調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物
發(fā)布時間：2019-12-1854562次收聽
語音內(nèi)容：
老百姓常說的內(nèi)分泌失調(diào)往往是功能性的，不是我們?？普f的內(nèi)分泌疾病引起。所以百姓說的內(nèi)分泌失調(diào)屬于一種功能性疾病，即代謝性疾病。
通常選擇中醫(yī)療法，通過中醫(yī)藥把整個身體狀態(tài)進行全身調(diào)理，使整個身體達(dá)到比較和諧的狀態(tài)；
另外，調(diào)理亦為養(yǎng)生，需要患者按時作息、保持心情愉快、少生悶氣及增加鍛煉；對于氣血較虛弱的患者可以增加赤小豆、紅棗及銀耳等物品的攝入，因為豆類制品里面含有豐富的植物雌激素，建議女性朋友可以更多的選擇豆類食物。達(dá)到體內(nèi)激素平衡，來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
分享到微信朋友圈
×
打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
語音內(nèi)容：
老百姓常說的內(nèi)分泌失調(diào)往往是功能性的，不是我們?？普f的內(nèi)分泌疾病引起。所以百姓說的內(nèi)分泌失調(diào)屬于一種功能性疾病，即代謝性疾病。
通常選擇中醫(yī)療法，通過中醫(yī)藥把整個身體狀態(tài)進行全身調(diào)理，使整個身體達(dá)到比較和諧的狀態(tài)；
另外，調(diào)理亦為養(yǎng)生，需要患者按時作息、保持心情愉快、少生悶氣及增加鍛煉；對于氣血較虛弱的患者可以增加赤小豆、紅棗及銀耳等物品的攝入，因為豆類制品里面含有豐富的植物雌激素，建議女性朋友可以更多的選擇豆類食物。達(dá)到體內(nèi)激素平衡，來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:44
月經(jīng)出不來很難受怎么辦
通常月經(jīng)出不來很難受，女性可以通過飲食調(diào)理、調(diào)整情緒、針灸、熱敷、藥物治療等方式進行治療，患者需及時到醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)不適癥狀。1.飲食調(diào)理：此癥狀可能是氣血不足引起的，女性在日常生活中應(yīng)及時調(diào)整飲食，適量吃養(yǎng)血益氣的食物，如阿膠、木耳、香菇、菠菜、石榴等，此類食物有助于補血益氣，緩解此癥狀。2.調(diào)整情緒：月經(jīng)堵塞可能是長期處在精神壓力的環(huán)境，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議合理緩解自身壓力，放松心情，減輕心理壓力，有利于緩解癥狀。3.針灸：此癥狀可能是宮腔粘連引起的，建議遵醫(yī)囑進行針灸，通過通經(jīng)脈、調(diào)氣血，能在一定程度上活血化瘀，緩解此癥狀。4.熱敷：此癥狀可能在月經(jīng)期間食用不規(guī)律飲食引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致血塊淤積在體內(nèi)出不來。建議使用局部熱敷的方式進行腹部熱敷，有利于緩解此癥狀，若有必要可遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物治療。5.藥物治療：此癥狀可能是血液循環(huán)不暢引起的，導(dǎo)致腹脹、月經(jīng)呈血塊等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用暖宮七味丸、炔諾酮片、驢膠補血顆粒等活血化瘀的藥物進行治療。如果患者不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療時機。
01:34
月經(jīng)來完了十幾天又出血是怎么回事
月經(jīng)來完了十幾天又出血可能是不良飲食習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、排卵期出血、激素分泌異常、子宮內(nèi)膜息肉等因素引起的，應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。1.不良飲食習(xí)慣：如果長期食用辛辣、刺激性食物，可能導(dǎo)致又出血的癥狀，建議調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，均衡飲食，可以有效緩解癥狀。2.內(nèi)分泌失調(diào)：可能是因精神壓力大導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，建議調(diào)節(jié)自身情緒，避免長期處于焦慮、急躁的狀態(tài)中。3.排卵期出血：在排卵期出現(xiàn)陰道出血的癥狀，由于排卵期雌激素會發(fā)生波動，一般是正?，F(xiàn)象，建議多注意休息。4.激素分泌異常：長期熬夜一般導(dǎo)致激素分泌異常，同時還伴隨心悸、焦慮等癥狀。建議避免過度熬夜，也不要進行劇烈運動，以免引起身體不適。5.子宮內(nèi)膜息肉：此癥狀可能是子宮內(nèi)膜息肉引起的，同時可能伴隨腹痛、分泌物異常等癥狀，如果較嚴(yán)重，可在醫(yī)生的建議下進行宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
