反流性食管炎飲食注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2550419次播放
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反流性食管炎很大一部分和生活相關(guān)。通過飲食上的調(diào)節(jié)可以緩解。
第一減少食物的用量，大部分反流性食管炎是因?yàn)榛颊叩捏w型偏胖，引起食管或者食管下段括約肌松弛，如果控制飲食量，加強(qiáng)運(yùn)動，減輕體重，反流的概率就大大降低。
第二是禁煙禁酒，因?yàn)槟峁哦】梢运沙谑彻芟露卫s肌引起反流性食管炎的癥狀，另外高度的白酒，可以灼傷食管黏膜、胃黏膜以及十二指腸黏膜。
第三是禁辛辣刺激性的食物，好多患者在進(jìn)食辛辣食物后，會明顯的反酸燒心，這樣減少辛辣刺激的食物，也能夠降低反流性食管炎的發(fā)生概率。
第四是與個(gè)體特異相關(guān)的食物，如有的進(jìn)食五花肉、咖啡出現(xiàn)反酸燒心等癥狀，需要記錄敏感食物并盡量避免。
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反流性食管炎有哪些危害
長期反流性食管炎危害可能有反流物質(zhì)對食管造成刺激，造成食管發(fā)生慢性炎癥、糜爛、潰瘍等，長期不愈合會出現(xiàn)食管癌前病變，出現(xiàn)食管癌等。一、部分患者，尤其容易表現(xiàn)為夜間反流患者，在夜間容易出現(xiàn)嗆醒癥狀，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。二、反流更嚴(yán)重患者，食管出現(xiàn)潰瘍之后會表現(xiàn)為消化道出血，患者可能會以嘔血或者黑便作為主要表現(xiàn)來就診。三、經(jīng)久不愈反流性食管炎會影響食管通暢性，出現(xiàn)食管狹窄長此以往患者會出現(xiàn)吞咽困難表現(xiàn)，比較麻煩。四、部分患者長期反流性食管炎不愈合，會出現(xiàn)食管癌前病變Barrett食管，需要大家高度關(guān)注。五、嚴(yán)重情況在Barrett食管基礎(chǔ)上，可以發(fā)生癌變出現(xiàn)食管癌，是最不希望看到情況。對于反流性食管炎良性病變，患者應(yīng)該在有癥狀時(shí)候及時(shí)就診，及時(shí)服藥避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
反流性食管炎怎么治療
反流性食管炎可用質(zhì)子泵抑制劑，常用的是奧美拉唑。反流性食管炎治療是分為以下幾個(gè)方面：1.面患者要從飲食上進(jìn)行注意，避免進(jìn)食容易造成反流食物，比如濃茶、咖啡、巧克力等。也避免飽餐，飽餐之后容易造成負(fù)壓升高，也容易增加反流機(jī)會。同時(shí)還建議患者盡量晚餐不要吃太晚，飯后也不要立刻平臥，平臥位也容易增加患者反流機(jī)會。2.方面就是藥物治療。在抑制胃酸質(zhì)子泵抑制劑基礎(chǔ)上，也可以搭配用一些增加胃動力藥物比如說莫沙必利，以及中和胃酸藥物比如說鋁碳酸鎂等，配合治療是可以。
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反流性食管炎的危害
反流性食管炎的主要危害有會導(dǎo)致出現(xiàn)一些食管炎癥，影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致消化道出血，食管狹窄甚至是發(fā)生癌變，具體危害如下：一、導(dǎo)致食管慢性炎癥、糜爛、潰瘍等。二、會出現(xiàn)夜間嗆醒，影響患者睡眠質(zhì)量及生活質(zhì)量。三、嚴(yán)重的反流性食管炎會造成消化道出血。四、久治不愈反流性食管炎可導(dǎo)致食管狹窄，從而造成吞咽困難。五、長期嚴(yán)重反流性食管炎還會出現(xiàn)Barrett食管及癌變。
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反流性食管炎注意哪些
