低血壓吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1355375次收聽
語音內(nèi)容：
血壓低的患者可以吃蛋白質(zhì)、肉類、魚、蝦等，烹飪時(shí)候適當(dāng)增加鹽分，適量增加飲茶，適量飲用紅葡萄酒。紅葡萄酒中含有內(nèi)黃酮和茶多酚，對于血脂的控制有好處。
對于低血壓的患者，首先需要判斷引起低血壓的原因。低血壓可分為，生理性低血壓，或病理性低血壓，一些慢性消耗性疾病，均可引起低血壓。需要針對病因進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。對于血壓偏低的患者，除食物以外，要求患者在體位轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，要注意防止因頭暈而跌倒。血壓偏低需要排除病理因素，例如艾迪生病，可導(dǎo)致血壓稍微低一點(diǎn)，但是血鉀會(huì)增高，沒有特殊原因的低血壓患者，主張適當(dāng)在飲食中稍微增加鹽分和營養(yǎng)。消耗性疾病的病人，例如：肺結(jié)核、腫瘤，這些病人飲食攝入量很少，盡量鼓勵(lì)患者增加攝入量，增加收入量有困難時(shí)，可以使用一些消化酶，增加患者的食欲。
此外，對于快慢心律失常的低血壓患者可以使用中成藥，例如：生脈飲、參松養(yǎng)心膠囊，成分中含有人參、麥冬、五味子，都可以適當(dāng)服用。血壓低的患者，如果有營養(yǎng)不良，要適當(dāng)增加營養(yǎng)。
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血壓低的患者可以吃蛋白質(zhì)、肉類、魚、蝦等，烹飪時(shí)候適當(dāng)增加鹽分，適量增加飲茶，適量飲用紅葡萄酒。紅葡萄酒中含有內(nèi)黃酮和茶多酚，對于血脂的控制有好處。
對于低血壓的患者，首先需要判斷引起低血壓的原因。低血壓可分為，生理性低血壓，或病理性低血壓，一些慢性消耗性疾病，均可引起低血壓。需要針對病因進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。對于血壓偏低的患者，除食物以外，要求患者在體位轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，要注意防止因頭暈而跌倒。血壓偏低需要排除病理因素，例如艾迪生病，可導(dǎo)致血壓稍微低一點(diǎn)，但是血鉀會(huì)增高，沒有特殊原因的低血壓患者，主張適當(dāng)在飲食中稍微增加鹽分和營養(yǎng)。消耗性疾病的病人，例如：肺結(jié)核、腫瘤，這些病人飲食攝入量很少，盡量鼓勵(lì)患者增加攝入量，增加收入量有困難時(shí)，可以使用一些消化酶，增加患者的食欲。
此外，對于快慢心律失常的低血壓患者可以使用中成藥，例如：生脈飲、參松養(yǎng)心膠囊，成分中含有人參、麥冬、五味子，都可以適當(dāng)服用。血壓低的患者，如果有營養(yǎng)不良，要適當(dāng)增加營養(yǎng)。
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女人血壓低吃這些補(bǔ)品：多吃補(bǔ)血的食物，一般血壓低會(huì)伴隨著貧血的癥狀，所以應(yīng)該多吃補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物的肝臟、牛奶、雞蛋，和紅糖水等。貧血緩解，血壓就會(huì)上升。多吃健脾腎的食物，脾腎對心臟還有血壓是有影響的，所以要多吃一些紅棗等食物。多吃刺激食欲的食物。多吃高膽固醇的食物，平時(shí)多吃些鹽等。
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女性血壓低怎么調(diào)理
一過性的血壓低，大多是生理性的，不用特殊干預(yù)，而長期、持續(xù)的低血壓大多是病理性的，要給予及時(shí)的關(guān)注和調(diào)整。一般低血壓主要的癥狀是頭暈、頭疼，嚴(yán)重的人甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥。女性發(fā)現(xiàn)低血壓，第一適當(dāng)增加食鹽的用量，還可以適當(dāng)多飲水，增加血容量。第二是增加營養(yǎng)，多吃溫補(bǔ)脾、腎的食物，如人參、黃芪、生脈飲等。第三是加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高機(jī)體的調(diào)節(jié)能力。第四有充足的睡眠。第五持續(xù)低血壓的人，必要時(shí)可以醫(yī)院診斷和治療，常用治療低血壓的藥物，是米多君、麻黃素等。
