在臨床，大部分甲減患者不建議吃海鮮因?yàn)楹芏嗉诇p患者都是由于甲狀腺炎或者甲狀腺功能亢進(jìn)手術(shù)以后導(dǎo)致的。所以需要低碘飲食，避免吃海鮮，尤其是海產(chǎn)品里面的海帶，紫菜含碘非常豐富還有就是建議低碘飲食，那就要少吃點(diǎn)鹽或者吃無(wú)碘鹽甲狀腺功能減退患者典型的癥狀是胖了體重增加，便秘、心率慢等。所以一定要定期復(fù)查甲狀腺功能，調(diào)整好藥物劑量。對(duì)于女性還有可能影響月經(jīng)。因?yàn)樾约に胤置诋惓Ｒ灿锌赡軐?dǎo)致經(jīng)期的變化對(duì)于備孕的女性來(lái)說(shuō)，還有可能導(dǎo)致不孕。懷孕以后的甲減也有可能導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)或者胎停發(fā)育。生產(chǎn)以后也有可能導(dǎo)致胎兒智力受影響嚴(yán)重的，有可能出現(xiàn)呆小癥。所以甲減患者要定期復(fù)查，調(diào)整好藥物劑量。而且要在醫(yī)生囑托下定期復(fù)查因?yàn)榧诇p有可能出現(xiàn)高脂血癥，所以還需要控制飲食，避免吃太多高熱量的食物。

甲減一般不建議吃海鮮，因?yàn)楹．a(chǎn)品含碘量比較豐富。所以建議少吃海鮮，而且在臨床上有原發(fā)性甲減和繼發(fā)性下甲減大部分甲狀腺功能減退都屬于繼發(fā)性甲減，很多是因?yàn)榧谞钕傺谆蛘呒卓菏中g(shù)以后或者是甲狀腺本身疾病說(shuō)以后導(dǎo)致的甲狀腺功能減退很可能需要低碘飲食。所以如果在吃海鮮含碘量豐富的這些食物有可能加重癥狀還有可能需要低碘鹽因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，大部分鹽都是加碘在生活中也需要注意，比如避免熬夜，避免生氣，避免壓力太大。保持情緒穩(wěn)定也有利于疾病的恢復(fù)還要增加運(yùn)動(dòng)，多提倡進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑、騎自行車、快步走等等。這樣有助于降低體重，因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退，典型的癥狀是怕冷、體重增加，便秘、心率慢。還會(huì)導(dǎo)致血脂升高，因?yàn)榧诇p會(huì)出現(xiàn)促進(jìn)蛋白合成，抑制脂肪分解的作用所以很多患者同時(shí)伴有高脂血癥，所以要清淡飲食避免暴飲暴食。

甲減生個(gè)孩子不一定都有問(wèn)題，只要把甲狀腺功能控制在要求的范圍之內(nèi)就可以但是臨床上有些患者因?yàn)闆](méi)有及時(shí)控制好甲狀腺功能，導(dǎo)致胎兒智力低下，嚴(yán)重的發(fā)生呆小癥的情況。因?yàn)樵衅趯?duì)甲狀腺功能要求非常嚴(yán)格，在備孕和懷孕前三個(gè)月都需要把促甲狀腺素控制在二點(diǎn)五以下，懷孕三個(gè)月以后也需要把促甲狀腺素控制在三以下，這樣才有利于胎兒的健康發(fā)育。如果嚴(yán)重的甲減，在懷孕期間有可能出現(xiàn)胎停或者是流產(chǎn)，所以一定要按照醫(yī)生的要求，定期復(fù)查甲狀腺功能。在懷孕以后，甲減患者就需要增加原有劑量的百分之三十左右，所以胎兒發(fā)育需要大量的甲狀腺素甲減典型的癥狀還有怕冷、體重增加、心率慢、便秘等，而且有可能影響多個(gè)系統(tǒng)，比如影響循環(huán)系統(tǒng)，出現(xiàn)甲減導(dǎo)致的心功能不全，嚴(yán)重的有可能發(fā)生心衰或者影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)胃部癥狀，比如不思飲食、腹脹、腹痛，因?yàn)橛绊憯z入，所以導(dǎo)致貧血的情況。還有可能出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)的疼痛。

