靈芝的食用方法有哪些
發(fā)布時間：2019-11-1362956次收聽
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靈芝在我們中國人的印象里，把它稱為仙草。曾經(jīng)有傳說，白娘子用靈芝救了許仙的命。那么靈芝，實際上在我們現(xiàn)實生活中，在二零一八年的時候，已經(jīng)入選了藥食同源的目錄，所以其保健功效，是非常的顯著的，而且靈芝，它的毒副作用非常小，沒有發(fā)現(xiàn)特別明顯的毒副作用。
但是也有專家學(xué)者，建議每日的靈芝服用劑量不超過零點四二克每公斤體重，就是說，如果您是六十公斤，您就用六十乘以零點四二得到的，這個數(shù)就是您每天不能超過這個克數(shù)。那么，靈芝有很多的服用方法，我們可以給它煲湯服，也可以泡成藥酒用，尤其是靈芝孢子粉，這個是最有效的靈芝的有效成分，我們可以給它裝到膠囊里服用，也可以直接沖服。但是野生靈芝，一般味道都比較苦，直接沖服，口感不好，所以，我們都建議還是放膠囊或者是煲湯，這樣進行服用。當(dāng)然了也可以通過專業(yè)的中醫(yī)大夫，根據(jù)您的病情進行辨證論治，在跟其它的中藥進行配伍組方制成膏方服用。這樣，它一次的服用量不會很大，而且可以起到緩緩的提高身體素質(zhì)的作用。
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靈芝在我們中國人的印象里，把它稱為仙草。曾經(jīng)有傳說，白娘子用靈芝救了許仙的命。那么靈芝，實際上在我們現(xiàn)實生活中，在二零一八年的時候，已經(jīng)入選了藥食同源的目錄，所以其保健功效，是非常的顯著的，而且靈芝，它的毒副作用非常小，沒有發(fā)現(xiàn)特別明顯的毒副作用。
但是也有專家學(xué)者，建議每日的靈芝服用劑量不超過零點四二克每公斤體重，就是說，如果您是六十公斤，您就用六十乘以零點四二得到的，這個數(shù)就是您每天不能超過這個克數(shù)。那么，靈芝有很多的服用方法，我們可以給它煲湯服，也可以泡成藥酒用，尤其是靈芝孢子粉，這個是最有效的靈芝的有效成分，我們可以給它裝到膠囊里服用，也可以直接沖服。但是野生靈芝，一般味道都比較苦，直接沖服，口感不好，所以，我們都建議還是放膠囊或者是煲湯，這樣進行服用。當(dāng)然了也可以通過專業(yè)的中醫(yī)大夫，根據(jù)您的病情進行辨證論治，在跟其它的中藥進行配伍組方制成膏方服用。這樣，它一次的服用量不會很大，而且可以起到緩緩的提高身體素質(zhì)的作用。
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養(yǎng)血生發(fā)膠囊適合人群
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周歲以內(nèi)寶寶夜驚能不能吃小兒珠珀散
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肉蓯蓉可以泡水喝嗎
肉蓯蓉是可以泡水喝的，肉蓯蓉是臨床上經(jīng)常食用的一個藥物，是具有溫陽補腎的作用。臨床上對于腎陽不足引起來一些身體的不適狀態(tài)，用肉蓯蓉煮水或者泡水喝，都是可以的。腎陽不足有一些因素，像長期吃一些冰鎮(zhèn)的東西，造成脾陽不足，這時候如果沒有得到及時的治療，就會慢慢形成腎陽不足的情況。另外，如果過用一些寒涼的藥物，時間太久也可能造成腎陽不足的情況。除了溫腎壯陽以外，肉蓯蓉還有潤腸通便的作用。因此對一些虛寒性的便秘，肉蓯蓉也是可以泡水喝的。
藍芩口服液嬰兒能喝嗎
藍芩口服液嬰兒能喝。藍芩口服液主要作用是清熱、解毒、利咽的作用。常人用量是一次兩支，小孩用量應(yīng)該是常人用量四到六分之一，每次可服用5毫升或者1/3，也可根據(jù)具體情況適當(dāng)增減，沒有絕對嚴格量的限制。如果孩子腹瀉、胃寒，不宜過多服用。服藥時注意讓孩子多飲水。蘭藍芩口服液主要成分是板藍根、黃芩、梔子、黃柏、胖大海等。藍芩口服液有明顯清熱解毒、利咽消腫效果。不宜服藥期間服用溫補性中藥，脾胃虛大便溏瀉者要慎用。藍芩口服液對于急性咽炎、肺胃濕熱所導(dǎo)致的咽痛，咽干、咽部灼熱，有很好效果，還能有效阻斷病毒，在口腔和體內(nèi)復(fù)制和繁殖。
丹參滴丸的功效及中藥禁忌
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人到中年以后，尤其是過了40歲后，會慢慢滋生出一些白發(fā)，這是隨著年齡增長出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。有些人年紀輕輕也有白頭發(fā)，這可能和長期睡眠不足、精神過于緊張、身體無法攝入充足的營養(yǎng)導(dǎo)致的。多數(shù)年輕人出現(xiàn)白發(fā)可能和氣血不足以及肝腎虧虛有關(guān)，這個時候選擇合理的食譜，調(diào)整身體狀態(tài)后，就能夠生發(fā)、烏發(fā)，而何首烏就有這種功效。何首烏味苦、甘澀、性微溫，歸肝腎經(jīng)，有補益精血、解毒、潤腸通便的作用。所以對于肝腎不足，精血虧虛的朋友，如果早早的出現(xiàn)白發(fā)，是可以使用何首烏來治療白發(fā)的。