01:31
月經(jīng)量少會導(dǎo)致臉上長斑嗎
月經(jīng)量少是否會導(dǎo)致臉上長斑需根據(jù)具體情況進行分析。若由激素紊亂引起，則可能會導(dǎo)致臉上長斑；若因局部受涼，則可能不會導(dǎo)致臉上長斑。若有不適癥狀，患者應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)不良影響。1.可能會：在月經(jīng)期間食用不規(guī)律飲食引起內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂可能會導(dǎo)致臉部斑點的產(chǎn)生，建議遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、靜心口服液等藥物進行治療。若出現(xiàn)較多斑點，可以使用激光或者光子嫩膚祛除斑點，能夠一定程度上緩解斑點的癥狀。2.可能不會：由于溫度下降，腹部受涼引起的月經(jīng)量少，但通常不會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點的情況。建議使用局部熱敷的方式進行腹部熱敷，有利于活血化瘀，促進月經(jīng)量的流出。如果患者不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療時機。同時可多食用富含維生素的食物，例如檸檬、番茄等，可有效減緩黑色素的形成。
01:36
月經(jīng)突然不提前了怎么回事
月經(jīng)突然不提前了可能與壓力過大、飲食不當(dāng)、長期熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因進行針對性治療。若是導(dǎo)致身體不適，建議就醫(yī)治療。1.壓力過大：精神壓力過大容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，主要癥狀有月經(jīng)周期異常，因此需及時排解個人壓力，建議通過旅行、聽音樂等方式改善。2.飲食不當(dāng)：食用過多辣椒、雪糕等生冷、辛辣食物，容易引起激素異常，從而引發(fā)月經(jīng)突然不提前了的現(xiàn)象。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。3.長期熬夜：長期熬夜，作息不規(guī)律，也可能出現(xiàn)月經(jīng)突然不提前了的情況，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間。4.內(nèi)分泌失調(diào)：身體激素異常容易導(dǎo)致月經(jīng)異常，因此可以遵醫(yī)囑服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物治療。5.子宮內(nèi)膜異位癥：該病一般是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，常導(dǎo)致患者有痛經(jīng)、月經(jīng)異常等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用孕三烯酮膠囊、炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物治療。患者服用藥物后，應(yīng)以清淡、易消化飲食為主。
03:02
男性雄激素高的表現(xiàn)
雄激素過高以后會出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn)，比如第二性征的明顯的出現(xiàn)，如胡須的增加，腋毛、陰毛以及胸毛生長明顯的出現(xiàn)，同時還會表現(xiàn)為性欲亢進。高雄男性的主要表現(xiàn)出典型的攻擊性增強，雄激素的過量增高以后，有可能會出現(xiàn)一些特殊的表現(xiàn)，容易出現(xiàn)犯罪的情況。所以需要大家及時到醫(yī)院去檢查，明確診斷是由于真性的雄激素增加，還是由于特殊的疾病，比如說睪丸的腫瘤等等情況或者是腎上腺異常的激素分泌而導(dǎo)致的。
內(nèi)分泌紊亂吃啥藥
一、調(diào)理內(nèi)分泌的中藥：1.紅花。這味中藥可以活血化瘀、通經(jīng)止痛，加水煎煮服用后，可以緩解因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等不適癥狀。2.丹參。丹參具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛、涼血消腫、除煩安神的作用，加水煎煮服用后可改善因內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)、心悸失眠、煩躁神昏等癥狀。3.柴胡。柴胡可以解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣，加水煎煮服用后，通過疏肝理氣的作用能很好的調(diào)理內(nèi)分泌。