個(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系，身體素質(zhì)比較差、體質(zhì)比較弱的人，肌肉力量相對(duì)來說也比較松弛，盆底肌也可能會(huì)比較松弛。

2021-07-29 67766次播放

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縮陰運(yùn)動(dòng)真的會(huì)變緊嗎

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2021-06-15 58237次播放

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縮陰運(yùn)動(dòng)有哪些

縮陰運(yùn)動(dòng)可改變盆底肌肉張力，改善陰道周圍肌力，長(zhǎng)期持續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)達(dá)到緊縮陰道的目的。縮陰運(yùn)動(dòng)有如下幾種方法：第一，運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行縮陰。緊靠床邊平躺，臀部在床沿上，雙腿伸直，合攏懸空，然后向上抬起，雙手扶住雙腿，盡力的靠攏上身，再慢慢的放下，恢復(fù)原位。第二，小便中斷練習(xí)。排尿過程中有意識(shí)的中斷排尿，幾秒鐘之后再繼續(xù)。第三，縮肛運(yùn)動(dòng)。先深吸氣后緊閉入氣，同時(shí)用力收縮肛門，同時(shí)收縮外陰陰道，3秒鐘后放松。另外，還有一些瑜伽的縮陰和按摩的縮陰等。

2021-06-15 84374次播放

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2020-02-24 48394次播放

陰道松弛的癥狀

陰道松弛就是指女性陰道前后壁膨出，有可能是單純的陰道前壁膨出，也有可能是單純的陰道后壁膨出，還可能是陰道前后壁同時(shí)膨出，由于陰道松弛的具體情況不同，所以陰道松弛的癥狀就會(huì)因人而異。如果女性只是單純的陰道前壁膨出，那么可能會(huì)出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺，就是在咳嗽、打噴嚏，或者跳繩以后出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象，而且在同房的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)。同時(shí)在同房的時(shí)候，沒有明顯的性興奮出現(xiàn)。而對(duì)于陰道后壁膨出的女性，最常見的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)明顯的肛門墜脹，而且還可能會(huì)出現(xiàn)按大便難解的表現(xiàn)。對(duì)于陰道松弛的女性，如果是在產(chǎn)后半年內(nèi)，多需要做盆底肌的康復(fù)治療，而對(duì)于產(chǎn)后時(shí)間特別長(zhǎng)的女性，則可能只有行陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)來治療。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-01-07

57606次收聽

陰道松弛怎么治療

對(duì)于陰道松弛的女性，由于松弛的嚴(yán)重程度以及產(chǎn)后時(shí)間不同，所以其處理治療的方法就會(huì)因人而異。如果女性是在產(chǎn)后半年以內(nèi)，而且是因?yàn)轫槷a(chǎn)分娩導(dǎo)致的陰道松弛，同時(shí)陰道松弛又不是特別嚴(yán)重，這時(shí)想要使陰道緊致，通常就可以專門做盆底肌的康復(fù)治療，以及縮肛運(yùn)動(dòng)來鍛煉。如果陰道松弛時(shí)間特別長(zhǎng)，而且癥狀特別嚴(yán)重，已經(jīng)是產(chǎn)后一年以上，往往專門做物理治療沒有太大作用，所以這時(shí)候可以考慮做陰道緊縮術(shù)。所謂的陰道緊縮術(shù)，這時(shí)又叫做陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)，就是將女性陰道壁的組織部分切除，然后再進(jìn)行縫合。而陰道緊縮術(shù)的費(fèi)用，會(huì)因?yàn)獒t(yī)院級(jí)別和類別的不同而有所差異，但通常在二級(jí)醫(yī)院的費(fèi)用都在3000元到4000元左右。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2020-01-03

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陰道松弛用什么藥

如果女性只是單純的陰道前壁膨出，這時(shí)就稱之為陰道松弛，可能會(huì)出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺，就是在咳嗽、打噴嚏，或者跳繩以后出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象，而且在同房的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)。同時(shí)在同房的時(shí)候，沒有明顯的性興奮出現(xiàn)。對(duì)于陰道松弛的女性，如果是在產(chǎn)后半年內(nèi)，多需要做盆底肌的康復(fù)治療，還可以考慮口服補(bǔ)中益氣丸來進(jìn)行調(diào)理治療。但口服補(bǔ)中益氣丸只適合陰道松弛不是特別嚴(yán)重的女性，對(duì)于陰道松弛特別嚴(yán)重的女性，可能沒有太大療效。而對(duì)于產(chǎn)后時(shí)間特別長(zhǎng)的女性，則可能只有行陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)來治療，這時(shí)無論是吃藥，還是進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療，都沒有太大的療效，尤其是老年女性，通常只能夠考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-12-31

