白頭發(fā)如何變黑

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1062561次收聽

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白頭發(fā)如何變黑要從補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血益氣的角度進(jìn)行。頭發(fā)正常應(yīng)當(dāng)是烏黑的，而黑色也正是腎的主色，因此多吃黑色的五谷雜糧，對于補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)是有一定幫助的。如黑芝麻、黑米、黑豆共同熬粥，加入適量的紅糖。堅(jiān)持每天早晚服食，日久會(huì)有很好的療效。當(dāng)然也可以在熬粥或者煲湯時(shí)，加入適量的制首烏、當(dāng)歸等藥材。但要注意，避免與過多蔥姜蒜等辛辣刺激的調(diào)料同用。另外，桑葚、枸杞、核桃仁、紅棗、白蜜等也是入腎經(jīng)、調(diào)脾胃經(jīng)的食材，對于補(bǔ)腎健脾都有很好的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正常情況下，人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利的合成。而各種不良的刺激，造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞，分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭，毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成，但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)，皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少，消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。

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2019-10-14

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2019-10-14

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肝火旺脾虛吃什么藥？肝火旺脾虛的患者可以采用一些中藥來進(jìn)行治療。金銀花15克、綿茵陳15克，將金銀花加入適量的水，浸泡半小時(shí)后，煮半小時(shí)，即可代茶飲，可以作為平時(shí)的飲品來進(jìn)行飲用。還有夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡，半小時(shí)后煮半小時(shí)，然后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。還有枸杞菊花茶。枸杞先煮30分鐘，然后加入菊花再煮3分鐘，就可以做茶飲。適用于頭昏腦脹、眼赤目乾、肝火旺脾虛、經(jīng)常用腦者，通過這樣的藥物，我們可以達(dá)到治療的效果。

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在現(xiàn)代生活中肝火旺成了一個(gè)現(xiàn)代的常發(fā)癥狀，肝火旺的癥狀表現(xiàn)在臉上會(huì)有長痘痘以及黑眼圈和面部紅。肝火旺表現(xiàn)的情緒上會(huì)有心煩氣躁，愛發(fā)脾氣。肝火旺表現(xiàn)在腸胃上會(huì)有厭食和便秘。

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