乳腺增生食療吃什么好
發(fā)布時間:2019-12-0451689次收聽
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乳腺增生時要多吃谷類、粗糧等高纖維素類食物,多吃魚、蝦等高蛋白低脂肪的肉類,新鮮水果蔬菜,清淡飲食,注意營養(yǎng)均衡??刂剖澄飻z入總量,適當(dāng)體育鍛煉,保持體重,如果肥胖需注意減肥。少吃含脂肪高、高膽固醇、油炸、腌制、霉變等不健康的食物,少吃生冷、辛辣刺激類食物,不能吃蜂王漿、胎盤等高激素類食物,戒煙限酒。日常生活中注意保持良好的心情心態(tài),生活及作息規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要過度緊張、焦慮。
乳腺增生癥狀較輕,僅有輕度乳房脹痛,不影響生活者可不必服用藥物,注意定期復(fù)查即可。對于癥狀較重影響工作和生活者可采取相應(yīng)的治療方法,包括中醫(yī)中藥治療,口服激素等西藥治療,必要時可采取乳房腫塊切除術(shù)等手術(shù)治療。
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乳腺增生時要多吃谷類、粗糧等高纖維素類食物,多吃魚、蝦等高蛋白低脂肪的肉類,新鮮水果蔬菜,清淡飲食,注意營養(yǎng)均衡??刂剖澄飻z入總量,適當(dāng)體育鍛煉,保持體重,如果肥胖需注意減肥。少吃含脂肪高、高膽固醇、油炸、腌制、霉變等不健康的食物,少吃生冷、辛辣刺激類食物,不能吃蜂王漿、胎盤等高激素類食物,戒煙限酒。日常生活中注意保持良好的心情心態(tài),生活及作息規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要過度緊張、焦慮。
乳腺增生癥狀較輕,僅有輕度乳房脹痛,不影響生活者可不必服用藥物,注意定期復(fù)查即可。對于癥狀較重影響工作和生活者可采取相應(yīng)的治療方法,包括中醫(yī)中藥治療,口服激素等西藥治療,必要時可采取乳房腫塊切除術(shù)等手術(shù)治療。
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