膝關(guān)節(jié)酸痛是什么原因
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0558299次收聽
語音內(nèi)容：
膝關(guān)節(jié)酸痛的原因有很多，如缺鈣，股骨頭壞死，滑膜炎，損傷，關(guān)節(jié)軟化等因素都會(huì)引起。
1、缺鈣：缺鈣導(dǎo)致的膝蓋酸痛無力，并且還容易出現(xiàn)肌肉抽筋，打軟腿情況。
2、股骨頭壞死引起膝關(guān)節(jié)磨損，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)酸痛。
3、腰間盤突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)性減弱，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)酸痛。
4、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液也會(huì)出現(xiàn)酸痛。
5、半月板損傷、膝部韌帶損傷、陳舊性膝關(guān)節(jié)的損傷。
6、髕股關(guān)節(jié)軟化，就會(huì)有髕股關(guān)節(jié)軟骨水腫，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛。
當(dāng)出現(xiàn)膝部酸痛時(shí)，在日常生活中要注意四點(diǎn)。
1、膝部保暖，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)有助于緩解酸痛癥狀。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促使血液循環(huán)通暢，減輕酸痛癥狀。
3、多曬太陽，補(bǔ)鈣。
4、積極治療膝部原發(fā)病。
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膝關(guān)節(jié)酸痛的原因有很多，如缺鈣，股骨頭壞死，滑膜炎，損傷，關(guān)節(jié)軟化等因素都會(huì)引起。
1、缺鈣：缺鈣導(dǎo)致的膝蓋酸痛無力，并且還容易出現(xiàn)肌肉抽筋，打軟腿情況。
2、股骨頭壞死引起膝關(guān)節(jié)磨損，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)酸痛。
3、腰間盤突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)性減弱，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)酸痛。
4、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液也會(huì)出現(xiàn)酸痛。
5、半月板損傷、膝部韌帶損傷、陳舊性膝關(guān)節(jié)的損傷。
6、髕股關(guān)節(jié)軟化，就會(huì)有髕股關(guān)節(jié)軟骨水腫，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛。
當(dāng)出現(xiàn)膝部酸痛時(shí)，在日常生活中要注意四點(diǎn)。
1、膝部保暖，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)有助于緩解酸痛癥狀。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促使血液循環(huán)通暢，減輕酸痛癥狀。
3、多曬太陽，補(bǔ)鈣。
4、積極治療膝部原發(fā)病。
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膝蓋發(fā)軟是怎么了
膝蓋發(fā)軟可能主要來源于軟骨的損傷或者是半月板的損傷或者髕骨軟化癥。膝蓋發(fā)軟經(jīng)常見于門診的病人，尤其是上下樓梯的時(shí)候會(huì)感覺到膝關(guān)節(jié)打軟腿，也叫膝蓋發(fā)軟。不管是年輕人還是老年人都經(jīng)常會(huì)看到這樣的病人，尤其是上下樓梯的時(shí)候出現(xiàn)疼痛。這個(gè)時(shí)候可能需要去進(jìn)行一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁尋找原因，到底是來源于軟骨還是來源于半月板。找到原因之后就可以有的放矢?？诜Ｗo(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物；如果半月板有損傷的話，也可能用注射的方法或者手術(shù)的方法來解決問題。同時(shí)一定要加強(qiáng)下肢的肌力的鍛煉，因?yàn)橄轮∪饬α恳彩潜Ｗo(hù)膝關(guān)節(jié)非常好的一個(gè)方法。有的30歲女性經(jīng)常還會(huì)出現(xiàn)髕骨軟化癥，也會(huì)有膝蓋發(fā)軟的表現(xiàn)。所以不同病因都會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病，可能需要通過手段來去辨別去治療。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因多半是外力、扭傷引起的，它的治療主要是通過穴位按摩、手術(shù)診治以及全切手術(shù)來緩解。對于不同程度的人，可以采用不同的治療方式，只有這樣，才能讓損傷的部位快速恢復(fù)。
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷
