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腿抬高睡覺的好處

發(fā)布時間:2021-07-29115371次播放

視頻內(nèi)容:

肝臟的疾病、腎臟的疾病和心臟的疾病,或者有下肢靜脈的曲張、下肢的淋巴回流障礙、下肢的靜脈血栓等,都可能會造成下肢的水腫和靜脈回流障礙。這種情況下,睡覺的時候通過抬高小腿和足部,能夠減輕由水腫或者靜脈、淋巴回流障礙導(dǎo)致的下肢腫脹、不適的癥狀。

另外,在大腿墊個枕頭,使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處于輕度的屈曲狀態(tài),使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處在一種放松狀態(tài),對髖關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)炎的病人有一定的好處。

對于健康人而言,長期的抬高可能會增加動脈的泵血的壓力問題,所以,沒有必要抬高腿睡覺。

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患者因右下肢小腿部及脛前皮膚瘙癢,撓抓后皮膚破潰結(jié)痂來我院就診,結(jié)合肢靜脈超聲診斷為慢性下肢靜脈功能不全,采取手術(shù)治療,藥物抗感染、抗凝治療后,患者活動后雙下肢酸脹感較前稍緩解,各皮膚丘疹皮損區(qū)瘙癢感緩解,預(yù)后較好,現(xiàn)患者長期隨訪。
下肢靜脈曲張能自愈嗎
下肢靜脈曲張很難自愈。久坐、久站、下肢長期負重、遺傳等因素等會引起靜脈曲張;靜脈曲張一旦出現(xiàn)就不可逆轉(zhuǎn);不積極治療病情會越來越嚴重,患病后不能盲目等待自愈。
下肢靜脈曲張的誘發(fā)因素有哪些
下肢靜脈曲張的發(fā)病和遺傳因素有較密切關(guān)系。久站久坐、便秘或肥胖等因素也容易誘發(fā)下肢靜脈曲張。此外,該病的發(fā)生也和懷孕有一定關(guān)系。
下肢靜脈曲張會不會遺傳
下肢靜脈曲張有一定的遺傳性。有下肢靜脈曲張家族史,自己出現(xiàn)先天性下肢靜脈壁薄、靜脈瓣膜缺陷等問題時,遺傳下肢靜脈曲張的可能性很大。
下肢靜脈曲張有哪些危害
下肢靜脈曲張的危害,可造成深靜脈血栓后綜合征和肺動脈栓塞,肺栓塞具有生命危險。當(dāng)下肢出現(xiàn)靜脈曲張,靜脈曲張不治療會逐步地發(fā)展,形成前淺靜脈的血栓。淺靜脈血栓會造成局部的無菌性炎癥形成血栓性的靜脈炎,病人表現(xiàn)為下肢局部皮膚發(fā)紅、發(fā)疼、發(fā)熱,條索狀的硬塊。擠壓之后,血栓可能會向深部發(fā)展,形成肌肉之間的靜脈血栓,甚至向深部發(fā)展形成深靜脈血栓。深靜脈血栓脫落以后,進入到深靜脈在幾秒之內(nèi)就會進入到肺臟到達肺動脈。血塊很大的,卡在肺動脈的分支部位,造成肺動脈的栓塞,肺動脈收縮會使患者局部的胸疼、胸悶、呼吸困難,嚴重時短期之內(nèi)會喪命。深靜脈血栓后綜合征,主要是由于深靜脈血栓形成之后治療不及時,血栓在下肢靜脈內(nèi)堆積,影響下肢深靜脈的瓣膜功能,造成了血液回流受影響。下肢會長時間的酸脹不適、疼痛,特別是踝部經(jīng)常出現(xiàn)局部的浮腫,影響患者的生活質(zhì)量。
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2020-03-05

61702次收聽

下肢靜脈曲張有什么癥狀
下肢靜脈曲張早期沒有任何感覺和癥狀,隨著病程地發(fā)展,局部的皮膚有螞蟻爬行的感覺局部不適感,可以看到有蚯蚓樣的靜脈隆起等。早期的時候,患者下肢靜脈曲張沒有任何感覺。隨著病程地發(fā)展,由于血液倒流血液在下肢靜脈內(nèi)堆積,長期步行之后局部會有酸脹不適。病變進一步發(fā)展,局部的靜脈內(nèi)會有血栓形成,形成淺靜脈血栓、血栓性靜脈炎,這樣會有下肢的皮膚的紅腫、疼痛。當(dāng)下肢出現(xiàn)癢的時候,患者抓破皮膚會造成局部皮膚濕疹、潰瘍,長期不愈合會形成老爛腿。另外一種情況是下肢的前靜脈,出現(xiàn)靜脈血栓之后,靜脈血栓會通過橋靜脈進一步地向深靜脈發(fā)展,出現(xiàn)深靜脈血栓。當(dāng)深靜脈血栓形成之后,血栓脫落隨著血流進入到肺臟,形成肺動脈栓塞,患者會有呼吸困難、疼痛、胸悶不適,個別情況下會有生命危險。當(dāng)下肢出現(xiàn)了深靜脈血栓,深靜脈血栓治療不及時的時候,血栓進一步地發(fā)展,造成下肢腫脹、疼痛。嚴重的時候,腫大的下肢會壓迫動脈,造成動脈供血不足,使下肢缺血、疼痛。另外,深靜脈血栓治療之后,如果治療不及時,會出現(xiàn)深靜脈血栓后綜合征,造成下肢功能不全皮膚出現(xiàn)潰瘍形成老爛腿。老爛腿治療不及時,會造成皮膚癌癥。因為皮膚潰瘍長期的慢性的刺激,造成皮膚的炎癥、癌變形成。炎癥進一步地發(fā)展,形成下肢的皮下組織炎癥、鼓膜炎、骨髓炎,感染向全身擴散,出現(xiàn)敗血癥。
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2020-03-05

