腎結(jié)石不能吃什么食物
發(fā)布時間:2019-10-1547171次收聽
語音內(nèi)容:
腎結(jié)石應(yīng)平時注意不要長期大量地食用含鈣、含草酸比較高的食物。比如豆制品豆?jié){、豆奶、豆腐,或者是奶制品,比如牛奶、奶酪等,尤其是在夜間睡覺前盡量不要喝牛奶。另外,少吃含草酸比較高的食物,比如芹菜、菠菜、巧克力等。如果是尿酸結(jié)石,要注意少吃含嘌呤比較高的食物,比如海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒飲料等。
平時應(yīng)該注意多喝水,勤排尿,每天飲水量建議在2500毫升左右,可以有效地增加尿量,稀釋尿液,可以促進(jìn)結(jié)石的排出,同時也可以預(yù)防結(jié)石的進(jìn)一步加重以及結(jié)石的形成。
除了飲食之外,生活上需要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,通過適當(dāng)?shù)腻憻?,也可以有效的將體內(nèi)的小結(jié)石排出體外。
語音內(nèi)容:
腎結(jié)石應(yīng)平時注意不要長期大量地食用含鈣、含草酸比較高的食物。比如豆制品豆?jié){、豆奶、豆腐,或者是奶制品,比如牛奶、奶酪等,尤其是在夜間睡覺前盡量不要喝牛奶。另外,少吃含草酸比較高的食物,比如芹菜、菠菜、巧克力等。如果是尿酸結(jié)石,要注意少吃含嘌呤比較高的食物,比如海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒飲料等。
平時應(yīng)該注意多喝水,勤排尿,每天飲水量建議在2500毫升左右,可以有效地增加尿量,稀釋尿液,可以促進(jìn)結(jié)石的排出,同時也可以預(yù)防結(jié)石的進(jìn)一步加重以及結(jié)石的形成。
除了飲食之外,生活上需要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,通過適當(dāng)?shù)腻憻?,也可以有效的將體內(nèi)的小結(jié)石排出體外。
相關(guān)推薦
01:55
01:48
01:57
02:38
02:10




