吃什么防脫發(fā)
發(fā)布時間：2020-02-1455008次收聽
語音內(nèi)容：
脫發(fā)臨床發(fā)病因素有很多，個人生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、其他疾病以及遭受打擊等。平時飲食上，可通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，在一定程度上減緩脫發(fā)發(fā)生，但完全防止脫發(fā)比較困難。可適當(dāng)吃黑豆、黑芝麻、核桃或桑葚等，用枸杞子泡茶喝或煮粥喝以及使用百合煮粥等，能滋陰養(yǎng)腎，也有滋養(yǎng)頭發(fā)或烏發(fā)作用。
若患者已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)，需積極治療。如果脂溢性脫發(fā)，需口服非那雄安、當(dāng)歸苦參丸等中成藥治療，需控制患者頭皮皮脂溢出?？蛇m當(dāng)使用地爾町外噴，能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長，同時也能控制脂溢性脫發(fā)繼續(xù)發(fā)展。
出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)平時飲食上注意對辛辣刺激類、油炸類食品盡量不吃，避免熬夜。如果斑禿，治療上可使用梅花針點刺治療，或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。
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脫發(fā)臨床發(fā)病因素有很多，個人生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、其他疾病以及遭受打擊等。平時飲食上，可通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，在一定程度上減緩脫發(fā)發(fā)生，但完全防止脫發(fā)比較困難。可適當(dāng)吃黑豆、黑芝麻、核桃或桑葚等，用枸杞子泡茶喝或煮粥喝以及使用百合煮粥等，能滋陰養(yǎng)腎，也有滋養(yǎng)頭發(fā)或烏發(fā)作用。
若患者已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)，需積極治療。如果脂溢性脫發(fā)，需口服非那雄安、當(dāng)歸苦參丸等中成藥治療，需控制患者頭皮皮脂溢出?？蛇m當(dāng)使用地爾町外噴，能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長，同時也能控制脂溢性脫發(fā)繼續(xù)發(fā)展。
出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)平時飲食上注意對辛辣刺激類、油炸類食品盡量不吃，避免熬夜。如果斑禿，治療上可使用梅花針點刺治療，或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。
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頭暈掉頭發(fā)厲害是什么原因
導(dǎo)致頭暈掉發(fā)厲害的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有睡眠不足、經(jīng)常熬夜、精神緊張焦慮等，導(dǎo)致血液循環(huán)紊亂以及頭皮血管痙攣，造成血液供應(yīng)不足引發(fā)的頭暈，以及頭發(fā)毛囊的營養(yǎng)吸收不充分而致脫發(fā)的問題。病理性因素則可能是心血管或血液疾病，如貧血、高血壓等，可能會導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈、惡心和虛弱，同時可能會導(dǎo)致頭皮血液減少，從而造成脫發(fā)。從中醫(yī)角度講，頭暈掉頭發(fā)可能是腎精虧虛或血虛瘀阻病證引起，需要在中醫(yī)辨證之后進(jìn)行治療。如果是由腎精虧虛引起脫發(fā)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。此外，患者在日常生活中需要注意休息，不要給自己過多壓力，注意飲食健康。