反流性食管炎需要注意控制體重，戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激的食物。生活飲食上需要注意細(xì)節(jié)，要控制體重，反酸燒心的概率會降低；戒煙戒酒，煙含有尼古丁對食管下段的括約肌有松弛的作用，會誘發(fā)反流性食管炎的癥狀，高度白酒對食管、胃以及十二指腸黏膜都有損傷作用；避免辛辣刺激的食物，會出現(xiàn)胸骨后或胃部的灼熱的疼痛，是比較典型的反流性食管炎的癥狀，要盡可能的減少辛辣刺激食物的攝入。反流性食管炎首先需要有正確的認(rèn)識，可以通過藥物得到很好的控制，但需要2到3個(gè)月的時(shí)間，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢減藥或停藥。
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反流性食管炎食療方法
反流性食管炎是和生活習(xí)慣、飲食方式密切相關(guān)的，飲食上注意有：要控制飲食，減輕體重，加強(qiáng)鍛煉，大部分食管反流的患者體重是偏胖的，單純的通過控制體重就可減少復(fù)發(fā)；忌煙忌酒，尼古丁可以松弛食管下段的括約肌，引起胃或十二指腸內(nèi)容物，通過松弛的括約肌往上反流，高度的白酒它會損傷食管黏膜、胃黏膜以及十二指腸黏膜，所以需要忌煙忌酒；避免辛辣刺激性的食物。進(jìn)食麻辣燙或比較辛辣的食物后會經(jīng)常感到胸骨后或上腹部的灼熱疼痛，事實(shí)上是是胃酸分泌過多；與個(gè)體體質(zhì)相關(guān)性的個(gè)體敏感性的食物。如某些病友進(jìn)食咖啡、五花肉或牛奶會有相關(guān)的癥狀，需要自己做好小筆記。
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反流性食管炎難治嗎
反流性食管炎，它是胃食管反流病當(dāng)中的亞型，特點(diǎn)是慢性復(fù)發(fā)性。之所以說它是慢性復(fù)發(fā)性疾病，是因?yàn)樗蜕盍?xí)慣，還有飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。如果用藥物，特別是質(zhì)子泵抑制劑，那么吃了八周標(biāo)準(zhǔn)療程。吃夠八周以后，反流性食管炎炎癥愈合率實(shí)際上至少能夠達(dá)到95%以上。但是如果不根本改善他生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，那么慢慢反流癥狀又會復(fù)發(fā)。要想根本解決癥狀和這個(gè)疾病，一方面是藥物治療，另一方面生活習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整也是非常重要。
反流性食管炎的癥狀
反流性食管炎最典型的的癥狀是反酸、燒心。在臨床上最常見的病人會感覺到食道的酸水往上漾，火燒火燎的。除了食管這種反酸、燒心的癥狀之外，其實(shí)反流性食管炎不僅僅有食管相關(guān)的癥狀，還會出現(xiàn)一些食管外的癥狀，比如反流性的咽喉炎、反流相關(guān)的咳嗽，以及反流相關(guān)的齲齒，這些都跟酸反流有一定的相關(guān)性。
反流性食管炎的治療方法
反流性食管炎的治療首先要注意改善飲食方式，如效果不好，應(yīng)配合抑酸藥治療。一、首先要改善飲食方式，很多患者可能會感覺吃過多的甜食，喝過多的濃茶、濃咖啡后，就會出現(xiàn)典型的反酸、燒心的癥狀。如果吃飽后，馬上躺下去睡覺，夜里可能會有食物和酸往上反，所以一定要注意少食多餐，別吃太撐，像氣球一樣，如果撐得太大，上端的氣球就會變得很短，食管下括約肌抗反流屏障的作用就會減弱，一定要少吃甜食，少喝濃茶、咖啡。二、如改善飲食方式依然無法去消除這些癥狀，就應(yīng)使用藥物抑制酸分泌的治療，一般初始治療的療程在八周左右，如果單純的抑酸治療效果不好，可適當(dāng)加用黏膜保護(hù)劑、促動力藥改善癥狀。如改善飲食和生活方式，以及內(nèi)科保守治療效果都不好的病人，可進(jìn)行內(nèi)鏡下的治療。
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