低血壓92正常嗎
低壓92毫米汞柱是不正常的，是稍微有一些偏高，正常人在平靜的狀態(tài)下進(jìn)行血壓測量，舒張壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間。低壓稍微有一些偏高，通常不會(huì)有明顯的臨床癥狀，對身體健康影響也不大，但是需要通過合理飲食等方法來盡快的控制到正常的范圍內(nèi)。平時(shí)可以適量的吃芹菜、韭菜以及薺菜等蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜有協(xié)助降低血壓的作用；也可以吃海帶、菌類的食物、黑木耳；適量的喝一些有降低血壓作用的茶水。要保持心情舒暢，不要經(jīng)常的過度激動(dòng)或者與人發(fā)生口角，以免生氣導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。
低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱是正常的，成年人舒張壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間，最好是控制在80毫米汞柱之內(nèi)。測量低壓90毫米汞柱，應(yīng)該增加保健的意識，因?yàn)槿绻獕哼M(jìn)一步的升高，就可能會(huì)對身體的健康產(chǎn)生影響。平時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，不要長期處于焦慮、緊張或者激動(dòng)的狀態(tài)，盡量少玩緊張的電腦游戲，保證充足的睡眠。飲食方面應(yīng)該多吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物，要嚴(yán)格控制鈉鹽和脂肪的攝入量；運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該多參加有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。
血壓90/60算低血壓嗎
按照診斷標(biāo)準(zhǔn)來說，血壓90/60以下的屬于低血壓，所以血壓90/60不算低血壓，應(yīng)該是正常血壓，或者是偏低的血壓。判斷血壓是否屬于病理狀態(tài)，不完全是單純憑著一個(gè)血壓來判斷，還需要根據(jù)病人以前的血壓情況和是否有一些癥狀，或者是否伴發(fā)了一些嚴(yán)重的疾病，來判斷這個(gè)血壓是否有病理情況。如果是這個(gè)人平時(shí)血壓一直就是屬于偏低的狀態(tài)，那90/60的血壓是屬于正常情況，不需要去處理。如果這個(gè)人是服了降壓藥以后，血壓突然的下降，那就說明服藥過量了。所以就是一定要根據(jù)病人的具體情況來做出正確的判斷，是否是低血壓。
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低血壓怎么治療
低血壓根據(jù)病因分為繼發(fā)性低血壓和生理性低血壓。生理性低血壓，比如體質(zhì)瘦弱的女性或小孩除血壓偏低外，身體無異常癥狀，則不需要治療。繼發(fā)性低血壓是指血壓低于90/60mmhg，如藥物過敏、久病、營養(yǎng)不良引起的血管張力過低時(shí)，則針對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療；如血容量較低引起的低血壓，醫(yī)生則會(huì)采用補(bǔ)充液體的治療方法。臨床上有一種低血壓的表現(xiàn)為頭暈，平時(shí)血壓正常，短時(shí)間內(nèi)血壓下降30%，頭暈導(dǎo)致的低血壓，病人會(huì)出現(xiàn)腦供血不足。低血壓的處理因人而異，因病而異。
血壓低怎么辦
血壓偏低是不是需要治療或處理，也要看具體情況。對于生理性低血壓的人來說，不會(huì)有頭暈乏力等低血壓的癥狀，也就沒有必要采取治療措施。通過加強(qiáng)營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)鍛煉來改善。不建議刻意的去提升血壓。慢性病理性低血壓患者可能會(huì)有頭暈乏力甚至?xí)炟实劝Y狀。在治療上首先應(yīng)該查清楚是什么原因引起的血壓低，并針對能引起血壓低的情況選擇針對性治療。一般情況下，對于低血壓患者來說，在飲食上應(yīng)該注意適當(dāng)增加食鹽的攝入量，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等等；多吃一些新鮮蔬菜水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和人體所需的礦物質(zhì)。也可以多吃一些紅棗、桂圓、桑葚等具有補(bǔ)益氣血的食物，有助于低血壓狀況的改善。必要時(shí)可以用一些中藥，比如生脈飲口服液、黃芪口服液、補(bǔ)中益氣丸等等。還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣也有助于提升血壓。