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腎虛會引起脫發(fā)嗎
腎虛會引起脫發(fā)。在中醫(yī)理論中，腎藏精，腎主骨生髓通于腦，其華在發(fā)，全身毛發(fā)為腎精充盈與否的外在表現(xiàn)。因肝腎同源，肝藏血、腎藏精，二者相互化生滋養(yǎng)，血能生津、精能化血，即精血同源。在人體氣血功能正常情況下，皮膚、毛發(fā)空竅得以營養(yǎng)滋潤，使得毛發(fā)光澤旺盛；而若肝臟藏血功能失衡導(dǎo)致血虛不能滋養(yǎng)毛發(fā)空竅，就會出現(xiàn)毛發(fā)枯槁、稀疏。腎虛引起脫發(fā)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用補益肝腎的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有益腎填精、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效。
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女生頭頂頭發(fā)太稀疏了怎么回事
女生頭頂?shù)念^發(fā)太稀疏了，與遺傳因素和內(nèi)分泌有關(guān)。本病常常有家族史，呈常染色體顯性遺傳。女生患者生活不規(guī)律，熬夜或辛辣刺激性的食物，都可以刺激頭皮，皮脂腺的增生和分泌旺盛，導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。女生患者的內(nèi)分泌功能性疾病，例如像垂體功能減退、甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能減退、性腺功能減退等等都可以影響性激素水平，導(dǎo)致性激素水平的異常，而導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛以及脂溢性脫發(fā)?；颊咭纳粕盍?xí)慣，要保持頭部的清潔，要注意飲食，避免吃辛辣、刺激性、油脂過高的食物，避免長時間熬夜。
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頭發(fā)中間禿了怎么回事
頭發(fā)中間禿了常常與遺傳或內(nèi)分泌異常有關(guān)，患者常常有家族史，呈常染色體顯性遺傳。內(nèi)分泌的因素，雄激素分泌過高，患者的血液中有高濃度的雄激素，并且具有遺傳易感性的個體。脫發(fā)前毛發(fā)生長正常，脫發(fā)常從前額角開始，逐漸向頭頂延伸，也可以由頭頂開始脫落或前額發(fā)際逐漸變高，頭頂部的頭發(fā)進(jìn)行性的脫落，導(dǎo)致頭頂部的頭發(fā)稀少、細(xì)軟，最后全部脫掉，呈現(xiàn)頭頂部的禿發(fā)。治療脂溢性脫發(fā)，首先要保持頭部的清潔，要用溫和的去除油脂或含有抗真菌藥物的洗發(fā)劑洗頭?；颊咭⒁怙嬍常苊庑晾贝碳ば缘氖澄?，可以外用硫化硒洗劑或酮康唑洗劑或硫磺皂洗頭。
后腦勺突然脫了一塊頭發(fā)究竟是怎么回事
后腦勺突然脫了一塊頭發(fā)，臨床上多考慮斑禿。斑禿的發(fā)生可能與患者的精神因素、生活不規(guī)律等有關(guān)，有的患者精神比較緊張，壓力比較大或思想負(fù)擔(dān)比較重，就容易發(fā)生斑禿。斑禿是一種突然發(fā)生在頭部的限局性的斑狀脫發(fā)，又稱之為圓形脫發(fā)。脫發(fā)處的頭皮正常，無炎癥，毛囊也是正常，患者沒有自覺癥狀，可以自行緩解和復(fù)發(fā)。斑禿嚴(yán)重者可以出現(xiàn)整個頭發(fā)或整個頭皮的毛發(fā)全部脫落，稱為全禿，全身毛發(fā)均脫落稱為普禿，斑禿的俗稱為鬼剃頭。斑禿的發(fā)病原因還不是十分清楚，目前認(rèn)為與下列因素有關(guān)：一、遺傳過敏因素，二、自身免疫原因，目前認(rèn)為本病是一個自身免疫性疾病，三、精神神經(jīng)因素。有些患者經(jīng)過思想放松、生活規(guī)律、不熬夜，斑禿則好轉(zhuǎn)，也有的患者由于精神壓力大，思想負(fù)擔(dān)重而斑禿反復(fù)。因此，精神神經(jīng)因素是斑禿反復(fù)的重要因素。局部病灶感染、內(nèi)臟疾患也與本病的發(fā)生有關(guān)。由于斑禿患者，很多患者都可以不治自愈，故患者應(yīng)該解除思想負(fù)擔(dān)，解除思想壓力，堅定治療信心。
