一是中藥藥不對癥。如果說是身體虛寒的體質(zhì)，比如說脾胃虛寒或脾腎陽虛的情況，應(yīng)食用溫腎、健脾、溫陽、益氣的藥物進(jìn)行治療。若選擇的藥物偏寒，身體就會出現(xiàn)一種抗拒藥物吸收的情況，這是人體排除不利因素的正?，F(xiàn)象。另外，有一些藥物炮制不當(dāng)，對胃有一定的刺激，也會出現(xiàn)胃部不適。比如說，中藥里面有一個很有名的方劑，像十棗湯里邊有芫花、甘遂、大戟三味藥組成。有些藥物像芫花，一定要包煎，用紗布包起來進(jìn)行煎煮。如果不用紗布包起來，有些微絨毛，喝下去以后就會刺激胃，也會出現(xiàn)惡心、嘔吐。

葛根本身它是一個藥食同源的食品，也是藥品，所以藥食同源一般來講，它是比較安全的。吃一定量的葛根，應(yīng)該是不會有什么不良反應(yīng)發(fā)生的，但是葛根它畢竟是一個偏涼的東西，所以如果是一個脾胃虛寒的人，不要吃的太多，可能你要脾胃虛寒的人和胃寒嘔吐的人，像有一些人是受涼就容易嘔吐，或者吃了大量的冷飲，導(dǎo)致的這種嘔吐、胃疼，這種情況下，不要應(yīng)用葛根，因?yàn)楦珱?，你吃了這以后，使胃寒更加嚴(yán)重，這癥狀就會更重了。另外，葛根根據(jù)現(xiàn)代研究，它有一定的降血壓、降血糖的作用，對于有一些人，本身他就是血壓低，有些人比如說他一量血壓，他就是90/60，甚至于還達(dá)不到90/60最低的限度的話，這樣的人群他經(jīng)常會有頭暈、沒勁，這種情況時候不要用葛根，因?yàn)槌粤艘院?，血壓更低的話，他就更加沒有氣力了，然后頭暈會更加嚴(yán)重的。還有一些低血糖的人群，有人容易發(fā)生發(fā)作性的低血糖，就是在他疲勞或者說一些身體狀況不好的時候，忽然就發(fā)生了一個頭暈、渾身出汗、心慌這種情況，有的時候要到醫(yī)院測一下，可能血糖就低，這樣的人群就不適合吃葛根。另外就是說這種低血糖情況的發(fā)生，往往也容易出現(xiàn)在身體過度疲勞，身體狀況不好的時候，在一些身體疲勞、狀態(tài)不好的時候，你就盡量避免吃葛根，免得低血糖的情況發(fā)生?？傊鸶绻麘?yīng)用正確的話，它能夠降血壓，降血糖，它能夠幫助我們退燒，能夠幫助出麻疹不暢的這部分人群出疹透徹。另外他還對頸椎也有好處，正確的把握它的適應(yīng)癥，像虛寒的人群，低血糖的不用，就不會有其他副作用的發(fā)生。

導(dǎo)致脾胃受涼癥狀加重，引起小便量增多。通草它是味甘、淡的，它的性質(zhì)是寒性的，歸脾胃經(jīng)，可以起到引熱下行，將熱邪從小便排出，就等于是它一方面可以增加我們的小便量，另外一方面還可以讓我們的熱、熱邪從我們的小便就排出體外，那么此外這個通草，還可以有通經(jīng)下乳的這個作用，如果是產(chǎn)婦哺乳期，然后乳汁不暢，它還可以起到下乳的作用，由于通草它是寒性的，所以它有非常明顯的瀉火的作用，而且它可以利小便，所以還可以起到一些利尿的作用。但是如果通草過多的服用或者是您沒有熱，也沒有這種需要讓熱邪從小便排出的這樣的癥，那么服用不當(dāng)，尤其是對于脾胃虛弱、脾胃虛寒這樣的患者，它可以導(dǎo)致脾胃受涼癥狀加重，甚至還可以引起小便量的增多。但是通草和木通是兩種中草藥，它不會對腎功能或者其它的一些臟器，起到一些損害的作用，這個方面倒不用擔(dān)心。

五味子泡水喝功效主要有斂肺滋陰、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神。主要應(yīng)用如下：一、用于久咳虛喘。五味子酸能收斂，性溫而潤，上能斂肺氣，下能滋腎陰，適用于肺虛久咳及肺腎兩虛之咳喘。二、用于津傷口渴及消渴。五味子酸甘，又能益氣生津止渴。治熱傷氣陰，汗多口渴，也可以與人參、麥冬等藥物泡水共同飲用。三、用于自汗盜汗。五味子能斂肺止汗，治療自汗盜汗也可以與麻黃根共同泡水服用。四、用于遺精滑精。五味子能補(bǔ)腎澀精。五、用于久瀉不止。五味子還能夠起到澀腸止瀉的效果。用于心悸失眠多夢。五味子能補(bǔ)益心腎，又能寧心安神。

補(bǔ)血滋陰，益精填髓。中藥熟地黃，性味甘，微溫。主要?dú)w肝、腎經(jīng)。功效有補(bǔ)血滋陰，益精填髓的作用。它主要應(yīng)用于血虛萎黃，眩暈，心悸，失眠，月經(jīng)不調(diào)，崩漏等癥。為補(bǔ)血要藥，一般可以與當(dāng)歸，白芍同用。其次用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴等，為滋陰的主要藥物，一般可以與山萸肉、山藥等藥物同用，比如目前常用的六味地黃丸。最后它還可以用于肝腎精血虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，眩暈耳鳴，虛發(fā)過早白等問題，能起到補(bǔ)腎益精，補(bǔ)髓。一般可以考慮，何首烏、枸杞子、菟絲子等補(bǔ)精血、烏須等藥物相用。目前熟地黃它的一般用量為10到30克，與其它藥物水煎服后同用。