56836次收聽

產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該怎么做

產(chǎn)后的女性陰道松弛實(shí)際上是很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過陰道分娩。產(chǎn)后的陰道松弛了，很多的產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長(zhǎng)，很多人能夠逐漸的減輕。所以說出現(xiàn)產(chǎn)后的陰道松弛，事實(shí)上是不必緊張的，而絕大多數(shù)人經(jīng)過恢復(fù)之后也是不需要治療的。當(dāng)然我們有一些辦法能減少這種情況出現(xiàn)，或者說緩解這種情況的出現(xiàn)。最常見的那就是做所謂的凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是什么意思？就是我們做一個(gè)收縮肛門，或者收縮外陰的一個(gè)動(dòng)作。這個(gè)凱格爾運(yùn)動(dòng)我們可以每天就是每天做三次，每次是有十組。那怎么算一組呢？就是收縮肛門三秒鐘，然后再放松肛門三秒鐘，這么算一組。一般來說，每天就是說做十次，算是一組，每天最好做三組，這樣的話能減少這種產(chǎn)后陰道松弛的出現(xiàn)。當(dāng)然還有的有一部分產(chǎn)婦的可能比較特殊，可能狀況會(huì)很明顯，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)子宮的脫垂或者陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況之后，可能就得到醫(yī)院做檢查。如果確實(shí)有這種情況之后，我們會(huì)根據(jù)程度的輕重給予一些治療，簡(jiǎn)單的比如像生物電刺激的治療，對(duì)于一些特別嚴(yán)重影響排尿的，那有可能需要手術(shù)治療。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2019-12-10

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02:23

產(chǎn)后陰道松弛怎么辦

產(chǎn)后的女性陰道松弛實(shí)際上是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過陰道的分娩后，很多產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長(zhǎng)能夠逐漸的減輕，所以產(chǎn)后陰道松弛不必緊張，而絕大多數(shù)人經(jīng)過恢復(fù)之后也無需治療。減少、緩解這種情況最常見的就是做凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是做一個(gè)收縮肛門或外陰的動(dòng)作，每天三次，每次十組，收縮肛門三秒再放松肛門三秒算一組。還有部分產(chǎn)婦比較特殊，產(chǎn)后陰道松弛很明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)子宮的脫垂或陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況后，需到醫(yī)院做檢查。如果確實(shí)有這種情況需根據(jù)程度的輕重進(jìn)行治療，程度輕的如生物電刺激治療，程度重的、影響排尿的，可能需要手術(shù)治療。

2019-12-10 51960次播放

陰道松弛如何改善

陰道松弛可以通過很多的方式進(jìn)行改善，比如多做提肛運(yùn)動(dòng)，臥式鍛煉，立式鍛煉等等。另外還可以通過凱格爾鍛煉法，陰道啞鈴，縮肛運(yùn)動(dòng)，深蹲等等的方式進(jìn)行鍛煉。要注意通過運(yùn)動(dòng)改善，一定要堅(jiān)持，才可以有更好的改善效果。

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陰道松弛的治療方法

陰道松弛的治療，可以通過一些訓(xùn)練，比如說產(chǎn)后康復(fù)操、凱格爾運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)或者借助于陰道啞鈴，去醫(yī)院進(jìn)行盆底肌肉的生物電反饋刺激治療等，都有利于幫助治療盆底肌肉松弛、陰道松弛等問題，并且可以取得很好的療效。

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什么是陰道松弛

陰道松弛一般是因?yàn)閼言泻头置湓斐傻呐璧准〉膿p傷引起的，正常盆底肌的肌力是在四到五級(jí)的肌肉的力量，由于懷孕過程中和分娩的過程中，對(duì)盆底肌機(jī)械性的牽拉、壓迫、擴(kuò)張，造成了盆底肌肉的松弛。陰道松弛會(huì)引起性生活的滿意度下降和陰道干澀。

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陰道下垂怎么辦

如果出現(xiàn)了陰道下垂的情況，但病情并不嚴(yán)重，則可以采取保守治療、盆底肌肉鍛煉，通過這種治療方法，可以避免病情加重。此外，還可以進(jìn)行子宮托治療，是最常用的治療方法，適用于不同程度的引導(dǎo)下垂，如果病情比較嚴(yán)重，且通過以上治療方法無法改善，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。

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陰道緊縮術(shù)能維持多久

陰道緊縮術(shù)也是有不同類型的，維持時(shí)間長(zhǎng)短也不同，建議先去醫(yī)院做檢查，然后選擇適合的手術(shù)方式，手術(shù)以后也是需要治療的，需要配合醫(yī)生加以注意，這樣身體才可以慢慢的康復(fù)起來，維持的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。所以一定要注意陰部的衛(wèi)生，手術(shù)以后多休息調(diào)養(yǎng)。

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