骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
發(fā)布時(shí)間：2021-01-2160424次播放
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骨質(zhì)疏松的癥狀包括：腰背或周身酸痛，負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)翻身、起坐及行走有困難，甚至脊柱變形導(dǎo)致身高縮短和駝背等。
骨質(zhì)疏松的治療方法主要是生活方式的干預(yù)，如多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)，促進(jìn)骨量的積累。中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松最主要病因是腎虛累及肝脾導(dǎo)致氣血不足而血瘀，加上先天稟賦不足，后天調(diào)養(yǎng)失宜，筋脈失養(yǎng)，骨枯髓減而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?？梢赃x用人參固本口服液、強(qiáng)骨膠囊等中成藥治療，其中人參固本口服液具有滋陰益氣、固本培元的功效。
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改善骨質(zhì)疏松的方法是什么
想要改善骨質(zhì)疏松，患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、一般措施、康復(fù)治療等。1.藥物治療；通常患者需遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、利賽磷酸銨等抑制破骨細(xì)胞的藥物治療，還可搭配使用依降鈣素、鮭降鈣素等抑制骨吸收的藥物。2.一般措施；患者平時(shí)需積極改善飲食，保證充足的鈣質(zhì)攝入，必要時(shí)還可適當(dāng)給予鈣劑。同時(shí)，患者還可適當(dāng)增加體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，有利于鈣質(zhì)吸收，從而可促進(jìn)恢復(fù)。3.康復(fù)治療；患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)游泳、慢跑、太極等增強(qiáng)肌肉力量，改善韌帶，但需注意盡量少做軀干屈曲、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。而患者也遵醫(yī)囑進(jìn)行脈沖電磁場(chǎng)、體外沖擊波等，可以增加骨量，促進(jìn)愈合，還有利于神經(jīng)修復(fù)。建議患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況下，及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理治療。
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骨質(zhì)減少能恢復(fù)嗎
骨質(zhì)減少是由醫(yī)生根據(jù)骨密度報(bào)告來(lái)做出的文字說(shuō)明。骨質(zhì)減少，即使到了骨質(zhì)疏松，病人也未必能感覺(jué)到。一定年齡或運(yùn)動(dòng)較少的人，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)減少，本身不是一個(gè)病，不需要專門(mén)去治療。骨質(zhì)減少之后很難恢復(fù)，是走向骨質(zhì)疏松的前期過(guò)程，這個(gè)過(guò)程不能逆轉(zhuǎn)，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上都在努力采取措施，方法有多運(yùn)動(dòng)、喝牛奶、曬太陽(yáng)，還有口服藥物，補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，比如碳酸鈣、維生素D、阿侖膦酸鈉、特立帕肽等。如果不維持，不采取措施，可能走向骨質(zhì)疏松的速度會(huì)更快，所以一定要采取措施。
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骨密度低可以補(bǔ)回來(lái)嗎
骨密度低是有可能補(bǔ)回來(lái)的，但不是所有類型的骨密度減低都容易得到完全的糾正。多數(shù)情況下，骨密度低反映存在骨質(zhì)疏松，某些影響代謝的疾病。對(duì)于這類疾病，通過(guò)糾正原發(fā)病，改善鈣磷代謝，可使骨密度恢復(fù)正常。對(duì)于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通過(guò)規(guī)范的、合理的功能康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等方式，也能夠補(bǔ)回骨密度降低。但如果是由于衰老、退行性病變引起的骨密度降低，那就不容易補(bǔ)回。對(duì)于這類患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用抗骨質(zhì)疏松藥物，同時(shí)加強(qiáng)飲食、積極補(bǔ)鈣。
