如何預(yù)防高血壓
發(fā)布時(shí)間：2018-09-3050656次收聽(tīng)
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高血壓應(yīng)盡量減少喝酒，過(guò)量的酗酒可能會(huì)引發(fā)腦出血，補(bǔ)充鈣以及鉀，鉀對(duì)輕型高血壓具有明顯的降壓作用，保持心態(tài)平和，保持低鹽攝入，都可有效控制血壓。
高血壓是以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心腦腎等重要器官的病變，并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。
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高血壓應(yīng)盡量減少喝酒，過(guò)量的酗酒可能會(huì)引發(fā)腦出血，補(bǔ)充鈣以及鉀，鉀對(duì)輕型高血壓具有明顯的降壓作用，保持心態(tài)平和，保持低鹽攝入，都可有效控制血壓。
高血壓是以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心腦腎等重要器官的病變，并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。
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中醫(yī)是怎么診斷高血壓的
中醫(yī)需要靠西醫(yī)來(lái)診斷高血壓，連續(xù)三次血壓超過(guò)140/90mmHg就稱之為高血壓。中醫(yī)治療高血壓是依據(jù)高血壓病人的臨床病癥，用平肝潛陽(yáng)的方法進(jìn)行辨證的施治，可以減少長(zhǎng)期服用降壓藥的副作用，包括頭暈、頭痛、心煩、易怒的癥狀。中醫(yī)常用天麻鉤藤飲加減來(lái)治療高血壓。剛發(fā)現(xiàn)高血壓的患者通過(guò)中醫(yī)的辨證治療通?？梢愿尾⑶曳乐箯?fù)發(fā)，有一些患者服用中藥以后再加上他適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，血壓恢復(fù)了正常，但是長(zhǎng)期高血壓患者就不容易治愈。
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血壓的高壓正常但低壓低是什么原因
成年人的血壓正常范圍收縮壓在90~140mmHg之間，而舒張壓在60~90mmHg之間。若測(cè)量之后血壓值表現(xiàn)為高壓正常而低壓較低，可能有以下幾個(gè)原因：1、勞累過(guò)度、精神緊張及壓力過(guò)大可能會(huì)影響血壓，因?yàn)榍榫w緊張和過(guò)度勞累，會(huì)直接造成心臟自主神經(jīng)功能紊亂，從而會(huì)導(dǎo)致高壓正常，低壓較低的現(xiàn)象，這種情況常見(jiàn)于青年女性群體。2、內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，那么機(jī)體內(nèi)會(huì)有神經(jīng)體液內(nèi)分泌相關(guān)改變，也會(huì)出現(xiàn)高壓正常，低壓較低的情況。3、當(dāng)出現(xiàn)心臟供血不足、腦供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心內(nèi)膜炎及心臟瓣膜病等疾病時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓的高壓正常，低壓偏低。
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50歲血壓多少才正常
18歲以上的成年人，血壓范圍應(yīng)該在90/60mmHg~140/90mmHg之間。若血壓值長(zhǎng)期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓。若血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，有可能出現(xiàn)高血壓。繼發(fā)性高血壓是指血壓升高是由于其他疾病引起，患者要積極治療原發(fā)病。原發(fā)性高血壓，需要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)內(nèi)。臨床中安全而且有效的降壓藥物分為利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者適合服用哪一類或哪幾類降壓藥物，需聽(tīng)從專業(yè)的高血壓醫(yī)生建議。
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血壓高是什么原因引起的