經(jīng)常洗頭會不會脫發(fā)
洗頭過頻是可有引起脫發(fā)的，正常人的頭發(fā)大概是10萬根左右，每天掉頭發(fā)70-100根為正常生理現(xiàn)象稱為生理性脫發(fā)，同時也有等量的新生頭發(fā)，引起脫發(fā)的原因很多，50歲以后老年人脫發(fā)是人體衰老的表現(xiàn)之一，是正常的生理現(xiàn)象。引起病理性脫發(fā)的原因有很多，例如遺傳因素、精神因素、內(nèi)分泌的問題、頭皮的炎癥性疾病、理化刺激等有關(guān)，女性脫發(fā)常常與經(jīng)常染發(fā)、焗油、燙發(fā)等理化刺激有關(guān)，可以導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)，經(jīng)常洗頭也就是洗頭過頻、洗發(fā)劑的刺激等原因也可以導(dǎo)致脫發(fā)。因此患者應(yīng)該生活規(guī)律，保護(hù)好自己的頭發(fā)，避免對頭發(fā)的各種刺激，可以經(jīng)常用兒童溫和的洗發(fā)劑洗頭，每個星期洗兩次頭發(fā)就可以，生活規(guī)律，保持良好的睡眠。
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脫發(fā)是什么原因引起的
脫發(fā)分為生理性脫發(fā)與病理性脫發(fā)。生理性脫發(fā)是正常的生理代謝過程，每天不超過70到100根，有脫落有生長。病理性脫發(fā)脫的多，長的少，最常見的是男性型脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)）和斑禿。雄激素性脫發(fā)是在遺傳因素的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，毛囊局部的5α-還原酶活性增高，睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮增多，使毛囊出現(xiàn)微小化，頭發(fā)變細(xì)、變軟脫落，前額發(fā)際線后移，頭頂毛發(fā)稀疏，呈現(xiàn)M型、O型或M+O型，相連為U型或地中海型，這是一個基因進(jìn)行性加重的過程，要盡早診治，避免出現(xiàn)地中海型，否則藥物治療也十分有限。
90后已經(jīng)禿了？越來越年輕的脫發(fā)，可以用3個方法控制
時光不會停滯、不會逗留，曾經(jīng)被70、80后調(diào)侃太年輕的90后們，已經(jīng)變得成熟有擔(dān)當(dāng)。然而，有些變化還是令人非常以外的，比如像網(wǎng)絡(luò)所說的90后已經(jīng)用枸杞泡茶進(jìn)行養(yǎng)生，甚至有些人開始關(guān)注生發(fā)、植發(fā)內(nèi)容了！這可不是我在夸張，事實上，很多30歲出頭的80后、20多歲的90后已經(jīng)面臨嚴(yán)重脫發(fā)，甚至出現(xiàn)“地中?！?！真相到底是什么？別著急，今天我來給大家詳細(xì)分析一下。
生姜擦頭皮治脫發(fā)嗎
生姜擦頭皮對于有部分脫發(fā)患者可能起到一定的治療效果。對于斑禿患者，使用生姜切片以后，局部的摩擦?xí)碳ぞ植康念^皮的血循環(huán)，從而形成毛囊或者毛發(fā)生長。但是這種情況一般只是輔助性的處理方法，而且只是一種民間的常用方法。但是具體的脫發(fā)還需要根據(jù)患者的具體表現(xiàn)，到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行針對性的處理。比如患者屬于斑禿，可以在口服斑禿丸或者糖皮質(zhì)激素等藥物治療之下，同時使用生姜片進(jìn)行局部的摩擦，但是這只是輔助的治療。也可以使用米諾地爾酊局部外噴，這樣能夠促進(jìn)局部的毛囊形成和毛發(fā)的生長。或者采用中醫(yī)的辦法進(jìn)行治療，比如可以采用梅花針點刺、叩刺，這些都可以促進(jìn)局部的毛發(fā)和毛囊的生長。也可以局部的注射糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，比如注射得寶松或者曲安奈德等進(jìn)行治療。如果患者屬于脂溢性脫發(fā)，一般使用米諾地爾酊進(jìn)行外噴，同時也可以口服非那雄胺進(jìn)行治療。因為非那雄胺具有抑制患者雄性激素的功能，所以從根本上能夠解決患者脫發(fā)繼續(xù)發(fā)展的問題。