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可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
這個(gè)情況看你喝可樂(lè)的多少，喝的時(shí)間長(zhǎng)短。骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的因素有年齡因素、藥物因素、食物因素等，都會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。喝上幾杯可樂(lè)，一般不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，如果長(zhǎng)時(shí)間或者大量的喝，鈣量補(bǔ)充的再不充足，有可能會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收受影響。腸道吸收鈣，可樂(lè)把鈣就形成結(jié)晶了，這是沉淀的，然后就吸收不進(jìn)去了，隨著糞便就排出去了。所以長(zhǎng)時(shí)間喝，你鈣的量就不足了，這個(gè)有可能會(huì)出現(xiàn)有這種風(fēng)險(xiǎn)。一般情況下，喝一聽(tīng)、兩聽(tīng)的問(wèn)題不大，不是長(zhǎng)期的形成習(xí)慣性的喝，也不會(huì)有大的問(wèn)題。
骨質(zhì)疏松的概述
骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發(fā)于絕經(jīng)后婦女以及老年男性。該病女性多于男性，常見(jiàn)于絕經(jīng)后婦女和老年人。隨著我國(guó)老年人口的增加，骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率處于上升趨勢(shì)，在我國(guó)乃至全球都是一個(gè)值得關(guān)注的健康問(wèn)題。
女性骨質(zhì)疏松能治好嗎
女性不小心患上了骨質(zhì)疏松，如果不加以治療后果會(huì)非常嚴(yán)重，不僅僅會(huì)導(dǎo)致骨折甚至?xí)斐苫颊叩娜戆c瘓，嚴(yán)重影響患者的生活，患上了骨質(zhì)疏松治療起來(lái)比較難，想要治愈也是比較困難的，下面小編介紹一下女性骨質(zhì)疏松的治療方法。
骨質(zhì)疏松癥是缺鈣嗎
骨質(zhì)疏松癥不完全是缺鈣導(dǎo)致。骨質(zhì)疏松癥的原因有很多，發(fā)病機(jī)制也有很多，它和鈣的關(guān)系非常的密切，因?yàn)殁}和骨骼的代謝發(fā)病關(guān)系密切。但是如果要說(shuō)骨質(zhì)疏松就是由于缺鈣引起的，那么這個(gè)說(shuō)法未必全面，因?yàn)殁}的代謝和骨骼的代謝并不是完全的一致，有別的原因可以引起骨質(zhì)疏松癥。骨細(xì)胞形成、生長(zhǎng)是和其它的細(xì)胞一樣，都是有一個(gè)生理的過(guò)程，從形成到長(zhǎng)大再到衰老，這是一個(gè)過(guò)程。一個(gè)骨單位是骨形成和骨吸收的一個(gè)相對(duì)平衡的過(guò)程，骨吸收大于骨形成的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，鈣還有維生素D、羥磷酸鹽等等，這些都是骨頭形成所必須的一些原料。骨質(zhì)疏松癥是包括年齡、藥物、激素水平變化所引起的骨量下降、骨組織結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而導(dǎo)致最終病人的骨脆性增加，容易骨折。
骨質(zhì)疏松癥會(huì)遺傳嗎
有些骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)與遺傳因素有關(guān)系，比如有骨細(xì)胞中維生素D的受體基因變異的家族史時(shí)，常會(huì)因?yàn)檫z傳導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)不僅是遺傳引起，還可能受生活條件、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)攝取、內(nèi)分泌因素、年齡增長(zhǎng)等多方面因素的影響。
骨質(zhì)疏松需要注意什么
骨質(zhì)疏松主要是身體衰老而出現(xiàn)的一種問(wèn)題，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后需要注意的事項(xiàng)是比較多的，不能抽煙喝酒，需要補(bǔ)充充足的維生素D，正確搭配飲食，還要適當(dāng)鍛煉身體，不要胡亂使用藥物，這樣才能保證健康不受到更大的危害。
骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松的癥狀有疼痛、脊柱變形、骨折、低能量或非暴力骨折。（１）疼痛，患者有腰背酸痛或周身酸痛，負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐及行走有困難。（２）脊柱變形，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。（３）骨折，非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。（４）低能量或非暴力骨折，從站高或小于站高跌倒或因其他日常活動(dòng)而發(fā)生的骨折。發(fā)生脆性骨折的常見(jiàn)部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠(yuǎn)端和肱骨近端。