預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷的方法有很多，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要特別注意姿勢和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，還應(yīng)該增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，適當(dāng)?shù)膶Υ笸燃∪夤δ苓M(jìn)行鍛煉。需要利用輔助工具走路，在進(jìn)行高危運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要佩戴護(hù)具，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重太大，同時(shí)還要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
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膝蓋發(fā)軟是怎么回事
膝蓋發(fā)軟常見于門診的病人，其發(fā)病與年齡無明顯相關(guān)，患者主訴為上下樓梯時(shí)出現(xiàn)明顯的膝蓋疼痛。一般認(rèn)為，膝蓋發(fā)軟的主要原因是軟骨損傷或半月板損傷。此外，30歲左右女性易出現(xiàn)髕骨軟化癥，也以膝蓋發(fā)軟為主要臨床特征。出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的患者需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁檢查，以確定發(fā)病原因進(jìn)行針對性治療。治療方式包括針對軟骨損傷的口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物；針對半月板損傷的注射方法或手術(shù)方法；同時(shí)需加強(qiáng)下肢的肌力的鍛煉，因?yàn)橄轮∪饬α繉οリP(guān)節(jié)可以起到很好地保護(hù)作用。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水怎么辦
膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水要注意對維生素B1的補(bǔ)充。即便是打了石膏，病人也應(yīng)該在治療的時(shí)候適當(dāng)下床活動(dòng)。人的十字韌帶通常會(huì)因?yàn)榘朐掳鍝p傷而受到牽連。這種損傷可以發(fā)生在半月板的任何部位。疾病康復(fù)期間切記不要精神憂慮。當(dāng)發(fā)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水可以利用藥物治療、飲食療法等。
膝關(guān)節(jié)筋疼是怎么回事
膝關(guān)節(jié)筋疼可能肌肉拉傷或者髕腱炎引起現(xiàn)象。膝關(guān)節(jié)筋包括膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等部位，也可能為韌帶病變或半月板病變等，一旦出現(xiàn)筋疼癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如磁共振檢查，以判斷疼痛的位置，明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)治療。常見原因有：1、膝關(guān)節(jié)內(nèi)交叉韌帶或者半月板的傷，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋下面筋痛情況。如果存在損傷，需要根據(jù)損傷情況，采取保守治療或者關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)治療。2、老年病人膝關(guān)節(jié)退變，導(dǎo)致方關(guān)節(jié)囊攣縮，產(chǎn)生力量失衡，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)量過大以后導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起局部乳酸聚集，產(chǎn)生刺激引發(fā)關(guān)節(jié)囊攣縮，導(dǎo)致后方筋疼。出現(xiàn)以上癥狀，可通過運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)、局部熱敷、按摩等減輕癥狀。
膝蓋半月板損傷有什么癥狀
膝蓋半月板損傷癥狀一般有膝部腫脹、疼痛、下肢無力、腿軟等。膝蓋半月板損傷后主要的臨床癥狀包括：膝部腫脹、走路時(shí)疼痛或不適、上下樓梯感到下肢無力、常打軟腿。當(dāng)損傷的半月板卡住關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖，嚴(yán)重影響病人的工作和生活。半月板是月牙形的纖維軟骨、能保護(hù)膝關(guān)節(jié)長年負(fù)重運(yùn)動(dòng)而不致?lián)p傷，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，減輕摩擦，緩沖震蕩。半月板損傷通常是外傷性和退變性損傷引起?；颊呤軅笠缇驮\、早治療，患者多臥床休息，膝關(guān)節(jié)可以外用扶他林藥膏緩解疼痛，口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，同時(shí)配合針灸、中藥外敷等理療措施疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。損傷嚴(yán)重時(shí)，可以關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)半月板縫合或者修補(bǔ)手術(shù)治療，以恢復(fù)半月板平整性，恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)功能，以提高病人生活質(zhì)量。