血壓高即高血壓病，按病因分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓沒(méi)有明確的病因，是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用產(chǎn)生的，遺傳因素，如父母都患有高血壓，則子女患有高血壓的幾率會(huì)增加，環(huán)境因素，包括飲食習(xí)慣，如平時(shí)喜好吃較咸的飲食，或低鉀的飲食，高蛋白、高脂肪的飲食，都可能增加高血壓的患病幾率，此外大量的飲酒、吸煙、缺乏體力活動(dòng)都會(huì)引發(fā)血壓增高，女性長(zhǎng)期口服避孕藥物，也會(huì)引起血壓中等程度的升高，男性存在很嚴(yán)重的鼾癥，在睡眠狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，長(zhǎng)此以往也會(huì)引發(fā)血壓增高，諸多的遺傳因素和環(huán)境因素共同作用所引發(fā)的血壓增高，稱為原發(fā)性的高血壓。繼發(fā)性高血壓是指有明確的，如慢性腎病、腎上腺疾病、甲狀腺疾病、大血管疾病等疾病所引發(fā)的血壓升高，稱為繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓治療與原發(fā)性高血壓治療是不同的，一定要積極治療基礎(chǔ)疾病，才可以使血壓得到有效的控制。
年輕人得高血壓能治好嗎
年輕人得高血壓，如果是原發(fā)性高血壓是不能夠治好的，但是如果能夠規(guī)范的給予治療，絕大多數(shù)的患者血壓能夠得到長(zhǎng)期有效的控制，從而避免出現(xiàn)靶器官的損害和導(dǎo)致嚴(yán)重的高血壓并發(fā)癥，有利于改善患者的預(yù)后。當(dāng)然年輕人的高血壓有一部分是因?yàn)橐恍┘膊』蛘叽_定的病因?qū)е碌睦^發(fā)性血壓升高。這種繼發(fā)性血壓升高如果引起血壓升高的疾病或者確定的病因能夠得到治愈或者去除，很多的繼發(fā)性高血壓能夠得到完全治愈。對(duì)于年輕人出現(xiàn)高血壓，要積極的明確是屬于原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，要針對(duì)不同的情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。
血壓高血脂就高嗎
血壓高并一定血脂就高，但血壓高和血脂高是相互影響，互為因果的。高血壓和高血脂有共同的危險(xiǎn)因素，如超重和肥胖，吸煙飲酒，不良的生活方式，缺乏運(yùn)動(dòng)等。血脂升高還與某些疾病相關(guān)，如糖尿病，雌激素缺乏，肝臟疾病，腎臟疾病等，某些藥物如糖皮質(zhì)激素也會(huì)引起血脂升高，因此血壓高并不一定血脂就高。血脂升高會(huì)對(duì)血壓造成一定影響，長(zhǎng)期高血壓對(duì)血管內(nèi)皮造成損傷，血脂進(jìn)入破損的血管壁中，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成，對(duì)機(jī)體造成損害，因此在降血壓的同時(shí)還要注意降低血脂。
腎性高血壓最常見(jiàn)的原因是什么
腎性高血壓的發(fā)病原因如下：一、水鈉潴留，水鈉潴留產(chǎn)生的原因有以下兩種。1、低蛋白血癥，如果患者尿中有蛋白，造成體內(nèi)蛋白下降，出現(xiàn)低蛋白血癥，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留并引起高血壓。2、腎功能衰竭，如果患者腎功能衰竭，多余的水分不能排出體外，引起水鈉潴留，產(chǎn)生高血壓。二、如果患者腎臟出現(xiàn)損害，這時(shí)腎素、血管緊張素、醛固酮系統(tǒng)激活，故而引起高血壓。所以說(shuō)，腎性高血壓一般是由于以上原因引起。此時(shí)應(yīng)該積極的給予控制血壓，常用的藥物有硝苯地平緩釋片，并且可以加用利尿劑。如呋塞米、雙克等，以共同降壓治療。
血壓180要注意什么
血壓180說(shuō)明情況已經(jīng)比較嚴(yán)重，需盡快地采取針對(duì)性處理。日常還需保持低脂、低鹽飲食，如果血壓持續(xù)無(wú)法克制，建議選擇藥物性治療，能夠有效改善血壓上升的情況。同時(shí)還需避免情緒過(guò)于激動(dòng)，防止血壓突然升高，危害個(gè)人健康。
左心室擴(kuò)大是什么原因
左心室擴(kuò)大主要是心臟負(fù)荷過(guò)度導(dǎo)致的，就是壓力負(fù)荷過(guò)度，常見(jiàn)于于高血壓、主動(dòng)脈流出道狹窄等情況。容量負(fù)荷過(guò)度見(jiàn)于主動(dòng)脈瓣、二尖瓣關(guān)閉不全等情況，以及原發(fā)性心肌損害如擴(kuò)張型心肌病，都有可能造成左心室肥大。左心室擴(kuò)大一般認(rèn)為不嚴(yán)重，需要到醫(yī)院醫(yī)院做心臟個(gè)彩超檢查，排除風(fēng)其他疾病，避免對(duì)身體形成嚴(yán)重的傷害。
