后背心疼原因很多，要看后背心疼的時(shí)候，有沒(méi)有伴隨有其他的癥狀。假如是前胸壓榨樣的疼痛放射到后背，如果是在運(yùn)動(dòng)時(shí)候誘發(fā)的，這種情況要高度的懷疑，可能是心肌缺血心絞疼。如果后背疼跟運(yùn)動(dòng)沒(méi)有關(guān)系，出現(xiàn)持續(xù)的后背疼，又不伴有前胸壓榨樣的胸疼，不伴有胸悶這種疼要看后背疼痛的部位局部有沒(méi)有觸疼，像如果一按一壓，局部肌肉軟組織有明顯的觸疼，這種情況可能是背部的軟組織炎癥或者脊上韌帶的炎癥，這種情況在臨床上是非常常見(jiàn)的。尤其現(xiàn)在經(jīng)常伏案工作，就出現(xiàn)背肌的疲勞、勞損，所以出現(xiàn)后背心疼的情況非常常見(jiàn)。如果后背心疼再帶有胸悶、憋氣，尤其是在活動(dòng)時(shí)候出現(xiàn)的，這種情況要考慮有沒(méi)有心肌缺血、心絞疼的情況，尤其是如果有像高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙等這些危險(xiǎn)因素，或者有家族史，就需要警惕是不是有冠心病。這種情況就得做進(jìn)一步的檢查，像通過(guò)心電圖、運(yùn)動(dòng)心電圖或者冠脈的CT，或者冠脈造影的檢查來(lái)明確有沒(méi)有冠心病。另外，后背心疼也可以出現(xiàn)一些其他的原因，像有時(shí)候是脊柱、骨骼、關(guān)節(jié)這些原因或者是肋骨，一些骨骼組織方面的原因。另外有些時(shí)候胃、食道或者胰腺等疾病也可以表現(xiàn)后背的疼痛。所以要根據(jù)具體的情況，根據(jù)進(jìn)一步的檢查幫助明確診斷。

一般說(shuō)的心率是近期狀態(tài)下的心率。心率是重要的生命體征之一，在臨床上是來(lái)評(píng)估和描述病人狀態(tài)一個(gè)最基本的指標(biāo)，傳統(tǒng)的心率的范圍一般是心率正常的節(jié)律是竇性節(jié)律，它的范圍在安全狀態(tài)下是60-100次/分，但正常范圍是比較早的研究資料，主要是國(guó)外的研究資料得出來(lái)的一個(gè)正常范圍，超過(guò)100次/分叫心動(dòng)過(guò)速，正常節(jié)律下的心率超過(guò)100次/叫竇性心動(dòng)過(guò)速，如果低于60次/分叫竇性心動(dòng)過(guò)緩。心動(dòng)過(guò)速見(jiàn)于就是緊張，像發(fā)熱、甲亢、貧血或者運(yùn)動(dòng)這些情況下。小于60次/分叫竇性心動(dòng)過(guò)緩，一般可以見(jiàn)于應(yīng)用了β受體阻滯劑減慢心率或者病人有竇房結(jié)功能障礙，竇房結(jié)功能減退，或者甲狀腺功能減退，或者是運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常鍛煉心功能好，可以心率偏慢?，F(xiàn)在我國(guó)的學(xué)者專家進(jìn)行了一些比較大規(guī)模的研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人的心率正常范圍是在50-95次/分之間，這種情況研究就發(fā)現(xiàn)無(wú)論是男性和女性在這個(gè)區(qū)間的是比較多的，這種情況下臨床上除了看心率以外，重要的是看心率下有沒(méi)有癥狀，有沒(méi)有影響到患者的一些重要臟器的供血，所以心率是一個(gè)相對(duì)的范圍。男女性之間，一般年輕的女性心率比男性，要稍微快一點(diǎn)大概快5次/分左右，另外，除了剛才談到安靜狀態(tài)下的心率，還有可以通過(guò)24小時(shí)的，叫動(dòng)態(tài)心電圖檢查，來(lái)看24小時(shí)的心跳數(shù)量，正常情況下一般是10萬(wàn)次/分，一天心跳大概在10萬(wàn)次/分左右，心率在白天活動(dòng)的時(shí)候心率可以快，像年輕人在劇烈的運(yùn)動(dòng)下可以快到180次/分以上，在夜間休息的時(shí)候心率可以慢到40次/分，所以心率這是正常的范圍，在近期狀態(tài)下，大多數(shù)人是在50-95次/分之間，按傳統(tǒng)的定義是在60-100次/分。

