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小腿拉傷會(huì)自行恢復(fù)嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-01-0756146次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

小腿拉傷一般是指小腿肌肉的拉傷，一般情況下經(jīng)過(guò)4~6周會(huì)自行恢復(fù)。如果拉傷以后，特別是跟腱附近的小腿拉傷，如局部有疼痛、腫脹，甚至空虛感，無(wú)法提起腳后跟部，這樣的情況需要盡早到醫(yī)院檢查，以排除有無(wú)跟腱斷裂或跟腱的部分裂傷。小腿拉傷實(shí)際上是由于多種原因，多數(shù)是由于外傷而造成的小腿肌肉軟組織的撕裂。

肌肉軟組織撕裂的恢復(fù)時(shí)間約為4~6周，受傷以后經(jīng)過(guò)以下的正規(guī)處理，可以減輕恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中的痛苦以及縮短恢復(fù)時(shí)間，具體措施包括在傷后的急性期，采取局部冷敷的治療方式。急性期后則改用溫?zé)崦磉M(jìn)行熱敷，或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥，如紅花油或者正骨水等。如果疼痛明顯，則可以口服非甾體消炎藥，如醋氯芬酸、雙氯芬酸或者西樂(lè)葆等，以減輕局部的腫脹和疼痛等。

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什么是肌肉勞損
肌肉勞損屬于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)慢性損傷，是由于人體參與運(yùn)動(dòng)的組織結(jié)構(gòu)，如關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶、筋膜等進(jìn)行了過(guò)多的活動(dòng)，或肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而受到損傷，逐漸表現(xiàn)出疼痛無(wú)力、酸脹等相應(yīng)的癥狀，常見(jiàn)的發(fā)病部位為腰部、頸肩部和腿部。肌肉勞損可能會(huì)影響運(yùn)動(dòng)功能，從而影響工作和生活，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療，可選擇外用貼膏，如骨通貼膏，可以有效緩解肌肉勞損引起的癥狀。同時(shí)也可服用一些抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，如依托考昔等。另外，在學(xué)習(xí)和工作中，盡可能保持正確的體位和姿勢(shì)。
韌帶損傷好不好治療
韌帶損傷是哪個(gè)部位損傷，手腕扭了一下，那也是手腕的韌帶損傷，輕度的可能肌腱拉傷了一下，也可以造成韌帶損傷了。所以根據(jù)損傷的程度，損傷的部位去治療，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，一度的問(wèn)題不大是好治的，大概帶個(gè)支具，制動(dòng)一段時(shí)間就長(zhǎng)好了。二度問(wèn)題也不大，對(duì)癥的治療，冷敷，然后用點(diǎn)消炎止痛的藥，或著活血化瘀的藥，制動(dòng)6周也差不多。三度的它已經(jīng)斷，膝關(guān)節(jié)就不穩(wěn)定，就需要手術(shù)了，損傷交叉韌帶也一樣，前交叉韌帶損傷，或者后交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)就不穩(wěn)定，那就需要做手術(shù)。所以韌帶損傷好治不好治，第一、一般情況根據(jù)損傷的程度，損傷的部位、損傷到哪個(gè)韌帶、還有沒(méi)有合并的韌帶損傷去綜合的去治療，沒(méi)法單純籠統(tǒng)的回答好治療，還是不好治療。比如膝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷一般情況下不是單純一根韌帶，有可能就單純的內(nèi)側(cè)韌帶損傷，合并有外側(cè)韌帶損傷，或者有可能合并半月板損傷，合并骨挫傷，所以那時(shí)時(shí)可能是骨挫傷，就更不好治療，所以要具體問(wèn)題具體分析。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2021-06-25

93293次收聽(tīng)

韌帶手術(shù)后多久能下地
患者韌帶手術(shù)之后具體多久能下地正常行走，要根據(jù)患者受傷的部位以及創(chuàng)傷的嚴(yán)重程度來(lái)做判斷。患者如果是后交叉韌帶受到拉傷，通常需要休息三周左右方可嘗試行走。如果是內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷進(jìn)行手術(shù)，通?；蛘咝枰菹⒏L(zhǎng)的時(shí)間，可在4~6周左右嘗試下地行走。所以患者在韌帶拉傷之后一定要盡早的進(jìn)行康復(fù)治療，通常在休養(yǎng)之后下地行走也要循序漸進(jìn)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)治療，可以促進(jìn)患者的下肢血液回流，對(duì)患者的身體恢復(fù)有一定的好處。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-05-20

82631次收聽(tīng)