甲減是指甲狀腺功能低減，是指機(jī)體不能夠分泌足量的甲狀腺激素以維持正常的生理活動(dòng)。一般來(lái)講，甲減是不能治愈的，它需要終身服用藥物進(jìn)行替代治療。也就是服用甲狀腺激素。但是有一些特殊的短暫的甲減，是可以治愈的，比如亞急性甲狀腺炎，中間會(huì)有一段甲減的狀態(tài)。有些病人甲狀腺濾泡細(xì)胞可以得以恢復(fù)，從而達(dá)到足夠的甲狀腺狀腺激素的水平，這些患者的甲減是暫時(shí)的。但對(duì)于大部分甲減患者，甲減是不能治愈的，需要終身替代治療，替代的藥物就是左甲狀腺素。左甲狀腺素需要每天服用，實(shí)際上，這個(gè)藥物跟一些激素類并不完全一樣。因?yàn)槌Ｓ谢颊邥?huì)提到自己要服用一輩子激素，但是甲狀腺激素是你體內(nèi)原有的生理激素，只是因?yàn)闄C(jī)體不能夠分泌足量的，所以需要外界來(lái)補(bǔ)充。跟其它的激素不太一樣，并不會(huì)造成依賴性。所以甲減一般不能治愈，需要終身進(jìn)行激素的替代治療。

成人甲狀腺功能減退最早期出現(xiàn)的癥狀就是出汗減少、怕冷、動(dòng)作緩慢、精神萎靡、疲乏嗜睡，自覺(jué)視力、智力減退、食欲欠佳、體重增加以及大便干燥等等。當(dāng)?shù)湫桶Y狀出現(xiàn)以下幾個(gè)方面的時(shí)候，我們就會(huì)考慮有甲減。第一個(gè)就是低基礎(chǔ)代謝率癥候群，如疲乏、行動(dòng)遲緩、嗜睡、記憶力明顯的減退而且注意力不集中。因?yàn)橹車难h(huán)血液差和能量產(chǎn)生降低，以致異常的怕冷、無(wú)汗以致體溫低于正常。第二個(gè)是黏液性水腫的面容，面部的表情可以描寫為淡漠，假面具一樣，呆板，顏面及眼瞼水腫，垂體性的黏液性水腫，有時(shí)候是顏面部發(fā)胖、猶如滿月、面色蒼白、貧血或者是面帶黃色，鼻子和唇都增厚，舌體發(fā)大，但是發(fā)音是不清楚的。言語(yǔ)緩慢、音調(diào)偏低，頭發(fā)干燥、稀疏、眉毛脫落，而眉毛的脫落以眉梢為比較顯著的表現(xiàn)。男性的胡須生長(zhǎng)緩慢。第三個(gè)是皮膚，皮膚呈現(xiàn)特殊的蠟黃色，呈現(xiàn)粗糙少光澤、干而厚，多鱗屑和角化，尤以手、臂、大腿為明顯。皮下的脂肪因?yàn)樗值姆e聚而增厚，導(dǎo)致患者的體重增加，指甲生長(zhǎng)緩慢，表面會(huì)有裂紋，腋毛和陰毛脫落。第四個(gè)是精神神經(jīng)系統(tǒng)，常見精神遲鈍、嗜睡、理解力和記憶力減退。視力、聽覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)均都反應(yīng)遲鈍，常伴有耳鳴和頭暈。第五個(gè)肌肉和骨骼方面，表現(xiàn)為肌肉的松弛無(wú)力，主要累及頸背部的肌肉，關(guān)節(jié)也常疼痛，骨密度可以增高，少數(shù)的病例可有肌肉的肥大。第六個(gè)心血管系統(tǒng)，心率減低、心音低鈍，心輸出數(shù)量減少，嚴(yán)重的甲減的病人出現(xiàn)一個(gè)全心的擴(kuò)大，伴有心包積液，久病的患者可出現(xiàn)動(dòng)脈硬化及冠心病等等。如果沒(méi)有合并器質(zhì)性的心臟病，甲減本身的這些心臟表現(xiàn)可以在甲狀腺激素治療后得到糾正。第七個(gè)消化系統(tǒng)就常見食欲不振、厭食、腹脹、便秘等等。由于患者的肥胖和黏性水腫、胸腔積液等，導(dǎo)致阻塞性的睡眠呼吸暫停是比較常見的，也可以在甲狀腺治療之后癥狀得以糾正。