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低血壓正常范圍低血壓的治療與飲食
病情描述:
最近量血壓,都有點低,低血壓的正常范圍是多少,怎么治療,飲食要注意什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

    低血壓可能由生理性低血壓、體位性低血壓、藥物性低血壓、心血管疾病等因素引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預。血壓低于90/60毫米汞柱時需警惕癥狀性低血壓。

    1、生理性低血壓

    常見于體質(zhì)瘦弱者或運動員,通常無不適癥狀。建議增加水分攝入至每日2000毫升以上,適量食用加碘鹽幫助提升血容量。

    2、體位性低血壓

    快速起身時出現(xiàn)頭暈目眩,與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。改變體位時需緩慢動作,睡眠時可抬高床頭15度改善晨起低血壓。

    3、藥物性低血壓

    部分降壓藥、抗抑郁藥可能導致血壓過低??勺襻t(yī)囑使用氟氫可的松增加鈉潴留,或米多君收縮外周血管,用藥期間需監(jiān)測立臥位血壓。

    4、心血管疾病

    可能與心力衰竭、心律失常等疾病有關(guān),常伴乏力、胸悶癥狀。需治療原發(fā)病,嚴重者可靜脈使用多巴胺等升壓藥物維持器官灌注。

    日??蛇m量食用山藥、龍眼、瘦肉、奶酪等食物,避免空腹飲酒或暴飲暴食。建議每日進行快走、游泳等有氧運動,睡眠時穿戴彈力襪幫助靜脈回流。

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