按摩天樞的正確方法
發(fā)布時間：2023-03-1060051次播放
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適當按摩天樞可以有效緩解腹部不適，促進身體健康。
按摩天樞的具體步驟：
第一步：在端坐或平躺的狀態(tài)下，放松上半身，上卷衣服，暴露腹部。
第二步：雙手食指、中指、無名指并攏，找到肚臍旁開兩寸的位置。
第三步：雙手輕輕按壓腹部，如果出現(xiàn)輕微酸痛感，說明準確找到了天樞；如果沒有酸痛感，需要先找準穴位。
第四步：雙手按順時針方向按摩天樞五分鐘，接著逆時針按摩五分鐘。
第五步：按摩完成后，放下衣服，避免腹部著涼。
按摩后毛孔擴張，要注意防寒保暖，避免感冒。
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小腹脹痛可通過按摩腹部熱敷緩解癥狀，如果不能自行緩解，需及時到醫(yī)院就診，進一步查找原因，針對性處理。引起小腹脹痛的原因有腸炎、泌尿系感染、泌尿系結石、盆腔炎、附件炎、前列腺炎、尿處流等情況。具體原因需去醫(yī)院就診，通過血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、子宮附件B超、泌尿系B超、前列腺B超等檢查，明確具體原因，在進一步處理。一、男性前列腺炎：小腹脹痛并伴有尿頻、尿急、尿不盡，可服用吡哌酸膠囊、前列舒樂膠囊等。二、慢性闌尾炎：小腹脹痛，用手指按壓右下腹疼痛加重，同時伴有惡心癥狀，可服用青霉素片、闌尾消炎片等。三、膀胱炎：小腹脹痛并伴有小便淋漓澀痛、尿液發(fā)黃，揉按小腹疼痛減輕，可服用左氧氟沙星膠囊、復方石韋膠囊等。
參苓白術散會引起腹脹嗎
參苓白術散的主要功效是調理腸胃等作用，如果說服用了這個藥物的時候，都是嚴格按照說明書上的情況來服用的，并且在服藥期間也沒有吃和此藥物相克的藥品和食物，那么一般是不會引起副作用的。如果出現(xiàn)腹脹的情況，那么可以多喝點熱水，在腹部放個暖水袋，用來緩解腹脹的情況。同時在飲食上也要一定要注意，飲食要清淡，不能吃生冷，辛辣的食物，這樣會加重腹脹的病情?？傮w來說，生病了在服藥期間，不但要嚴格正確的服用藥物，同時在飲食方面也要注意，不能隨意亂吃不該吃的食物，否則就會造成影響。
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