肝臟的疾病、腎臟的疾病和心臟的疾病，或者有下肢靜脈的曲張、下肢的淋巴回流障礙、下肢的靜脈血栓等，都可能會(huì)造成下肢的水腫和靜脈回流障礙。這種情況下，睡覺(jué)的時(shí)候通過(guò)抬高小腿和足部，能夠減輕由水腫或者靜脈、淋巴回流障礙導(dǎo)致的下肢腫脹、不適的癥狀。另外，在大腿墊個(gè)枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處于輕度的屈曲狀態(tài)，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處在一種放松狀態(tài)，對(duì)髖關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)炎的病人有一定的好處。對(duì)于健康人而言，長(zhǎng)期的抬高可能會(huì)增加動(dòng)脈的泵血的壓力問(wèn)題，所以，沒(méi)有必要抬高腿睡覺(jué)。

下肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈的伸長(zhǎng)迂曲，而呈曲張狀態(tài)，多見(jiàn)于久坐少動(dòng)者、長(zhǎng)期站立者和體力活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大者，在長(zhǎng)時(shí)間的站立或行走的工作環(huán)境中比較多見(jiàn)。例如醫(yī)護(hù)工作者，下肢靜脈曲張的發(fā)病率較高。下肢淺靜脈擴(kuò)張、伸長(zhǎng)、迂曲，靜脈瓣損壞以后，下肢出現(xiàn)輕度的腫脹，足背部皮膚色素沉著、脫屑、皮下硬結(jié)，甚至出現(xiàn)濕疹。引起下肢靜脈曲張的原因有先天性的原因和后天性的因素。第一是下肢靜脈瓣功能不全，靜脈壁較?。坏诙情L(zhǎng)期站立，促使靜脈壓增高；第三是長(zhǎng)期高強(qiáng)度的超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量，都是導(dǎo)致下肢靜脈曲張的原因。針對(duì)下肢靜脈曲張發(fā)生的原因，采取有效的防治措施，避免下肢靜脈曲張的發(fā)生。

下肢靜脈曲張是指下肢靜脈的迂曲擴(kuò)張。當(dāng)靜脈功能不全時(shí)，靜脈的瓣膜關(guān)閉不全會(huì)造成一部分血液倒流，局部倒流的血液在下肢靜脈堆積會(huì)使靜脈變寬、變粗，膨出于皮膚表面，因此形成靜脈曲張。人體通過(guò)心臟向全身輸注血液，灌注于全身各處的組織和器官，全身各處的血液通過(guò)靜脈回流入心，下肢的靜脈血液通過(guò)下肢靜脈回流入心。當(dāng)患者長(zhǎng)期的站立、勞累、冷水刺激、遺傳因素或局部的按揉和妊娠等因素會(huì)造成下肢靜脈的瓣膜功能不全。靜脈瓣膜的功能是防止血液倒流。

下肢靜脈曲張的原因包括遺傳因素、長(zhǎng)期的站立或長(zhǎng)時(shí)間的坐位、靜止不動(dòng)、勞累、局部外傷刺激。比如局部按揉、按摩，或者是多次妊娠，腫大的子宮壓迫下肢靜脈。一些先天性的疾病，比如KTS綜合癥會(huì)造成下肢靜脈的瓣膜功能不全，造成下肢靜脈曲張。因?yàn)橄轮o脈內(nèi)，正常的瓣膜可以防止血液倒流，當(dāng)某些因素造成下肢靜脈瓣膜關(guān)閉不全時(shí)，會(huì)使血液倒流，造成局部的血液淤積，形成靜脈曲張。

下肢靜脈曲張臨床表現(xiàn)從沒(méi)有任何癥狀到出現(xiàn)局部的酸脹不適、濕疹、潰瘍以至于肺栓塞。下肢靜脈曲張的臨床表現(xiàn)范圍很廣，病變較輕時(shí)沒(méi)有任何癥狀和體征。隨著疾病的發(fā)展，患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)下肢靜脈凸出于皮膚表面，變青變鼓、迂曲擴(kuò)張，這時(shí)可能沒(méi)有任何癥狀。當(dāng)下肢的靜脈血液逐步在下肢靜脈內(nèi)堆積時(shí)，堆積的血液刺激皮膚的神經(jīng)末梢，患者可能會(huì)感覺(jué)下肢沉重、酸脹不適。當(dāng)血液循環(huán)不暢時(shí)，局部的代謝產(chǎn)物無(wú)法代謝，毒素刺激皮膚，使皮膚的營(yíng)養(yǎng)障礙，容易出現(xiàn)瘙癢，當(dāng)患者抓皮膚的時(shí)候會(huì)造成皮膚潰破，形成局部濕疹、潰瘍。血液在局部堆積會(huì)形成血栓，出現(xiàn)下肢的血栓性靜脈炎。局部的靜脈血栓可能通過(guò)橋靜脈向深處發(fā)展，形成肌間血栓，患者會(huì)覺(jué)得下肢疼痛。也許通過(guò)各種檢查查不出來(lái)，最后到血管外科通過(guò)B超檢查發(fā)現(xiàn)有肌間血栓。肌間血栓進(jìn)一步的向上發(fā)展可能會(huì)出現(xiàn)深靜脈血栓，深靜脈血栓如果脫落，通過(guò)血液循環(huán)到肺臟會(huì)形成肺動(dòng)脈栓塞，肺動(dòng)脈栓塞具有生命危險(xiǎn)。