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艾葉泡腳有什么好處
艾葉泡腳有溫經(jīng)通脈、散寒止痛的作用，對于身體保健有很大的好處。本草綱目記載，艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦。生溫熟熱純陽也，可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。一、若有畏寒肢冷，手腳冰涼的癥狀，尤其是經(jīng)行時，小腹冷痛的女性，可選擇用艾葉泡腳。二、若外感風(fēng)寒，鼻流清涕，可用艾葉熱水泡腳至微微有汗，切不可大汗淋漓，否則汗孔大開，更易感受外邪。艾葉泡腳不要時間太久，以半小時內(nèi)為宜，老年人及高血壓患者若出現(xiàn)頭暈，胸悶等癥狀，應(yīng)及時停止。艾葉泡腳能夠溫經(jīng)散寒止痛，對于宮寒，痛經(jīng)及外感風(fēng)寒都有不錯的治療效果，但應(yīng)注意避免出汗過多及泡腳時間過多，凡是體內(nèi)有熱的患者，如經(jīng)常口臭或者面部生痤瘡者，要禁艾葉浴足。
泡什么喝降三高最有效
三高疾病的發(fā)病率比較高，長期的服用藥物，副作用比較大，所以很多人在患病之后不愿意服用藥物，其實除了藥物可以控制三高疾病之外，也可以選擇苦丁茶葉泡水、玉米須泡水、橘皮泡水、桑葉泡水等，長期的飲用也可以起到降三高的作用，且安全性高，對于人體也不存在任何的副作用問題。
泰國虎標(biāo)萬金油的作用
泰國虎標(biāo)萬金油的作用有很多，比如止癢，治療頭痛鼻塞以及局部麻醉等。而因為該藥物主要是由中草藥研制而成的，所以一般來說不會給人的身體帶來副作用和不良反應(yīng)。但如果患者本身屬于過敏性皮膚的話，那么可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)泛紅以及疼痛等狀況，但只要及時停藥就會自動消退。
牡蠣作用和功效
潛陽補陰，重鎮(zhèn)安神，軟堅散結(jié)，收斂固澀，制酸止痛。中藥牡蠣的功效與作用。牡蠣屬于平肝熄風(fēng)藥中的平抑肝陽藥，具有潛陽補陰，重鎮(zhèn)安神，軟堅散結(jié)，收斂固澀，制酸止痛的功效。因其咸寒，入肝經(jīng)，所以可以治療肝陽上亢、眩暈?zāi)客?。因其質(zhì)重，所以說有重鎮(zhèn)安神之功，可以治療心神不安，失眠多夢等?？紤]到它味咸，味咸能軟堅散結(jié)，可以治療痰火壅結(jié)之痰核、瘰癘、癭瘤等。因其能收固澀，可以治療自汗、盜汗、遺精、崩漏帶下等。除此以外，它還具有制酸止痛的作用，常配以海螵蛸、瓦楞子同用。
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茯苓的功效與作用
茯苓能健脾、滲濕、止瀉、寧心、安神。茯苓味甘、淡，性平，歸心、脾、腎三經(jīng)?？芍委熕[、泄瀉、心悸、失眠、健忘等。茯苓多用于治療水濕內(nèi)停，如五苓散；可以用于治療脾腎陽虛所導(dǎo)致的水腫，如真武湯；可治療痰眼中阻所導(dǎo)致的目眩、心悸等癥狀，如苓桂術(shù)甘湯；茯苓還具有健脾、滲濕、止瀉的功效，多用于治療脾虛濕盛所致的泄瀉，如參苓白術(shù)散。茯苓還具有寧心、安神的功效，多用于治療心脾氣血兩虛所導(dǎo)致的癥狀，如心悸、失眠、健忘等，如歸脾湯、安神定志丸、柏子養(yǎng)心丸等方劑。茯苓還有兩種同類藥物，第一種是茯苓皮，利水消腫，用于治療皮膚水腫；第二種是茯神，治療心神不安、失眠等癥狀。
肉桂的功效與作用及中藥禁忌
肉桂本身就是一種比較常見的中藥，在目前的醫(yī)學(xué)上有很多人都在使用，但是大部分的人都不了解所具有的作用，其實肉桂能夠預(yù)防血栓形成，達到驅(qū)寒止痛的效果，快速的促進消化，另外在服用的過程中也一定要控制數(shù)量，否則就會危害個人健康。
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中藥透骨草的功效與作用
中藥透骨草主要功效是祛風(fēng)濕，舒筋活絡(luò)，活血止痛。透骨草性味甘、辛，溫，入肺、肝二經(jīng)。在臨床當(dāng)中常用于以下幾種情況：一、治療風(fēng)濕痹痛，可以治療一切的風(fēng)濕疼痛，特別適合于寒濕導(dǎo)致痹痛。二、治療筋骨的攣縮。因為透骨草能夠入肝經(jīng)，而肝經(jīng)主筋，因此有舒筋活絡(luò)的作用。三、透骨草有活血止痛的作用。因為透骨草入肝經(jīng)的血分，能夠活血、止痛。四、治療皮膚的瘡瘍、腫痛、瘡癬。另外，鮮草搗爛外敷，可治瘡癤腫疼、毒蟲咬傷。