骨質(zhì)疏松癥的診斷檢查
骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)少年開(kāi)始，老年結(jié)果的病。絕經(jīng)后和老年人的骨質(zhì)疏松診斷，首先要排除其他原因所造成的骨質(zhì)疏松，如甲狀旁腺功能的亢進(jìn)、多發(fā)性骨髓瘤、骨質(zhì)軟化癥、腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良、兒童成骨不全、轉(zhuǎn)移瘤、白血病等。排除以上疾病，要做骨密度檢測(cè)，雙能X線檢查對(duì)骨量的檢查是一個(gè)很好的方法。正常值低于同種族、同年齡組的人群，T值在負(fù)二點(diǎn)五以下都認(rèn)為是嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松除了骨密度檢測(cè)，還可以通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢查，查活性維生素D、查骨轉(zhuǎn)換，分為高轉(zhuǎn)換、低轉(zhuǎn)換，還要查電解質(zhì)，看鈣磷指標(biāo)是多少。如果嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松血液里邊的骨轉(zhuǎn)換值比較快、維生素D含量又不足，鈣和維生素D都已經(jīng)達(dá)到非常低的數(shù)值，而且骨密度降低，在同種族、同人群的負(fù)二點(diǎn)五以上，就可以診斷為嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松的高危人群
骨質(zhì)疏松主要好發(fā)于高齡的人群、絕經(jīng)后的女性尤其過(guò)早絕經(jīng)的女性。此外大量地?cái)z取咖啡、濃茶，過(guò)度的飲酒、吸煙，長(zhǎng)期低鈣飲食者，比如素食的患者、長(zhǎng)期臥床的患者、有遺傳疾病家族史的人、長(zhǎng)期腹瀉的患者、長(zhǎng)期應(yīng)用某些藥物的人，比如應(yīng)用利尿劑、糖皮質(zhì)激素、甲狀旁腺激素、抑酸的胃藥等。還有某些疾病狀態(tài)可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，肝腎功能減退的患者，腫瘤的患者等。運(yùn)動(dòng)量少、不經(jīng)常曬太陽(yáng)的人、身材矮小、體型較瘦的人也容易患骨質(zhì)疏松癥。多數(shù)老年人因骨質(zhì)疏松而出現(xiàn)腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折癥狀，嚴(yán)重影響其日常飲食與睡眠，給患者精神和心理帶來(lái)較大壓力。因骨質(zhì)疏松患者骨折率較高，若患者骨折較輕，可少量活動(dòng)。骨折較重時(shí)，需長(zhǎng)期臥床，給家庭和社會(huì)帶來(lái)較大的負(fù)擔(dān)。
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怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松主要發(fā)生于絕經(jīng)后的女性和老年人。它對(duì)部分人群有巨大的危害，尤其骨折后，有可能危及生命。預(yù)防骨質(zhì)疏松非常重要，充分的鈣劑攝入，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有好處。老年人要增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松。同時(shí)也要注意一些不良生活習(xí)慣，比如戒煙限酒，不過(guò)多喝咖啡和碳酸飲料。老年人每天鈣劑的攝入量是在800到1000毫克，每天從飲食中大概是400毫克，所以單純的去補(bǔ)鈣是600毫克左右。對(duì)于維生素D的水平，大部分醫(yī)院都可以去做激素測(cè)定。維生素D還有骨頭外的有益影響，缺乏維生素D在我國(guó)比較常見(jiàn)。因?yàn)槭紫裙庹詹蛔?，戶外活?dòng)較少，所以對(duì)于維生素D也要進(jìn)行補(bǔ)充。一般補(bǔ)充普通維生素D，如果病人肝腎功能不好，也可以用骨化三醇這些活性維生素D。
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喝骨頭湯能夠防治骨質(zhì)疏松嗎
中國(guó)人有句老話“吃什么補(bǔ)什么”，很多患有骨質(zhì)疏松的病人覺(jué)得喝骨頭湯可以治療骨質(zhì)疏松，實(shí)際臨床上治療骨質(zhì)疏松除了喝骨頭湯以外還應(yīng)該吃補(bǔ)鈣藥物，并且需要功能鍛煉、曬太陽(yáng)。單純喝骨頭湯力度不夠。飲食方面多吃肉、魚(yú)、蛋奶類食物。
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