經(jīng)期能喝蜂蜜水嗎
發(fā)布時間：2019-07-0353491次播放
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蜂蜜有很多營養(yǎng)作用，蜂蜜本身偏甜，有一些痛經(jīng)的患者在經(jīng)期喝蜂蜜，由于甜會使人比較愉悅，可能有一定的緩解疼痛的感覺。所以，在經(jīng)期的時候可以喝蜂蜜水。一般喝常溫的蜂蜜水，太燙的水會損傷蜂蜜的營養(yǎng)價值；
另外不要喝涼的蜂蜜水，在經(jīng)期的時候，經(jīng)血當(dāng)瀉則瀉，讓它瀉得痛快一些，此時如果過于貪涼飲冷，容易造成瘀血的阻滯，可能會出現(xiàn)痛經(jīng)或者經(jīng)血瀝瀝啦啦時間長、不愛干凈等情況。
所以，在經(jīng)期可以喝蜂蜜水，但要喝一些溫的蜂蜜水，不要喝太過于涼的蜂蜜水。
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產(chǎn)后第一次來月經(jīng)量多正常嗎
產(chǎn)后第一次月經(jīng)量多，一般問題不大。首先得看經(jīng)量是多少，正常情況下，經(jīng)量在30到50ml為正常。如果經(jīng)量大于80ml，提示經(jīng)量過多。但是在哺乳期，產(chǎn)后第一次來月經(jīng)，受體內(nèi)泌乳素分泌的影響，月經(jīng)量稍多，沒有其他異常，一般問題不大。一般產(chǎn)后第一次來月經(jīng)可能多少會有變化，只要在產(chǎn)后42天時復(fù)查，沒有胎盤或胎膜的殘留，偶爾一次月經(jīng)量多，問題不大。如果不是特別多可以觀察，若經(jīng)量多，必須到醫(yī)院做彩超檢查，看內(nèi)膜是否有問題，根據(jù)子宮內(nèi)膜厚度選擇相應(yīng)的藥物對癥治療。這個產(chǎn)后第一個次月經(jīng)主要是受哺乳期泌乳素分泌的影響，體內(nèi)激素水平不在正常范圍內(nèi)，偶爾出現(xiàn)一次月經(jīng)不準(zhǔn)的情況，問題不大，慢慢就會逐漸恢復(fù)正常。
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月經(jīng)量多怎么辦
月經(jīng)量多可采用以下四個方法進行緩解，第一個方法是調(diào)節(jié)心情，不要總是生氣；第二個是注意飲食習(xí)慣，不吃油炸食物，也不要吃辛辣食物，以免子宮受到刺激引起月經(jīng)量增多；第三個是喝紅棗湯，把紅棗、枸杞和葡萄干煮湯喝；第四個是注意休息，不要過度勞累，保證足夠的睡眠。
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月經(jīng)期間注意事項
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