02:20
韌帶損傷好治療嗎
首先需明確哪個(gè)部位損傷，手腕扭了也是手腕的韌帶損傷，肌腱拉傷了也可造成韌帶損傷。所以，需根據(jù)損傷的程度，損傷的部位去治療。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，一度需帶個(gè)支具，制動(dòng)一段時(shí)間。二度問(wèn)題也不大，對(duì)癥的治療，冷敷，用點(diǎn)消炎止痛或活血化瘀的藥，制動(dòng)6周。三度的它已經(jīng)斷，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，需手術(shù)。損傷交叉韌帶也一樣，前交叉韌帶或者后交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，需手術(shù)。所以，韌帶損傷治療需根據(jù)損傷的程度、部位、傷到哪個(gè)韌帶，是否有合并的韌帶損傷去綜合治療，無(wú)法籠統(tǒng)回答是否好治療，需具體問(wèn)題具體分析。
韌帶損傷能自愈嗎
一般情況下，輕度的韌帶損傷能自愈，比較嚴(yán)重的韌帶損傷不可以自愈。具體分析如下：
手腕韌帶拉傷怎么辦
患者出現(xiàn)手腕部韌帶拉傷，首先，一般避免腕部的運(yùn)動(dòng)，避免提重物，這樣可以減輕局部進(jìn)一步損傷。患者可以帶腕托，這樣可以使腕部進(jìn)行制動(dòng)，抬高患肢，有利于消腫，一般可以進(jìn)行口服一些活血化瘀的藥物。如獨(dú)一味分散片或者是活血止痛膠囊，都有很好的活血化瘀的作用，有利于周?chē)捻g帶修復(fù)?；颊咛弁幢容^厲害，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥。如諾洛昔康、美洛昔康進(jìn)行止痛，患者在治療后期可以拆石膏，或者是腕托進(jìn)行功能鍛煉，還可以使用一些紅花油，正骨水等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2020-01-07

59643次收聽(tīng)

01:39
韌帶撕裂需要手術(shù)嗎
韌帶撕裂如果比較輕微的，不太嚴(yán)重的可以先不考慮手術(shù)，如果嚴(yán)重影響到關(guān)節(jié)功能，就需要考慮手術(shù)。韌帶撕裂首先要考慮它對(duì)神經(jīng)有沒(méi)有影響，有的撕裂比較嚴(yán)重的，甚至影響到神經(jīng)和血管、血運(yùn)方面，局部腫脹淤血，就需要手術(shù)。另外還要看它局部撕裂的嚴(yán)重程度，一般是不需要手術(shù)，可以先保守治療，要是保守治療效果不明顯不理想，再考慮手術(shù)解決，要進(jìn)行保守治療，需要活血化瘀，制動(dòng)，注意休息，防止撕裂的韌帶繼續(xù)發(fā)展，否則的話(huà)就需要手術(shù)治療。
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手臂肌肉韌帶拉傷怎么辦
手臂肌肉拉傷怎么辦：首先要檢查局部有沒(méi)有腫脹和淤血。如果比較輕微的韌帶拉傷，可以采用保守治療，采用熱敷，理療還有按摩的辦法都可以治療。如果腫脹比較厲害，還可以外用一些中醫(yī)活血化瘀的藥物，然后進(jìn)行手法按摩治療，使局部活血消腫，消炎止痛。西醫(yī)的方法，也可以抹一些消炎的止痛乳膏，比如雙氯芬酸乳膏劑可以涂抹，還有云南白藥氣霧劑，連噴帶擦也可以達(dá)到治療目的，這樣可以使局部癥狀得到緩解，甚至消除。
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要究其原因，一般都是由于行走或者是跑步?jīng)]有注意發(fā)生了扭傷，扭傷以后，當(dāng)時(shí)感覺(jué)不太明顯，像比較輕微的兩三個(gè)小時(shí)以后，踝關(guān)節(jié)發(fā)生了腫痛，局部活動(dòng)也受限。有的疼痛嚴(yán)重的情況，當(dāng)時(shí)不能行走，外觀(guān)紅腫疼痛，淤血，這樣就應(yīng)該馬上到醫(yī)院去拍一張X光片檢查診斷一下，看是否伴有撕脫骨折。如果沒(méi)有骨折的情況，治療起來(lái)就比較簡(jiǎn)單，輕微的扭傷可以采用制動(dòng)，休息，用一些外用的藥物，擦抹的膏劑都可以。一般前三天先讓它靜止，制動(dòng)，休息，一周以后就可以進(jìn)行中醫(yī)的按摩理療。針灸治療，使得扭傷的踝關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)。
膝韌帶斷了怎么接
膝韌帶部分撕裂時(shí)可采取韌帶縫合修補(bǔ)術(shù)，術(shù)后支具固定四周。造成膝韌帶斷裂，一般多是發(fā)生外傷或做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作時(shí)，導(dǎo)致膝韌帶被牽拉而引起撕裂或完全斷裂，膝韌帶斷裂后會(huì)有疼痛、腫脹、及活動(dòng)障礙關(guān)節(jié)部位等癥狀，當(dāng)膝部受到外傷后要及時(shí)就診。膝韌帶完全斷裂也可以采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，先通過(guò)關(guān)節(jié)鏡檢查確認(rèn)韌帶斷裂情況，然后再，關(guān)節(jié)鏡下將肌腱筋膜等組織韌帶重建，恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，術(shù)后用石膏支具固定三個(gè)月，半年內(nèi)避免體育活動(dòng)。膝蓋韌帶斷裂術(shù)后，飲食要以清淡為主，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、高蛋白的食物，戒煙戒酒，忌吃辛辣刺激性食物等促進(jìn)韌帶恢復(fù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2019-12-05

