阿膠的功效和副作用
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養(yǎng)血、補(bǔ)血、行氣、擴(kuò)張血管、改善循環(huán)、延緩衰老。阿膠具有養(yǎng)血、補(bǔ)血、行氣的作用,常吃阿膠可以擴(kuò)張血管、改善循環(huán)、延緩衰老、抗疲勞,還有補(bǔ)鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松、抗癌等多種功效。阿膠可以明顯提高紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量,對于缺鐵引起的貧血效果是最好的。阿膠還有滋陰補(bǔ)血、潤肺下氣的作用,特別適合一些干咳、咽癢或者一到秋天就燥咳的病人。
服用阿膠以后最好不要吃蘿卜和大蒜,因?yàn)樘}卜和大蒜具有行氣的作用,會降低阿膠的療效,從而影響阿膠治療血虛氣虛的效果。由于阿膠里面還有大量的蛋白,有過敏體質(zhì)的人盡量少服,以免蛋白進(jìn)入體內(nèi)激發(fā)過敏反應(yīng),導(dǎo)致原有疾病的加重。總的來說阿膠適合一些氣虛、血虛、陰虛的女性朋友,還有秋冬季干咳、咽癢這類患者,用阿膠效果是非常好的。
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