頭發(fā)稀少怎么治
頭發(fā)稀少可能是生活習(xí)慣不良、飲食不當(dāng)、壓力過大、遺傳等多種因素引起的，可能會影響日常生活質(zhì)量。為了減少不良的情況的發(fā)生，應(yīng)及時治療。通常情況下，頭發(fā)稀少可以通過保持良好的生活習(xí)慣、減輕壓力、飲食調(diào)理、保持頭皮干凈、藥物治療等方法進(jìn)行治療。
什么是腎虛型脫發(fā)
腎虛性脫發(fā)是臨床上脫發(fā)類型中比較常見的一種。腎虛性脫發(fā)常會伴隨著一系列的臨床癥狀，如腰背痛，腿軟，無精打采等。腎虛性脫發(fā)有以下幾種特點，會表現(xiàn)出頭發(fā)頻繁出油，頭發(fā)日漸稀少，枯黃變細(xì)。女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲后，就開始漸漸衰退。腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上，頭發(fā)柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭皮泛油光，且頭發(fā)易斷并且沒有光澤，易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。腎虛患者，經(jīng)常想去洗手間會出現(xiàn)尿頻尿急的狀況，膀胱會表現(xiàn)出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現(xiàn)下降，使得膀胱的伸縮性降低。腎虛患者同時也會出現(xiàn)黑眼圈嚴(yán)重，中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導(dǎo)致水腫，通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的，腎虛性脫發(fā)要注意滋補腎臟。
頭發(fā)稀少的原因
頭發(fā)稀少原因有先天性的頭發(fā)稀少和后天性的頭發(fā)稀少。先天性的頭發(fā)稀少是遺傳因素導(dǎo)致，沒有治療辦法。后天性的頭發(fā)稀少，由于不良的生活習(xí)慣，內(nèi)科疾病，外傷，真菌感染引起。日常生活中清洗頭發(fā)過程中用手牽拉頭發(fā)，對頭發(fā)保養(yǎng)不當(dāng)，經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)，用熱風(fēng)吹頭發(fā)，用洗衣粉及肥皂等堿性物質(zhì)洗頭，熱水泡洗頭發(fā)，會使頭發(fā)損傷，導(dǎo)致頭發(fā)枯黃，沒有營養(yǎng)，頭發(fā)變細(xì)，破壞發(fā)質(zhì)引起了脫發(fā)。內(nèi)科系統(tǒng)的疾病會引起脫發(fā)，如高度營養(yǎng)不良，缺少鈣，甲狀腺功能低下，重度缺鐵性貧血和腫瘤晚期，造成機體抵抗力降低，引起頭發(fā)稀少。頭發(fā)稀少要對癥治療，保持心情舒暢。
掉頭發(fā)的治療方法有哪些
隨著現(xiàn)代生活壓力的增大，以及年齡的增長，脫發(fā)似乎已經(jīng)變?yōu)橐环N不可避免的頭等大事的問題，頭上光禿禿就是很年輕，也會讓形象大打折扣，看起來很老，而目前治療掉頭發(fā)的方法主要集中于食物療法，藥物療法和物理療法。
植發(fā)的危害有哪些
很多人都有掉發(fā)甚至是禿頭的煩惱，而他們也知道植發(fā)能夠解決這個問題，可是做植發(fā)手術(shù)必須要謹(jǐn)慎，因為它存在著很大的危害。如果盲目植發(fā)，可能會導(dǎo)致的嚴(yán)重后果包括毛囊損傷、后腦勺麻木、術(shù)后腫脹、術(shù)后感染以及取發(fā)的部位不長頭發(fā)。
掉頭發(fā)很厲害怎么辦
頭發(fā)每天也會經(jīng)歷新陳代謝，所以每天適當(dāng)?shù)牡粢恍╊^發(fā)也屬于正常情況，但是有些人掉發(fā)特別嚴(yán)重，每次一梳頭或者一洗頭就會掉一大把的頭發(fā)，這種就屬于脫發(fā)，需要引起高度重視。那么，掉頭發(fā)很厲害怎么辦呢？