65258次收聽(tīng)

膝關(guān)節(jié)粘連的癥狀
膝關(guān)節(jié)粘連的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、膝關(guān)節(jié)功能障礙、不能自主屈伸等。膝關(guān)節(jié)粘連臨床癥狀主要表現(xiàn)為：膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、膝關(guān)節(jié)功能障礙、不能自主屈伸，屈伸時(shí)明顯障礙，在屈伸活動(dòng)時(shí)有明顯膝關(guān)節(jié)發(fā)皺僵硬情況，并且會(huì)有活動(dòng)困難，嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)功能等。膝關(guān)節(jié)粘連是臨床常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾??；一般是由于韌帶損傷、半月板損傷行關(guān)節(jié)鏡治療術(shù)后，或者股骨骨折術(shù)后長(zhǎng)期制動(dòng)，病人未及時(shí)進(jìn)行鍛煉，或者鍛煉方法、程度不當(dāng)，主要是關(guān)節(jié)周?chē)g帶、肌腱粘連所導(dǎo)致。日常生活中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)膝蓋等部位的保護(hù)，注意保暖、避免外傷、佩戴護(hù)具等，從而減少膝部疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。同時(shí)合理膳食，多食營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，新鮮的水果和蔬菜、戒煙、戒酒、忌食辛辣刺激食物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20

2019-12-05

55192次收聽(tīng)

如何預(yù)防韌帶扭傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須做好充分的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，而且必須做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，將全身的器官都活動(dòng)開(kāi)來(lái)，才可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。人的身體有自己的承載能力和受壓能力，所以當(dāng)人的身體無(wú)法承受外界給予的運(yùn)動(dòng)量時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)韌帶拉傷，腳踝或手腕扭傷等情況。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，節(jié)奏快速，而且節(jié)奏強(qiáng)度大，就會(huì)對(duì)身體造成一定損傷，所以一定要適度。
韌帶損傷手術(shù)治療方法
韌帶的損傷之后就會(huì)有小血管破裂的情況，這就會(huì)導(dǎo)致局部疼痛，而且這個(gè)破裂的程度也是對(duì)疼痛的一種最重要的影響因素。對(duì)于韌帶損傷而言，手術(shù)治療是一種比較有效的治療方式。所以在手術(shù)過(guò)程中或者是手術(shù)之后需要注意一些問(wèn)題，以保證迅速恢復(fù)。
膝蓋韌帶撕裂怎么治療和恢復(fù)
膝蓋韌帶撕裂是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致正常的行走，產(chǎn)生一定的影響，要想得到有效的治療，我們就應(yīng)該到骨科進(jìn)行拍片，積極接受治療，另外也可以選擇中藥熱敷的方式，又或者是選擇中醫(yī)推拿，這些方法都是比較好的。
三角韌帶損傷會(huì)自愈嗎
一般情況下來(lái)說(shuō)，當(dāng)大家的三角韌帶出現(xiàn)損傷的情況以后，是不會(huì)自我痊愈的，只有大家接受相關(guān)的治療和身體調(diào)理措施才能夠早日康復(fù)。而大家在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)三角韌帶損傷的狀況以后，第一時(shí)間一定要采取緊急處理的辦法緩解自己的癥狀，然后可以考慮針刺療法來(lái)進(jìn)行治療。