反流性食管炎飲食注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間：2019-12-2550419次播放

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反流性食管炎很大一部分和生活相關(guān)。通過飲食上的調(diào)節(jié)可以緩解。

第一減少食物的用量，大部分反流性食管炎是因?yàn)榛颊叩捏w型偏胖，引起食管或者食管下段括約肌松弛，如果控制飲食量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，反流的概率就大大降低。

第二是禁煙禁酒，因?yàn)槟峁哦】梢运沙谑彻芟露卫s肌引起反流性食管炎的癥狀，另外高度的白酒，可以灼傷食管黏膜、胃黏膜以及十二指腸黏膜。

第三是禁辛辣刺激性的食物，好多患者在進(jìn)食辛辣食物后，會(huì)明顯的反酸燒心，這樣減少辛辣刺激的食物，也能夠降低反流性食管炎的發(fā)生概率。

第四是與個(gè)體特異相關(guān)的食物，如有的進(jìn)食五花肉、咖啡出現(xiàn)反酸燒心等癥狀，需要記錄敏感食物并盡量避免。

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反流性食管炎飲食要注意減少食物的用量、禁煙禁酒、禁辛辣刺激性的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，避免服用與個(gè)體特異相關(guān)比較敏感的食物。一、減少食物的用量，大部分的反流性食管炎，是因?yàn)榛颊叩捏w型偏胖，食管或者食管下段括約肌松弛，導(dǎo)致胃或者是十二指腸的胃內(nèi)容物反流引起來的，如果能夠控制患者的飲食量，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，這樣患者的體重下來之后，反流的概率就大大降低。二、禁煙禁酒，因?yàn)槟峁哦】梢运沙谑彻芟露蔚睦s肌，會(huì)引起反流性食管炎的癥狀，另外高度的白酒，可以灼傷食管黏膜胃黏膜以及十二指腸黏膜，也是導(dǎo)致十二指腸胃內(nèi)容物反流以及食管下段炎癥括約肌松弛的重要的因素。三、禁辛辣刺激性的食物，好多患者就說在進(jìn)食辛辣，或者是進(jìn)食大蒜這些刺激性的食物之后，會(huì)有明顯的反酸燒心的癥狀，如果能夠把這些辛辣刺激的食物減少，也能夠降低反流性食管炎的發(fā)生概率。還有就是與個(gè)體特異相關(guān)的一些食物，比如，有的人進(jìn)食五花肉之后，就有很明顯的反酸燒心，灼痛的癥狀，還有的進(jìn)食咖啡之后，也有類似于反酸燒心灼痛反流性食管炎的癥狀，就需要病友在日常生活中把自己比較敏感的食物，可以挑選出來，記錄下來，在以后的生活中盡量避免這個(gè)食物。

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反流性食管炎B級(jí)嚴(yán)重嗎

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反流性食管炎患者的飲食禁忌

反流性食管炎要少吃，戒煙忌酒，忌辛辣油膩食物的刺激。反流性食管炎是和生活飲食相關(guān)的情況。第一要少吃，因?yàn)樗菀装l(fā)生在肥胖患者的身上，這時(shí)建議少吃，減輕體重，可以減少食管下段括約肌的松弛作用，達(dá)到癥狀的緩解。第二是戒煙忌酒，因?yàn)闊熀心峁哦?，它?huì)引起食管下端括約肌的松弛，而食管下段括約肌的松弛是反流性食管炎的重要發(fā)病因素。酒精可以直接灼燒食管黏膜引起相關(guān)癥狀。第三是辛辣油膩食物等食物的刺激，如麻辣燙、五花肉、濃咖啡，自己都有自己食物相關(guān)性的情況，要求患者做好自己的飲食管理，做好自己的飲食筆記。還有是改善生活條件方式，就是晚上睡覺床頭抬高15度，可以減少反流的癥狀和發(fā)生。第四是改善生活條件方式，晚上睡覺可以床頭抬高15度。

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反流性食管炎多久能好

反流性食管炎2到4周左右的時(shí)間可見明顯的好轉(zhuǎn)或者治愈。反流性食管炎往往是胃賁門括約肌障礙，不能的及時(shí)關(guān)閉，導(dǎo)致的胃內(nèi)的反酸、反流進(jìn)入食管，對(duì)食管黏膜導(dǎo)致的慢性損傷，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致咽炎。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)地給予藥物治療，比如可以使用抗生素、胃酸分泌的抑制劑以及促進(jìn)胃排空的藥物?？梢赃x擇阿莫西林膠囊或者是克拉霉素以及奧美拉唑膠囊，或者是蘭索拉唑膠囊，還有促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如西沙必利、莫沙必利、依托必利或者是嗎丁啉。同時(shí)需要注意飲食，避免吃生冷、寒涼、辛辣刺激的食物，避免吃油炸、油大、油的食物，再有就是戒煙戒酒。要注意動(dòng)態(tài)復(fù)查，定期復(fù)查胃鏡或者是上消化道的鋇透。但是有部分患者服藥六個(gè)月之后，還是會(huì)復(fù)發(fā)。為了防止復(fù)發(fā)，在飲食上多加注意，而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多加鍛煉。

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