二、調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的中成藥：1.舒肝顆粒。具有疏肝理氣、散瘀調(diào)經(jīng)的作用，對于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)、頭痛目眩、心煩意亂、面部黧黑、有黃褐斑等癥狀有一定的調(diào)理作用。2.解郁丸。可以疏肝解郁、養(yǎng)心安神，緩解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的胸肋脹滿、心煩、心悸、易怒、失眠多夢等癥狀。3.丹梔逍遙散。能調(diào)和肝脾、舒肝解郁、健脾合營，對于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行乳脹、腹部脹痛等癥狀有一定緩解作用。
內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重嗎
人體各個器官在運作的過程中，會分泌各種不同的激素，而當(dāng)這些激素的水平偏離平衡的癥狀的時候，就會出現(xiàn)醫(yī)學(xué)上所說的內(nèi)分泌失調(diào)，專家指出，這個疾病不僅會影響女性的情緒，還會讓女性患上各種的疾病，所以其危
內(nèi)分泌失調(diào)可以治愈嗎
內(nèi)分泌失調(diào)如果不治療會越來越嚴(yán)重，尤其月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，一定要及時的進行調(diào)理，因為該類型的疾病會導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生，而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方法有很多，我們可以從飲食、運動、心情、生活
內(nèi)分泌失調(diào)的簡單運動
現(xiàn)代生活中大部分人深受內(nèi)分泌失調(diào)的影響，特別是青少年和上班族，程度不一的內(nèi)分泌失調(diào)造成心力交瘁，身心疲憊，對生活產(chǎn)生了較大影響。那么內(nèi)分泌失調(diào)要怎么調(diào)理呢?需要做什么運動呢?
男性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是什么
男性內(nèi)分泌失調(diào)一般表現(xiàn)為注意力不集中，記憶力減退，睡眠減少，容易感到疲勞，工作能力下降，對周圍事物或人情沒有興趣、焦慮、易怒、多疑，有時還表現(xiàn)為神經(jīng)智能與同事的關(guān)系有的人會出現(xiàn)頭暈、慌張、四肢冰冷，說不清哪部分疼痛。有些人也發(fā)現(xiàn)自己的肌肉減少，脂肪增多，骨質(zhì)疏松稀少，食欲不振的生理要求，性功能下降。有的嚴(yán)重者還出現(xiàn)脫發(fā)、面部粉刺、糖尿病、前列腺增生、甲狀腺功能減退或異常、失眠、精神萎靡。因此，一旦男人有了這些情況，考慮到男人有內(nèi)分泌失調(diào)，治療必須通過飲食、運動，然后輔助藥物治療，多吃蔬菜、水果、高蛋白食物，多喝水，同時加強運動。生命科學(xué)規(guī)律，不要熬夜，所以給它一個嘗試不能緩解。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
內(nèi)分泌失調(diào)的原因有環(huán)境因素、生理因素、情緒因素、營養(yǎng)因素。一、環(huán)境因素：氣候變化過快時，會影響內(nèi)分泌功能。環(huán)境污染也是內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因。例如外源性雌激素攝入過多，就會導(dǎo)致女性月經(jīng)周期紊亂。二、生理因素：人體的內(nèi)分泌腺有自我調(diào)節(jié)功能，使人保持生理的動態(tài)平衡，但內(nèi)分泌腺的這些自身調(diào)節(jié)功能一般會隨年齡的增長而下降，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。三、情緒因素：心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大。受到工作、生活、家庭等各方面壓力的影響，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，情緒若發(fā)生改變異常，就會造成激素分泌的紊亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。由于女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，從而更易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)。四、營養(yǎng)因素：人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，否則，身體就會發(fā)生內(nèi)分泌問題。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些
