孕婦可以喝綠豆湯嗎
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孕婦可以喝綠豆湯。尤其是在炎熱的夏季,喝綠豆湯還是有一定幫助的。綠豆湯有清涼去火的作用,孕婦往往體型偏胖,體溫偏高,容易出汗,掌心往往發(fā)熱,這樣的孕婦喝孕綠豆湯有去火的作用,可以讓孕婦更加鎮(zhèn)定安定,對孕婦心態(tài)的調整也有幫助。
喝綠豆湯也可以解暑,尤其是在炎熱的夏季,喝一碗綠豆湯,可以平順孕婦的心態(tài)??梢詫υ袐D有降低體溫的作用。當然綠豆湯也不宜喝得過多。
綠豆湯屬于涼性食物。如果喝得過多,容易導致胃腸不適。尤其孕期媽媽胃腸比較敏感,如果喝多了,甚至會導致腹瀉,嘔吐等腸胃炎。所以孕期,尤其在解炎熱的夏季,是可以喝一些綠豆湯的,但是不宜喝得過多。
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