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀有膝部局部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)障礙、膝部壓痛、影響下肢體的活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉萎縮，影響日常生活。膝關(guān)節(jié)韌帶是保證膝關(guān)節(jié)正常運(yùn)動(dòng)功能的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，當(dāng)膝部因外傷、暴力運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝部韌帶受到的牽拉，超過耐受限度時(shí)導(dǎo)致韌帶損傷。膝部韌帶損傷包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂的修復(fù)與重建對恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與功能尤為重要，膝關(guān)節(jié)損傷時(shí)早就診、早診斷、早治療。韌帶損傷比較輕可支具或者石膏托固定四到六周治療，有韌帶撕裂、斷裂要手術(shù)修復(fù)，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷直腿抬高和被動(dòng)的活動(dòng)度練習(xí)，1周后膝關(guān)節(jié)0°～60°，范圍內(nèi)功能練習(xí)，4周屈膝應(yīng)過90°，6周屈伸應(yīng)在0°～120°的范圍。同時(shí)可以用石膏固定，同時(shí)加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。韌帶完全斷裂時(shí)、合并交叉韌帶。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷多是因外傷、暴力運(yùn)動(dòng)時(shí)膝部韌帶受到的牽拉，超過其耐受限度時(shí)發(fā)生韌帶損傷。膝部外傷后出現(xiàn)膝部疼痛、腫脹，組織內(nèi)出血、血腫、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)障礙、壓痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)影響下肢體的活動(dòng)，甚至導(dǎo)致肌肉萎縮，影響日常生活。月板損傷時(shí)：手術(shù)修復(fù)，同時(shí)在膝關(guān)節(jié)支具保護(hù)下盡早開始股四頭肌等長收縮、直腿抬高和被動(dòng)的活動(dòng)度練習(xí)
膝蓋半月板損傷癥狀有哪些
膝蓋半月板損傷的癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、膝蓋撕裂感和關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有響聲，這些都是最為常見的癥狀表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這些情況后，需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，否則可能會(huì)使癥狀逐漸加重，甚至?xí)l(fā)更嚴(yán)重的后果。
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羅圈腿遺傳嗎
羅圈腿不是遺傳病。羅圈腿又叫O型腿，也叫膝內(nèi)翻，本身不遺傳。導(dǎo)致羅圈腿的主要原因有：一、小孩在骨骼發(fā)育沒好時(shí)，鈣攝入不夠造成發(fā)育畸形，比如佝僂病。二、后天產(chǎn)生，常繼發(fā)于前內(nèi)側(cè)骨關(guān)節(jié)炎，偏內(nèi)側(cè)的軟物或半月板被磨損使關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)間隙變窄繼發(fā)羅圈腿。年紀(jì)大的人會(huì)逐漸出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎磨損。只要在懷孕期間，在剛出生不久，及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d，多曬太陽、多做運(yùn)動(dòng)，鈣的攝入足夠，就不會(huì)繼發(fā)鈣攝入不足而產(chǎn)生的羅圈腿。到成年以后要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，不要過早的磨損就可以避免繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的羅圈腿。
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羅圈腿怎么辦
羅圈腿可以通過使用矯形支具、手術(shù)治療方式進(jìn)行校正。羅圈腿在醫(yī)學(xué)上稱是膝內(nèi)翻畸形。老年人一般認(rèn)為是逐漸退化造成。膝關(guān)節(jié)偏內(nèi)側(cè)的軟骨和半月板磨損、沒有支撐塌陷下去形成羅圈腿。膝內(nèi)翻畸形較輕考慮帶矯形支具，通過足部的受力來改善減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的受力，這樣對于輕度的有一定的幫助；對于癥狀較重、疼痛明顯膝外翻，可以選擇手術(shù)治療：一種是脛骨高位截骨，指在脛骨上把骨頭打斷后給掰正，固定上，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)外均勻受力；對于骨刺較多、摩擦嚴(yán)重、不適合脛骨高位截骨術(shù)的患者只能通過關(guān)節(jié)表面置換或單髁置換來治療。另一種放在腿外的矯形支具，這種配戴會(huì)造成患者的不適，所以臨床使用較少。
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