根據(jù)患者的活動(dòng)耐力情況、6分鐘步行試驗(yàn)等檢查將心功能不全患者進(jìn)行心功能分級(jí)。針對(duì)心功能Ⅰ級(jí)的心臟病患者，除了不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，一般的有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、快步走、游泳、爬樓梯等不受限制，平常的家務(wù)體力勞動(dòng)也不受限制。心功能Ⅱ級(jí)的心臟病患者，以上有氧運(yùn)動(dòng)將會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、呼吸困難等不適，一般的慢步走、太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)不受限制。心功能Ⅲ級(jí)的心臟病患者，即便只是輕微的體力活動(dòng)即可出現(xiàn)呼吸困難等不適，這類患者不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，維持每日正常的生活起居活動(dòng)即可。心功能Ⅳ級(jí)的心臟病患者，安靜狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)心衰表現(xiàn)，即使是夜間睡眠狀態(tài)下也會(huì)因呼吸困難而需要坐起，此類患者應(yīng)臥床休息為主。

心臟病癥狀有很多，比如會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、氣錯(cuò)、呼吸困難、頭暈、暈厥、胸悶、胸痛、活動(dòng)后感覺(jué)疲勞、瀕死感、猝死、心衰等。心臟病涵蓋范圍很廣，冠狀動(dòng)脈病變引起心肌缺血性心臟病、各種類型心律失常、還有先天性心臟病、心肌炎、心肌病等等。一般心臟病應(yīng)該是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動(dòng)脈病變引起心肌缺血缺氧，甚至可能發(fā)生心肌壞死。冠心病早期癥狀主要為心悸、心慌、氣錯(cuò)、呼吸困難、胸悶、胸痛、活動(dòng)后感覺(jué)疲勞等。隨著病情進(jìn)展，癥狀會(huì)逐漸加重。有些冠心病患者早期并沒(méi)有任何不舒服癥狀，可能一開(kāi)始是心肌梗死，出現(xiàn)劇烈胸痛、出汗、胸悶、瀕死感等等。還有冠心病患者一開(kāi)始可能以各種心律失常為首發(fā)癥狀，主要表現(xiàn)為心慌。對(duì)于心臟病，在早期可能沒(méi)有任何癥狀，有心肌病，比如肥厚梗阻性心肌病，一發(fā)病可能猝死。各種心臟病晚期都會(huì)出現(xiàn)心臟功能不全，甚至心衰，會(huì)出現(xiàn)勞力性呼吸困難，嚴(yán)重在休息狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、水腫等。心律失常引起癥狀可能有心慌、頭暈、甚至?xí)炟实鹊?。大多?shù)心臟病早期癥狀可能并不典型，往往會(huì)被誤診，所以建議有心前區(qū)不舒服的人，盡早就醫(yī)院進(jìn)行診斷，給予心電圖、心臟彩超，甚至抽血檢查等，明確病因后采取針對(duì)性治療。

首先要減少煙酒的刺激，少食辛辣刺激性的食物，避免烈日暴曬。常食健脾利濕的食物，比如薏米、赤小豆等，多吃時(shí)令的水果和蔬菜來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。另外每天飲用1到2湯勺的陳醋，這個(gè)可以使黑色的嘴唇在一段時(shí)間內(nèi)發(fā)生改變。陳醋還有其他的作用，比如柔和活血化瘀的作用和改善心情的作用。如果是心臟方面的問(wèn)題引起的嘴唇發(fā)黑，還可以從飲食開(kāi)始，多吃一些堅(jiān)果類的食物，如杏仁、花生等。堅(jiān)果含有對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸。