痛經(jīng)可以喝紅糖姜茶嗎
視頻內(nèi)容:
痛經(jīng)可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖姜茶。
中醫(yī)上,痛經(jīng)分為子宮寒、身體寒。西醫(yī)上,月經(jīng)來潮是經(jīng)血需要經(jīng)過子宮的收縮經(jīng)陰道排出體外,這種經(jīng)血如果排流通暢,應(yīng)該沒有血塊。如果月經(jīng)期吃冰激凌或生冷的水果,會(huì)導(dǎo)致血運(yùn)不暢,可能加重子宮的痙攣性收縮,月經(jīng)血可能出現(xiàn)凝血塊。
所以這種情況下,建議少吃生冷食物,不要吃冰棍、冰激凌,可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖姜糖水,或者喝點(diǎn)熱水、用熱水袋暖腹。還有的人會(huì)腰背疼痛,都可以通過熱敷緩解癥狀。
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