胃腸濕熱是什么原因

發(fā)布時間：2019-12-1858269次收聽

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胃腸濕熱與現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。如應(yīng)酬、飲酒過量、喜歡吃火鍋、燒烤或者煎炸食物等。濕熱之品或者大熱之品停聚胃腸后會損傷脾胃，會引起在胃腸消化功能紊亂。容易誘發(fā)以下癥狀出現(xiàn)：

一，容易口干、口臭、口苦；

二，胃脘部灼痛、腹痛；

三，濕熱積聚后引起大便不暢，或者大便后肛門灼熱感。大便容易沾馬桶，是經(jīng)常見到的濕熱積聚。

胃腸濕熱癥狀要從避免攝入肥甘厚利或濕熱之品開始調(diào)理。另外脾胃上也少攝入濕熱類食物，更好保護脾胃功能，防止?jié)駸岱e聚產(chǎn)生。

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2022-08-18

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脾胃濕熱是因為脾氣虛，使水聚化成濕，濕聚生熱，生熱的原因有：一、內(nèi)在的脾氣虛而產(chǎn)生。二、脾氣虛，濕熱之邪，直接進入到內(nèi)臟而導(dǎo)致濕熱的積聚，常常出現(xiàn)身體的困重、脘腹脹滿、舌苔黃膩、小便黃、泄瀉、痢疾等嚴重的反應(yīng)。脾胃濕熱的調(diào)理方法有：一、荷葉、藿香、佩蘭、木棉花、雞蛋花、竹葉，具有芳香化濕的作用。一、祛濕茶、七星茶，可以清化濕熱，使人體內(nèi)的氣機能得到運化，化掉濕清掉熱。三、飲食上要注意肥甘厚味，特別是燒鵝、燒鴨汁料比較鮮美的食物，容易產(chǎn)生濕熱，出現(xiàn)干渴，因為味道很重，就會吸水導(dǎo)致干燥，產(chǎn)生熱，再跟濕聚集就會濕熱之癥產(chǎn)生，所以這種飲食上調(diào)節(jié)也是要平肝淡味來調(diào)節(jié)。

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2019-06-27 63655次播放

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2018-09-29

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脾胃濕熱吃什么食物

脾胃濕熱，是很常見的，因為現(xiàn)在大家吃的比較多，因為生活條件好了，特別愛吃一些辛辣刺激的食物，或者吃的太多，也會釀生濕熱的中焦。如果產(chǎn)生濕熱，應(yīng)該吃什么食物呢？基本的原則，就是健脾、利濕、清熱。比較好的推薦，就是冬瓜、薏仁，可以煮湯。薏仁可以健脾利濕，冬瓜能夠淡滲利濕，兩者結(jié)合起來，相輔相成，一個能健脾，一個能利濕，作用非常好。平時可以煲湯，不一定要做菜吃，比較常見的白術(shù)、荷葉，都能夠健脾、化濕或利濕，像荷葉包飯，或者荷葉粥，白術(shù)可以代茶飲。

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2018-04-11

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從飲食起居入手，脾胃不和主要是以脾虛為基礎(chǔ)，也有可能出現(xiàn)胃強脾弱，或者單純的胃陰不足，或胃熱比較盛。總體來說，飲食規(guī)律對脾胃的修養(yǎng)是非常重要的，最好不要風(fēng)餐露宿，想吃就吃，想喝就喝，一定要有規(guī)律，且飲食結(jié)構(gòu)要溫和，不能暴飲暴食，少吃刺激性、難以消化、生冷的食物。另外最好不要飲酒，因為飲酒對脾胃功能影響是非常大的。同時要保持心情愉悅，肝脾兩臟關(guān)系非常密切，情感的不好對飲食影響非常大，所以一定要把心情調(diào)整好，要時常鍛煉，增強胃腸的蠕動，讓陽氣得到振奮。另外冬天要注意保暖，夏天也會有人出現(xiàn)脾胃虛寒，因為在辦公室吹空調(diào)，所以夏天盡量別讓冷氣直吹脾胃，尤其中焦的地方，需要多穿衣服。

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2018-04-11

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2018-04-11

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