內(nèi)分泌系統(tǒng)有著其自身的節(jié)律，季節(jié)變化、晝夜更替、睡眠、飲食、應(yīng)激、疾病等因素均可影響內(nèi)分泌，如果這些因素突然改變，或者改變程度比較劇烈、時間較長，原本的節(jié)律就會被破壞，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)是一個復(fù)雜而有序的系統(tǒng)，在正常情況下，內(nèi)分泌會協(xié)調(diào)機體內(nèi)的各臟器正常運作。環(huán)境因素：季節(jié)交替，氣候變化過快時，會影響內(nèi)分泌功能，環(huán)境污染也是內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因；生理因素：人體的內(nèi)分泌腺有自我調(diào)節(jié)功能，可以使人保持生理的動態(tài)平衡，但內(nèi)分泌腺的這些自身調(diào)節(jié)功能一般會隨年齡增長而下降，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。情緒因素：情緒原因?qū)?nèi)分泌的影響很大，受到工作、生活、家庭等各方面壓力的影響，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，情緒若發(fā)生改變異常，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)；營養(yǎng)因素：長期節(jié)食還會內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，如影響促性腺激素，使得卵巢等生殖器官功能減退等；增生、腫瘤（腎上腺增生或者腫瘤）等都可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。
臉上長小米粒疙瘩怎么去掉
臉上長小米粒疙瘩，對于整個人的顏值影響是很大的，要想去掉這些小米粒疙瘩，可以先考慮進行排毒，比如進行一些理療就有很好的作用，除此之外如果是食物因素導(dǎo)致的，這種情況，還可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來進行改善，一些女性朋友臉上的小米粒疙瘩，是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，所以調(diào)整內(nèi)分泌是最好的治療手段。
怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，這時候一定要保證規(guī)律作息，盡量做到不熬夜，保證充足睡眠。平時多用熱水泡澡，適當(dāng)?shù)倪M行按摩，能夠促進淋巴以及血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌。適當(dāng)?shù)某砸恍S豆，也可以對身體內(nèi)分泌起到雙向調(diào)節(jié)的作用。
內(nèi)分泌失調(diào)會影響月經(jīng)嗎
在日常生活當(dāng)中，月經(jīng)失調(diào)是很常見的，月經(jīng)出現(xiàn)異常說明身體健康存在問題。對于月經(jīng)失調(diào)雖然常見，但是必須要給予足夠的重視，并且要及時的進行調(diào)理。內(nèi)分泌失調(diào)是會影響月經(jīng)的，如果身體出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，是會造成月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)紊亂。內(nèi)分泌系統(tǒng)在我們身體里面有著很重要的作用，主要是由垂體到下丘腦之后，再到卵巢軸部位，有著很好的調(diào)節(jié)作用。在這個過程當(dāng)中，如果有其中一個環(huán)節(jié)發(fā)生失常的話，就會使各種激素的分泌出現(xiàn)調(diào)節(jié)不正常的情況，使得垂體以及孕激素，還有卵巢的形成受到抑制，最終導(dǎo)致異常的排卵現(xiàn)象，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。在出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的時候，主要都是檢查內(nèi)分泌系統(tǒng)有沒有出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象。一般情況下是以多囊卵巢綜合癥比較常見，尤其是對于伴有肥胖、痤瘡、以及多毛，還有不孕癥等現(xiàn)象發(fā)生的時候，對內(nèi)分泌系統(tǒng)更是需要做仔細(xì)的檢查，看看是不是正常由于內(nèi)分泌會引起月經(jīng)失調(diào)的情況，所以說當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)時，對內(nèi)分泌系統(tǒng)也要作出相應(yīng)的調(diào)理。
