抑郁癥的表現(xiàn)有愁眉苦臉、哀聲嘆氣，比較消極、悲觀，伴有食欲下降、睡眠不好，內(nèi)心總是高興不起來，做事情沒有興趣、沒有精神，覺得前途消極、悲觀，沒有希望，覺得自責(zé)拖累家里人，沒有信心，覺得不如別人等，并且這種情況持續(xù)兩周以上。一個(gè)有抑郁癥傾向的人會(huì)怎么表現(xiàn)，有的人可能會(huì)表現(xiàn)為愁眉苦臉、哀聲嘆氣，比較消極、悲觀，會(huì)伴有一些食欲的下降、睡眠不好。有的人也可能會(huì)正常的工作、生活、交往，能夠面帶微笑，也就是說外在表現(xiàn)并不一定會(huì)表現(xiàn)出來。抑郁癥的診斷主要是內(nèi)心的感受，有的人表現(xiàn)正常，但是內(nèi)心如果總是高興不起來，做事情沒有興趣、沒有精神，覺得前途消極、悲觀，沒有希望，或者覺得自責(zé)拖累家里人，沒有信心，覺得不如別人等，如果有這些抑郁的表現(xiàn)，并且時(shí)間上超過兩周考慮是有抑郁癥。

首先要積極尋找原因，什么原因?qū)е碌臒┰?、想發(fā)脾氣，去除原因后癥狀可能自行消失。如果原因去除不掉或者無明顯原因，可以使用以下方法進(jìn)行調(diào)整：1、當(dāng)自己煩躁、想要發(fā)火的時(shí)候，不能將別人當(dāng)替罪羊或者立即發(fā)泄出去，而是要積極的轉(zhuǎn)移注意力，多做讓自己感興趣的事情，比如出去跑步、散步、呼吸新鮮空氣、轉(zhuǎn)移心情，或者和好朋友聊天、吃美食、一起逛街等，這些活動(dòng)都能讓自己的心情安靜下來，讓自己不再那么煩躁。2、也應(yīng)該多與人溝通、交流，尤其是自己特別煩躁、想發(fā)火的時(shí)候，一定要將自己心里的負(fù)面情緒宣泄出去，這就需要積極的與人溝通，學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)傾訴，不能將負(fù)面情緒壓抑在心底，甚至越是關(guān)注越是嚴(yán)重。3、也可以使用一些治療方法，比如服用藥物進(jìn)行干預(yù)，當(dāng)自己的煩躁、易怒特別嚴(yán)重，甚至已經(jīng)難以自控，也可以尋求心理咨詢師的幫助，而不是自己一個(gè)人默默面對(duì)，自我消解。

一般在前一兩周會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈、便秘、口干等反應(yīng)，但是反應(yīng)一般都比較輕微，兩三周以后基本會(huì)耐受。其實(shí)現(xiàn)在新型的一線的抗郁藥副作用的發(fā)生率比傳統(tǒng)藥物已經(jīng)減少了很多，可能是因?yàn)橐郧皞鹘y(tǒng)的抗抑郁藥副作用比較多，給大家留下了很不好的印象，所以大家對(duì)選用抗郁藥有很多的顧慮。一般臨床醫(yī)生根據(jù)病人的情況，會(huì)定期的去監(jiān)測(cè)肝腎功能、心電圖，如果有問題醫(yī)生會(huì)做及時(shí)的調(diào)整。還有一些病人對(duì)抑郁藥有疑問，即有沒有成癮、是不是吃時(shí)間長(zhǎng)就停不了，其實(shí)是因?yàn)榭褂糁委熤芷诒旧肀容^長(zhǎng)，藥物本身并沒有成癮性，它不像鎮(zhèn)靜、催眠的藥物，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有一定的依賴性。一般抗郁藥在治療了一定周期以后，也要鞏固一段時(shí)間。所以，患者盡量的在醫(yī)生的指導(dǎo)下減停藥物，臨床上觀察抗郁藥帶來的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它的不良反應(yīng)，所以患者不要因?yàn)轭櫦安涣挤磻?yīng)而錯(cuò)失了治療的最佳的時(shí)機(jī)。

重度抑郁癥患者的癥狀是非常嚴(yán)重的，他們的內(nèi)心很痛苦，覺得自己一無是處，對(duì)自己極度否定，覺得生不如死度日如年，感覺前途悲觀、失望，對(duì)自己過去犯的錯(cuò)誤放大，過度的自責(zé)，嚴(yán)重的自卑。嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)自罪妄想，覺得自己給家庭和社會(huì)帶來了巨大的負(fù)擔(dān)，甚至堅(jiān)信自己犯了某種罪應(yīng)該受到懲罰。出現(xiàn)嚴(yán)重的罪惡妄想、自罪妄想，思維能力明顯下降，覺得腦袋好像生銹了一樣，讀書、看報(bào)都非常困難。嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)假性癡呆，就像癡呆一樣?；颊叩膭?dòng)力明顯下降，不愿意動(dòng)，不愿意說話，不愿意做事。對(duì)生活喪失了生存欲望，覺得生活沒有意義。很多重度抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭和行為，認(rèn)為死亡才是最好的歸宿。所以重度抑郁癥患者有10%-15%的人可能會(huì)自殺身亡。最嚴(yán)重的情況是擴(kuò)大性自殺，身患重度抑郁癥的母親在自殺前帶著她的孩子一起去死亡，或先殺死自己的孩子再自殺。她認(rèn)為死亡才是最好的解脫。但這是病理性的體驗(yàn)，是病態(tài)的。經(jīng)過積極的藥物治療和心理治療，絕大部分重度抑郁癥患者都能夠得到康復(fù)，所以大家要理解和體諒重度抑郁癥患者的痛苦，帶患者就醫(yī)，不要在意那些“得了心理疾病很可怕”的謠言。患者要消除病恥感，得了抑郁癥一點(diǎn)不丟人。它是情緒上的感冒，患者要正視它、面對(duì)它，和醫(yī)生一起組成治療聯(lián)盟來正確應(yīng)對(duì)抑郁癥。

老年抑郁癥的中醫(yī)可以解郁安神、疏肝理氣、溫補(bǔ)腎陽方法來治療。1、心脾兩虛氣血不足型，采用健脾養(yǎng)心，補(bǔ)益氣血方法治療。2、肝郁氣滯血淤型，采用疏肝理氣、活血化淤、安神解郁方法。3、肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型，采用補(bǔ)益肝腎、滋陰降火、解郁安神的藥物治療。4、腎陽不足型，采用溫補(bǔ)腎陽、疏肝理氣、解郁安神方法治療。