少商穴
發(fā)布時間：2022-02-17115352次收聽
語音內容：
少商穴位置
少商穴的位置在手拇指的末節(jié)橈側，距離指甲0.1寸。
少商穴如何取穴
在手的拇指靠近大魚際的一側，稱為橈側，在橈側位置距離指甲橫緣和縱緣各0.1寸的地方，就是少商穴取穴的位置。
少商穴的功效
少商穴是手太陰肺經的井穴，可以用于治療急性的咽喉腫痛。當風熱之邪侵襲肺經引起肺系癥狀時，可以用少商穴來治療急性咳嗽，特別是咽喉腫痛、中暑昏厥、神昏譫語以及精神分裂癥的狂躁，都可以治療。
少商穴最適合的理療方法
一般來說，少商穴的理療方式是針刺和放血，通常會用1寸的針針刺少商穴，可以起到醒神、開竅的作用。當風熱之邪侵犯肺經的時候，也可以采用放血的方法，用三棱針或稍微粗一點的一次性針頭，在對該部位消毒之后進行點刺。點刺之后把血擠到彎盤里。通常情況至少放血3到5滴，如果咽喉腫痛的特別厲害，可以放血10滴左右。這種方法兩只手都可以用。
少商穴理療的頻率及最佳時間
少商穴的理療不太適合慢性病，只適用于急性咽喉腫痛的時候。
少商穴的禁忌
少商穴使用的禁忌，首先是有血液病的病人不能使用，另外有凝血功能障礙的時候，也不能使用刺血的方法。還有糖尿病的病人要慎重使用，因為糖尿病病人的末梢循環(huán)不好，容易造成潰瘍不愈合。最后，少商穴刺血的時候針具一定要特別完善地消毒，以免造成局部感染。
分享到微信朋友圈
×
打開微信，點擊底部的“發(fā)現”，
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
語音內容：
少商穴位置
少商穴的位置在手拇指的末節(jié)橈側，距離指甲0.1寸。
少商穴如何取穴
在手的拇指靠近大魚際的一側，稱為橈側，在橈側位置距離指甲橫緣和縱緣各0.1寸的地方，就是少商穴取穴的位置。
少商穴的功效
少商穴是手太陰肺經的井穴，可以用于治療急性的咽喉腫痛。當風熱之邪侵襲肺經引起肺系癥狀時，可以用少商穴來治療急性咳嗽，特別是咽喉腫痛、中暑昏厥、神昏譫語以及精神分裂癥的狂躁，都可以治療。
少商穴最適合的理療方法
一般來說，少商穴的理療方式是針刺和放血，通常會用1寸的針針刺少商穴，可以起到醒神、開竅的作用。當風熱之邪侵犯肺經的時候，也可以采用放血的方法，用三棱針或稍微粗一點的一次性針頭，在對該部位消毒之后進行點刺。點刺之后把血擠到彎盤里。通常情況至少放血3到5滴，如果咽喉腫痛的特別厲害，可以放血10滴左右。這種方法兩只手都可以用。
少商穴理療的頻率及最佳時間
少商穴的理療不太適合慢性病，只適用于急性咽喉腫痛的時候。
少商穴的禁忌
少商穴使用的禁忌，首先是有血液病的病人不能使用，另外有凝血功能障礙的時候，也不能使用刺血的方法。還有糖尿病的病人要慎重使用，因為糖尿病病人的末梢循環(huán)不好，容易造成潰瘍不愈合。最后，少商穴刺血的時候針具一定要特別完善地消毒，以免造成局部感染。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現”，
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
相關推薦
02:13
乳腺結節(jié)艾灸正確方法
乳腺結節(jié)艾灸可以選擇艾灸天突穴和乳房周邊。天突穴在兩個鎖骨之間的位置，可以拿隔物灸，如姜片具有散結驅寒的作用，用牙簽扎一些小孔，拿艾絨放到姜片上，讓患者平躺灸一般十五分鐘左右。同時也可以選擇艾條，點著后用艾條在乳腺結節(jié)的周邊位置做環(huán)形艾灸。一般屬于寒凝氣結或瘀滯，通過溫熱的方法灸結節(jié)的局部、周邊，也能夠改善結節(jié)的癥狀。平時注意情緒，一般乳腺結節(jié)都是多見于女性，有愛生氣、瘀滯的情況，所以除了用姜片去隔物灸，用艾條灸以外更主要的是減少生氣，甚至可以在手部合谷穴或在足部艾灸來疏肝理氣，減輕乳腺結節(jié)。