低血壓高了是怎么回事
低血壓高可能高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、體重超標(biāo)和肥胖、吸煙酗酒、失眠或經(jīng)常熬夜、頸源性高血壓。低壓也就是舒張壓，舒張壓高低取決于外周血管阻力，血管緊張度，阻力越大，血管緊張度越高，舒張壓就越高。能引起舒張壓高原因主要有以下幾種情況：1.高鹽飲食是引起舒張壓高最常見原因。尤其是鹽敏感性高血壓患者來說更加明顯。因?yàn)楦啕}飲食會(huì)使體內(nèi)水鈉儲(chǔ)留，血容量會(huì)增加，血管阻力會(huì)增加。高鹽飲食還會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血管的張力增高，所以舒張壓就會(huì)升高。2.缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)使得周圍血管不能很好舒張，血管阻力增加，也是導(dǎo)致舒張壓升高因素之一。3.體重超標(biāo)和肥胖。一方面又有脂肪堆積，增加了血管阻力。另一方面還可以引起交感神經(jīng)活性增加，舒張壓就可以升高。4.吸煙酗酒主要是激活了交感神經(jīng)系統(tǒng)引起。5.失眠或經(jīng)常熬夜，精神過于緊張，或者有焦慮抑郁狀況，都是由于交感神經(jīng)活性增加，引起舒張壓升高。6.頸源性高血壓，也就是由頸椎病引起高血壓。收縮壓舒張壓都會(huì)升高，但是舒張壓升高更明顯，而且可以出現(xiàn)頭疼。
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低血壓吃什么好得快
高血壓患病率高、致死率高和致殘率高，但和高血壓相對的低血壓，患者不舒服的感覺會(huì)非常的嚴(yán)重。低血壓的時(shí)候，由于組織器官灌注的不足，比如像腎缺血或者腦缺血或者心肌缺血的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)像頭暈、眼前發(fā)黑、發(fā)花或者全身乏力，還有可能出現(xiàn)像心絞痛，甚至腎功能造成影響等不良的后果。對于低血壓，首先要明確是什么樣的原因?qū)е碌牡脱獕骸１热缗R床中最常見的引起低血壓的原因就是貧血，在飲食方面，更加注重的就是針對貧血這個(gè)原發(fā)病，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，可以吃花生、棗這一類的東西。但是究竟吃什么對于低血壓有好處，關(guān)鍵點(diǎn)在于是什么引起了低血壓。而且在低血壓的時(shí)候，我們還可以主張多喝一些水，補(bǔ)充血容量，對于低血壓也是有一定幫助的。
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低血壓頭暈怎么辦
血壓是我們?nèi)梭w中非常重要的一個(gè)生理機(jī)制，人類能夠生存必須要依靠血壓給我們身體的主要器官提供血液和養(yǎng)分，而這些主要器官就包含了腦、心、腎、消化系統(tǒng)的各個(gè)器官。所以當(dāng)出現(xiàn)低血壓的時(shí)候，沒有辦法把血液運(yùn)送到相應(yīng)的器官，就會(huì)導(dǎo)致這些器官出現(xiàn)了缺血和缺氧而引發(fā)癥狀。最常見的就是當(dāng)腦缺血的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)像頭暈、眼前發(fā)黑等不適，需要針對低血壓的情況來進(jìn)行改善。一方面造成低血壓的有可能是血容量不足，此時(shí)會(huì)通過輸注晶體液或者膠體液來改善容量，幫助血壓的提升。如果是由于心臟射血功能的問題，可以針對心臟的問題進(jìn)行改善心功能藥物的應(yīng)用，幫助收縮力提升，進(jìn)而可以提升血壓。
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