治療高血壓危象的常用藥物有什么
拉貝洛爾、尼卡地平、烏拉地爾、硝普鈉、艾司洛爾、美托洛爾、貝洛爾、利尿劑、硝酸甘油、奈西立肽、非諾多巴、菲諾多泮、酚妥拉明都是治療高血壓危象的常用藥物。根據(jù)高血壓危象不同情況，以及對(duì)不同靶器官損害，選出療效最佳、不良反應(yīng)最小的降壓藥。具體藥物選擇，要依據(jù)臨床情況。一、急性主動(dòng)脈夾層可以單用拉貝洛爾、或尼卡地平、烏拉地爾、硝普鈉聯(lián)合艾司洛爾、美托洛爾。二、高血壓腦病選用烏拉地爾、貝洛爾、尼卡地平等。三、腦血管意外中，急性出血性腦卒中選擇拉貝洛爾、尼卡地平、烏拉地爾、利尿劑等。急性缺血性腦卒中選擇尼卡地平、拉貝洛爾、艾司洛爾、烏拉地爾等。四、急性心力衰竭選用硝普鈉、拉貝洛爾、硝酸甘油、奈西立肽、烏拉地爾，利尿劑。五、急性冠狀動(dòng)脈綜合征選用硝酸甘油、艾司洛爾、拉貝洛爾、尼卡地平。六、子癇或先兆子癇選用拉貝洛爾和尼卡地平，或?yàn)趵貭?，但?yīng)避免長(zhǎng)期使用β受體阻滯劑，有引起胎生長(zhǎng)遲緩可能。七、圍手術(shù)期高血壓選用艾司洛爾、拉貝洛爾、烏拉地爾、尼卡地平等。八、腎衰竭選用尼卡地平、非諾多巴、拉貝洛爾等。九、急進(jìn)型或惡性高血壓選用硝普鈉、拉貝洛爾，烏拉地爾等。十、嗜鉻細(xì)胞瘤選用尼卡地平、菲諾多泮、烏拉地爾、酚妥拉明等。
高血壓并發(fā)癥有哪些
高血壓最可怕的就是會(huì)導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥，嚴(yán)重侵蝕著大家的身體健康，比較常見(jiàn)的高血壓并發(fā)癥有腦梗死、冠心病、腎臟疾病以及動(dòng)脈粥樣硬化等等，所以高血壓患者對(duì)于這些并發(fā)癥，一定要引起自己的重視，做好全面的防治措施。
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血壓高的原因
血壓高目前是很常見(jiàn)的一類疾病。中國(guó)成人高血壓發(fā)病率大約為1/3，發(fā)生率非常高。高血壓是一種很復(fù)雜的疾病機(jī)理，至今沒(méi)有能夠完全解釋清楚。高血壓可能同環(huán)境因素、遺傳因素、個(gè)人因素相互作用有關(guān)系。環(huán)境因素而言，現(xiàn)在人群比較緊張，愛(ài)熬夜或者工作比較緊張的人容易患高血壓。比如司機(jī)、警察，作息不規(guī)律，患高血壓的幾率會(huì)高。遺傳因素也可以導(dǎo)致高血壓。一般父母有高血壓，兒女自身患高壓的比例，也會(huì)比其他沒(méi)有高血壓遺傳史的人高。生活方式也可以導(dǎo)致高血壓，比如說(shuō)愛(ài)吃咸，也容易患高血壓。
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如何預(yù)防高血壓
針對(duì)高血壓的預(yù)防，主要是動(dòng)脈硬化的預(yù)防，通常包括以下幾點(diǎn)：第一，對(duì)于患有高血壓的人而言，應(yīng)該盡量注意少吃鹽。因?yàn)槭雏}的成分在體內(nèi)，可以引起血容量的增加，能夠?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)血壓升高的情況，從而可以給心臟增加負(fù)擔(dān)。所以，患有高血壓的人，不可以吃太多的鹽。同時(shí)，在日常生活中，如果患者能夠做到控制好血脂以及血糖，就可以起到預(yù)防的作用。第二，患有高血壓的病人，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)患者的血液循環(huán)，而且還能夠降低體內(nèi)的膽固醇生成，并且也能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，就能夠預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)。第三，在平時(shí)的日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，要學(xué)會(huì)減壓，也要注意合理地控制體重，通過(guò)這些方法，都可以有效地預(yù)防高血壓的發(fā)生。
膏方有什么優(yōu)點(diǎn)
膏方是現(xiàn)時(shí)比較流行的進(jìn)補(bǔ)方法，具有藥味多、藥材省、加工精、效力宏、口味佳等優(yōu)點(diǎn)。具體分析如下：
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