01:48
腹直肌修復按摩手法
腹直肌修復按摩手法，一般是對腹部進行按摩，能夠減輕腹直肌分離的癥狀。比如男同志喜歡有八塊腹肌，女同志喜歡練出人魚線，在練的過程中，腹部比較勞累的情況下，腹直肌也就是肚臍兩側的這幾塊肌肉，經常會出現酸痛，可以用一些按摩的手法，能夠改善酸痛癥狀。可以以肚臍為中心，用掌根部貼著腹肌做環(huán)形按揉，能夠改善腹部肌肉的勞損，同時也可以用推法，還是掌根以腹中線，從中心往兩側推，這樣能夠一定程度上改善放松；右側也是這樣，只不過就是換一個手，用腹部從中線往兩側推，都是改善腹直肌的酸痛。另外如果還是比較重的情況下，也可以用拇指做環(huán)形的點按或以拇指做一個從中心往兩側的撥法，也能夠對肌肉進行修復、放松，綜合這些方法能夠一起改善癥狀。
01:54
艾灸肚子的位置和方法
艾灸肚子的位置，包括關元穴、中脘穴、神闕穴等，通過艾灸能起到輔助調理的作用。如關元穴，一般在肚臍下三指左右的位置，通過對此位置做艾灸，可以起到補益元氣的作用，灸的時候將灸條點著，放在離皮膚大概有兩三公分的位置，不要太熱，太熱可能導致燙傷。灸的時候可以做回旋灸，能起到溫補的效果。第二個穴位就是中脘穴，中脘穴一般在肚臍到劍突連線的中點的位置，在肚臍上四寸，灸的時候也是通過回旋灸，能夠起到加強運化功能、調節(jié)脾胃的效果。最后穴位是神闕穴，神闕穴是在肚臍的位置，也是人體唯一肉眼可見的穴位，因為最早的時候是從嬰兒連接子宮的媒介，所以臍帶連接到人體以后，是補益元氣的作用。通過艾灸做回旋的艾灸，能夠起到補益元氣、強壯身體的效果。
太白穴
太白穴位置在大腳趾的內側，在跖趾關節(jié)的后方，在赤白肉際處。太白穴如何取穴太白穴在我們足內側，在足大趾跖趾關節(jié)的后方，在赤白肉際處，在這個位置，就是太白穴。太白穴的功效它可以治療脾虛諸癥，比如說腹脹、腹痛、腹瀉這樣的病癥，也可以治療惡心嘔逆這樣的病癥，小便不利消化不良，太白穴都可以起到很好的治療功效，凡是覺得身體上的沉重乏力，都可以用太白穴，起到治療的效果。太白穴最適合的理療方法通常來說是采用針灸的方式，我們用一寸的針沿著太白穴垂直進針，取局部的脹感即可，也可以采用按摩的手法，像點法點按法，像揉環(huán)形的運動也是可以的，也可以采用艾條灸的方法，點燃艾條之后，在太白穴的穴區(qū)進行回旋灸，也可以進行溫和灸，以局部的皮膚微微的發(fā)紅，而且熱力滲透為度。太白穴理療的頻率及最佳時間如果說癥狀重，我們建議連續(xù)治療，比如說一天一次的治療頻率，當癥狀緩解的時候，頻率就可以下降，下降到兩天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治療的時候，不要火力過猛，以免造成不必要的燙傷，在按摩的時候盡量和緩，有力滲透的進行，以免過度造成肌肉的損傷，再有就是糖尿病的病人，在足部進行治療的時候，我們要仔細觀察有沒有傷口，而且要嚴格消毒，在艾灸的時候，糖尿病的病人距離要更遠，時間要更短，以免造成糖尿病足。
03:41
承山穴
