懷孕初期渾身沒勁一般與體內(nèi)激素水平改變有關(guān)，屬于正常情況。其次也可能是貧血、低血糖等疾病所致。1.正常情況：女性在懷孕初期，由于體內(nèi)激素水平改變，部分女性會出現(xiàn)乏力、嗜睡等早孕反應(yīng)，屬于正常現(xiàn)象。2.貧血：貧血指的是人體外周血中沒有足夠量的紅細胞，病因與紅細胞生長不足或減少等因素有關(guān)，患者會出現(xiàn)乏力、易疲勞、頭暈等癥狀。如果孕期出現(xiàn)貧血，就會導(dǎo)致懷孕初期渾身沒勁，不及時糾正會造成整個孕期都渾身沒勁。3.低血糖：低血糖指的是血漿中葡萄糖水平下降低于正常，病因與糖攝入不足、生成不足以及消耗過多有關(guān)。如果近期出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀，會影響糖分攝入，從而使孕婦出現(xiàn)渾身沒勁的情況。導(dǎo)致懷孕初期渾身沒勁的原因較多，建議就醫(yī)檢查，明確病因。

育齡女性只要有正常的夫妻生活，沒有避孕的情況下，隨時都可能懷孕。懷孕以后，一般是受精卵形成以后，女性機體主要的表現(xiàn)在雌性激素明顯的升高，絨毛膜促性腺激素的升高，可能進而引起一系列多臟器的一些生殖道改變、乳房改變，消化道、心肺功能的改變。對女性陰道分泌物、宮頸分泌物，影響也會有一些的，因為會刺激腺體的分泌，分泌物可能會增加一些。但是這個時候只要觀察分泌物，沒有異常的顏色，比如發(fā)黃、發(fā)綠、發(fā)灰暗，有沒有異味，還有性狀好不好，比如豆渣樣的。如果是沒有這些異常的表現(xiàn)，只是增多一些，還是符合早孕期生理的改變，就不用在意，不用過多的去關(guān)注它。如果出現(xiàn)了剛才說的異常表現(xiàn)就要看有沒有炎癥，需要做分泌物的檢測。

一般育齡女性只要超過自己的月經(jīng)周期，沒有來月經(jīng)又有同房史，就要先考慮是不是懷孕了，這是一個常規(guī)的觀察方法，沒有來月經(jīng)是不是懷孕，還有一些人突然月經(jīng)不太規(guī)律，所以不好觀察這個時間。但是出現(xiàn)了一個嗜睡的表現(xiàn)，就跟原來突然不一樣的，愛睡覺、睡不醒總是整天頭暈、精神狀態(tài)不佳的表現(xiàn)，而且又除外其他的原因，血壓也沒問題。近期也沒有工作特別勞累，除外其他誘因之后，這樣就要看一看，先懷疑有沒有懷孕。所以就要做一個檢測，如果實驗室檢查證實是懷孕了，這種嗜睡狀態(tài)就是常見的生理性早孕反應(yīng)，這個不用太緊張，這個反應(yīng)一般持續(xù)大概1~2個月會逐漸有慢慢減輕的狀態(tài)，隨著妊娠的天數(shù)增加、孕周增加會減輕的。

懷孕營養(yǎng)不良需要補充或攝入缺少的維生素，除了吃相應(yīng)食物，也可以進行營養(yǎng)素或者藥物的補充。這個問題孕媽，特別是家屬會問，怕孕婦或者孕媽們營養(yǎng)不良，實際上這種情況目前來看是很少出現(xiàn)的。正常的飲食營養(yǎng)是足夠的，而且飲食也足夠多樣化，所含的營養(yǎng)素基本是很完全的，所以營養(yǎng)不良基本是不會出現(xiàn)在正常飲食的孕媽群體中的。相對來說，在懷孕的一定時期有可能由于進食障礙，特別是早孕期，妊娠期的反應(yīng)會造成比較明顯的惡心、嘔吐，甚至不能進食。這個時候，會出現(xiàn)相對的營養(yǎng)不良。所謂營養(yǎng)不良，并不是說體內(nèi)所有的營養(yǎng)物質(zhì)都缺乏，首先缺乏的是一些維生素類的，特別是水溶性的維生素，因為這些維生素在體內(nèi)相對來說排泄的比較快，需要進行持續(xù)的補充或攝入，才能維持一定水平，所以所謂營養(yǎng)不良更重要的是關(guān)注一些特異的營養(yǎng)素它在體內(nèi)的水平。還有一些相對來說，對懷孕期間作用比較重要，而正常飲食攝入量又不夠的營養(yǎng)素，比如說在懷孕三個月以后的鈣元素、鐵元素的補充，這些需要格外關(guān)注。除了正常飲食，需要營養(yǎng)素或者藥物的補充?？偠灾?，懷孕營養(yǎng)不良關(guān)鍵看缺什么，缺什么補什么，而不是一味的去吃很多的食物，很多所謂的含有營養(yǎng)素的食物，這樣的話，不會有效的糾正營養(yǎng)不良，可能會造成孕婦或孕媽體內(nèi)消化系統(tǒng)過多的負擔(dān)，甚至高血脂、高血糖這種不必要的異常情況的出現(xiàn)。

懷孕三個月可以同房嗎？在孕期的話，大家都認為同房可能會影響到寶寶，甚至可能會有流產(chǎn)的風(fēng)險，但實際上這個情況是不一定的，在懷孕的最早期的三個月，這時候咱們的寶寶處于最初的發(fā)育階段，大家認為這時候可能是咱們的寶寶在宮內(nèi)并不是一個穩(wěn)定的時期，所以認為這個時候同房是有風(fēng)險的。原則上這個時候同房是可以的，但是還要具體問題具體分析，咱們了解同房可能會對子宮造成一定沖擊，尤其是對于宮頸或者子宮下段可能造成一定的這種外力的影響，而對于懷孕三個月，胎盤形成以后，如果胎盤的位置正好是在宮頸口或者說接近宮頸口的位置，這時候咱們同房以后就可能對胎盤造成一定的影響，甚至?xí)斐商ケP的出血，所以胎盤通過做超聲發(fā)現(xiàn)懷孕早期胎盤位置低，或者胎盤位置位于宮頸口附近的這種孕媽，咱們是不建議同房的，因為出血的風(fēng)險比較大，還有一些其他的，有流產(chǎn)跡象的孕媽，我們也是不建議同房的。除此之外，我們認為同房不是絕對不行的，但是同房期間，無論是頻率還是同房咱們來說強度，相對來說要適量，不要過分，這樣的話還是有一定的風(fēng)險的。