16歲女生月經(jīng)量少呈咖啡色，可能與激素水平變化、飲食不當(dāng)、腹部受涼、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，要做針對(duì)性治療。若癥狀持續(xù)加重，建議患者及時(shí)就醫(yī)并治療。

1.激素水平變化：16歲女生子宮、卵巢還處于發(fā)育階段，因此容易有激素水平變化，造成月經(jīng)異常的癥狀。沒有引發(fā)身體不適時(shí)，通常不用治療。

2.飲食不當(dāng)：食用過多辣椒、雪糕等不良食物，容易影響身體健康，因此以上現(xiàn)象可能與此有關(guān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免飲食不當(dāng)。

3.腹部受涼：未注意腹部保暖時(shí)，通常會(huì)影響子宮狀態(tài)，容易出現(xiàn)上述現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑適當(dāng)熱敷，通常可改善不適癥狀。

4.宮寒：子宮寒氣異常增多時(shí)，容易影響月經(jīng)，所以上述癥狀可能與宮寒有關(guān)。此時(shí)可在醫(yī)生幫助下服用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸、田七痛經(jīng)膠囊等藥物改善。

5.內(nèi)分泌失調(diào)：生活習(xí)慣不良、精神不佳等因素會(huì)導(dǎo)致激素分泌異常、月經(jīng)量少。可遵醫(yī)囑服用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物改善。

患者服用藥物后，應(yīng)保持飲食清淡，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，保證作息規(guī)律，有助于身體健康。