承山穴位置承山穴在我們的小腿后正中線上，它在委中穴與昆侖穴連線之間位置上，它在腓腸肌的肌腹的下沿凹陷處。承山穴如何取穴承山穴在我們的小腿肚子的上方，一般來說，叫做腓腸肌，當腓腸肌收縮的時候，形成一個人字溝，在溝的下方，我們也可以取委中，腘窩的中點，跟昆侖穴，取兩個穴之間的連線的中點，這個位置就是承山穴。承山穴的功效它可以治療肛周的疾病，像脫肛、痔瘡這樣的一些病癥，它可以起到局部的治療作用，像小腿部的僵硬疼痛，如果說出現了腰椎間盤突出，引發(fā)的下肢的放散痛，引發(fā)的小腿的疼痛，也可以用承山穴去改善，還有很好的舒筋理氣的功用。承山穴最適合的理療方法我們可以用按摩的方法，也可以采用針灸的方法，也可以采用艾灸和刮痧的方法去治療，在承山穴位置，跟皮膚90度角垂直，然后進行直刺，取到局部的酸麻脹重的感覺，也可以用艾灸去治療，我們點燃的艾條去熏灸這個位置，用回旋灸的方法，灸治的時間的大概是10-15分鐘，以局部皮膚發(fā)紅或者熱力滲透為度，另外，我們也可以采用刮痧板的刮治，用上潤滑油之后沿著筋脈去刮治，也可以采用點按的方式，一個是點法按法，一個是揉法。承山穴理療的頻率及最佳時間承山穴的治療頻次是根據癥狀處理的，如果癥狀重，我們每日治療一次，如果說癥狀緩解了，我們可以一周治療一次，到兩次都是可以的。承山穴的禁忌禁忌使用暴力的進針，也禁忌使用暴力的按摩的手段，艾灸的時候，要掌握好力度，不要艾灸的量過重，以免造成局部的燙傷。
迎香穴的作用與好處有什么
迎香穴的作用與好處有通鼻竅、活血通絡，治療面癱、口眼歪斜。迎香穴是人體手陽明大腸經穴上的一個穴位，它的位置在鼻翼兩旁的鼻唇溝處。迎香穴的作用主要是能夠通鼻竅和活血通絡，所以在臨上主要用它來治療鼻塞、鼻出血和急慢性鼻炎這些鼻病。另外，還可以治療面癱、口眼歪斜等癥狀。因為迎香穴還有活血通絡的作用，在臨床上也可治療鼻炎。在醫(yī)院主要是用針灸的辦法，如果在家里，也可以通過自我按摩來緩解鼻炎、鼻塞的這些癥狀。經常按摩迎香可以增強抵抗病菌的能力，還可以促進鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內，以達到預防和消除感冒的目的。
太陽穴的位置在哪里
在目外眥，外眼角和眉梢間，向后約一橫指的凹陷處，壓的時候有明顯酸脹感，就是太陽穴的位置。太陽穴在中醫(yī)經絡學上被稱為"經外奇穴"，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的"死穴"。太陽穴是很重要的穴位，在臨床上經常用來治療頭痛、眼睛干澀疼痛、中風、面癱、口眼歪斜這些病癥。現代醫(yī)學證明，打擊太陽穴，可使人暈倒或造成腦震蕩和意識喪失。
上星穴的保健方法及注意事項是什么
上星穴的保健方法是需要找到上星穴，然后用食指揉按三圈，再用中指敲擊上星穴，叩擊六次，這樣堅持三分鐘是一次治療，患者平時可以根據自己的情況，每天按摩2到3次可緩解，需要注意的是囟門未閉的嬰幼兒，禁止按摩和叩擊上星穴。上星穴是常用的一個穴位，它主要是治療頭痛、頭暈、眼睛干澀、疼痛，還有鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞不通這些癥狀。
氣海穴的保健方法及注意事項是什么
氣海穴為人體任脈上的主要穴位之一。氣海穴是養(yǎng)生保健的一個常用穴位，平時在家里有兩種方法進行自我保?。旱谝?，艾灸的方法，用艾條灸或者是艾灸盒用來作為艾灸，方法是每天灸一次，每次灸15到20分鐘就可以，灸可以補陽氣，用于治療氣虛、陽虛所導致的遺精、陽痿、不孕癥、月經不調等癥狀；第二，按摩，按摩也可以作為一種保健方法，可以每天按摩兩次，用揉按的方法讓穴位的局部有酸脹的感覺即可，每一次2到3分鐘，方法是用大拇指揉按氣海穴，每天可以2到3次。長期堅持，可以強身健體和提高抵抗力。
