血糖6.5mmol/L如果是空腹血糖，則說(shuō)明于正常范圍，因?yàn)榭崭寡鞘侵傅目崭範(fàn)顟B(tài)，8到12個(gè)小時(shí)以后所測(cè)得的血糖，正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間。診斷糖尿病是大于等于7mmol/L，6.1到7mmol/L之間稱(chēng)之為空腹高血糖，就是通常所說(shuō)的IFG。6.5mmol/L如果是空腹血糖，則高于正常，夠空腹高血糖的診斷，需要及時(shí)地到醫(yī)院就診，做糖耐量的檢查以明確診斷，看餐后血糖是否夠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果診斷為糖尿病，則需要給與藥物的治療，如果不是則定期復(fù)查，嚴(yán)格飲食控制。所以對(duì)于6.5mmol/L的血糖，如果是空腹則明顯升高不屬于正常范圍，但是如果是餐后血糖則在正常。因?yàn)椴秃笸ǔＶ傅氖遣秃髢尚r(shí)，指的是進(jìn)餐第一口到整兩個(gè)小時(shí)所測(cè)得的血糖，正常值是3.9到7.8mmol/L之間。6.5mmol/L則屬于正常狀態(tài)，大于等于7.8mmol/L，小于等于11.1mmol/L，稱(chēng)為糖耐量異常，就是糖尿病的前期，而大于等于11.1mmol/L，則診斷為糖尿病。所以對(duì)于6.5mmol/L的血糖，建議大家一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診檢查以明確診斷是否為血糖異常。這樣以便對(duì)于血糖進(jìn)行正常的監(jiān)測(cè)，以明確診斷，而不能單純地靠某一個(gè)血糖值來(lái)進(jìn)行是否需要藥物治療的干預(yù)措施的判斷。

餐后血糖18.8mmol/L，是相當(dāng)高的一個(gè)血糖。所謂的餐后血糖，是指的吃飯第一口算起，到整兩個(gè)小時(shí)所測(cè)得的血糖。對(duì)于餐后血糖來(lái)說(shuō)，正常范圍是3.9~7.8mmol/L之間，診斷糖尿病是大于等于11.1mmol/L，在7.8~11.1mmol/L之間稱(chēng)之為糖耐量異常。對(duì)于餐后兩小時(shí)的血糖，如果是18.8mmol/L，明顯高于11.1mmol/L，是一個(gè)非常高的血糖的狀態(tài)，需要患者及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷。這種長(zhǎng)期的高血糖，所導(dǎo)致的嚴(yán)重后果就是容易出現(xiàn)急性的并發(fā)癥，就是所說(shuō)的由于高血糖導(dǎo)致的糖尿病酮癥酸中毒，嚴(yán)重的會(huì)甚至出現(xiàn)昏迷。對(duì)于慢性來(lái)說(shuō)，有一些病人會(huì)出現(xiàn)大血管病變，就是通常所說(shuō)的冠心病、腦梗塞、心肌梗塞等等的這些終末性事件。長(zhǎng)期的血糖升高，也容易導(dǎo)致微血管病變，就是糖尿病所帶來(lái)的并發(fā)癥、糖尿病的視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病，以及糖尿病的周?chē)窠?jīng)病變。對(duì)于這一類(lèi)的情況，長(zhǎng)期高血糖都會(huì)增加它的發(fā)病的幾率以及發(fā)病的嚴(yán)重的程度。所以18.8mmol/L的血糖，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，根據(jù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，來(lái)調(diào)整藥物的用量。嚴(yán)重的，如果口服藥控制不佳，則需要胰島素的治療，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，及時(shí)治療。

糖尿病的預(yù)防要從病因入手有的放矢，糖尿病是由遺傳因素、環(huán)境因素、精神因素等等，各種致病因素作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島素分泌功能低下或者缺乏，而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。從遺傳因素講，直系親屬如果有糖尿病，子女患糖尿病的幾率會(huì)幾十倍增加，所以父母有糖尿病的子女要注意防止血糖升高，從飲食入手，定時(shí)定量飲食，保護(hù)胰島功能，防止胰島功能出現(xiàn)問(wèn)題。從環(huán)境因素講，目前的環(huán)境污染，食品不安全、運(yùn)動(dòng)減少、體重肥胖等都有關(guān)系，所以要注意體育鍛煉、改變不良的生活習(xí)慣、戒煙、限酒、控制體重在理想范圍?，F(xiàn)代生活壓力增大引起人們精神、神經(jīng)因素變化。所以要學(xué)會(huì)減壓、放松心情、保證充足睡眠。還要注意定期查體，及時(shí)處理查體中出現(xiàn)的身體狀況，防患于未然。

糖尿病的危害是可能會(huì)引起并發(fā)癥。一、急性并發(fā)癥：急性并發(fā)癥是由于血糖短時(shí)間急劇過(guò)高后導(dǎo)致的，主要有酮癥酸中毒，高血糖高滲狀態(tài)，乳酸酸中毒，各種器官感染等，為糖尿病的四大急性并發(fā)癥，如果治療不及時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。二、慢性并發(fā)癥：主要由于糖尿病病程較長(zhǎng)或者控制不理想導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)為大血管疾病發(fā)生的增多，如腦梗塞、心肌梗死，腎臟功能下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭。微血管并發(fā)癥，如糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)失明，周?chē)窠?jīng)病變。出現(xiàn)肢體麻木、疼痛，痛溫覺(jué)喪失。還有糖尿病足，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致截肢。所以，糖尿病的危害是身體各個(gè)器官，各個(gè)方面的，血糖控制防止并發(fā)癥的發(fā)生及發(fā)展尤為重要。

二甲雙胍對(duì)減肥有一定的好處，但也要改變生活方式、限制飲食和多運(yùn)動(dòng)作為前提條件。二甲雙胍是治療2型糖尿病最基礎(chǔ)的用藥，現(xiàn)在國(guó)際上美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)和歐洲糖尿病協(xié)會(huì)都把二甲雙胍放到最重要最基礎(chǔ)的一線(xiàn)用藥，所以它對(duì)于2型糖尿病，尤其是肥胖的人，是比較重要、比較好的一種選擇。有的人認(rèn)為二甲雙胍既然適合于肥胖的人，也可以用來(lái)減肥，二甲雙胍對(duì)減肥總的來(lái)講有一定的好處，但是要真想減肥還是需要飲食控制、適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)、心情舒暢，尤其是飲食的、生活方式的改變才最有意義。