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下肢靜脈曲張微創(chuàng)術(shù)后注意什么
下肢靜脈曲張,微創(chuàng)手術(shù)后要注意避免靜脈血栓的形成。如果患者采取的是局部麻醉,手術(shù)后就可以下地走路,可以活動不要躺在床上。如果患者采取的是硬膜外麻醉,麻醉之后患者尚不能走路,需要5-6小時麻藥消失之后才可以下地走路。在這段時間之內(nèi),在床上要有意識地去活動下肢,也就是盡力地去抬高或者是下壓足背使小腿肌肉收縮。如果患者本人不能夠進行活動下肢,可由家屬幫助活動下肢。目的在于預(yù)防下肢靜脈血栓形成,特別是肌間靜脈血栓形成,能夠下地活動的時候,盡早地去下地活動。這樣通過活動步行、走路,能夠時下的肌肉收縮,能夠使靜脈血液返流,能夠使靜脈血液回流,這樣可以有效地預(yù)防下肢靜脈血栓形成。其次,患者一般手術(shù)后要穿醫(yī)用彈力襪,或者彈力繃帶,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行換藥?;颊卟豢梢宰约核阶該Q掉或脫去醫(yī)用彈力襪。因為手術(shù)后的壓力治療是有效的一種輔助治療措施,如果手術(shù)后不穿彈力襪或不用彈力繃帶,手術(shù)效果可能會不滿意?;蛘呤窍轮菀壮霈F(xiàn)深靜脈血栓形成,這樣對患者不利。
語音時長 02:03

2020-03-05

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02:41
如何治療下肢靜脈曲張
沒有癥狀采取保守治療,下肢浮腫口服藥物治療,癥狀比較明顯采取手術(shù)治療。下肢靜脈曲張的治療方式,取決于患者的癥狀和體征。如果患者沒有任何癥狀,可以采取保守治療。包括穿醫(yī)用彈力襪,或醫(yī)用彈力繃帶,或口服藥物。醫(yī)用彈力襪或彈力繃帶是通過物理的方法,通過外部加壓,促進靜脈血液的反流,防止靜脈血液的倒流,緩解靜脈瓣膜功能不全。除此之外,如果下肢浮腫,可以考慮口服藥物,如利尿劑、邁之靈、地奧司明,這一類的藥物可以緩解下肢的酸脹不適。當(dāng)癥狀比較明顯的時候,可以采取手術(shù)治療。手術(shù)治療的方式,有大隱靜脈、高位結(jié)扎、剝脫手術(shù)、靜脈腔內(nèi)熱消融手術(shù)、泡沫硬化劑注射治療。熱消融手術(shù)包括射頻消融和激光熱消融,以及微波消融。
小腿麻木酸疼怎么回事
經(jīng)常性出現(xiàn)小腿麻木酸疼癥狀,給人日常生活和工作帶來的影響是非常大的,所以最佳的治療方法就是找出具體的病因并且對癥治療,這樣才能夠達到根治的目的。而導(dǎo)致人出現(xiàn)小腿麻木酸疼癥狀的原因有很多,較為常見的有腳部疾病、急性動脈栓塞以及下肢靜脈曲張等。
下肢靜脈曲張是什么
下肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈的伸長迂曲,而呈曲張狀態(tài),多見于久坐少動者、長期站立者和體力活動強度過大者,在長時間的站立或行走的工作環(huán)境中比較多見。例如醫(yī)護工作者,下肢靜脈曲張的發(fā)病率較高。下肢淺靜脈擴張、伸長、迂曲,靜脈瓣損壞以后,下肢出現(xiàn)輕度的腫脹,足背部皮膚色素沉著、脫屑、皮下硬結(jié),甚至出現(xiàn)濕疹。引起下肢靜脈曲張的原因有先天性的原因和后天性的因素。第一是下肢靜脈瓣功能不全,靜脈壁較??;第二是長期站立,促使靜脈壓增高;第三是長期高強度的超負荷的運動量,都是導(dǎo)致下肢靜脈曲張的原因。針對下肢靜脈曲張發(fā)生的原因,采取有效的防治措施,避免下肢靜脈曲張的發(fā)生。
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2019-12-04

57748次收聽

下肢靜脈曲張會不會引起皮膚潰瘍
下肢靜脈曲張如果不治療,終究會引起下肢靜脈潰瘍。因為下肢靜脈曲張是靜脈的迂曲擴張,靜脈血液倒流?!傲魉桓?,戶樞不蠹”,因為靜脈血液在局部堆積,代謝產(chǎn)物不能夠很好的排出,會刺激皮膚,造成皮膚和皮下組織的炎癥。由于炎癥患者覺得瘙癢,就會抓下肢皮膚,這樣皮膚受傷之后就很難愈合。下肢皮膚的組織有炎癥,長期不愈合會發(fā)生局部感染,這樣老爛腿自然而然的就會發(fā)生。出現(xiàn)老爛腿之后,這些炎癥會逐步地向周圍擴散,擴散到皮下組織、骨膜、骨骼,造成骨髓炎。向深處發(fā)展會出現(xiàn)靜脈炎、靜脈血栓,感染的血液通過全身會造成菌血癥、敗血癥。皮膚進一步在擴大,久而久之可能會出現(xiàn)下肢的皮膚癌癥。有個別病人會出現(xiàn)白癜風(fēng)以及出現(xiàn)牛皮癬。在門診和病房有很多嚴重的下肢靜脈潰瘍患者,就是由靜脈曲張造成的下肢老爛腿。這些老爛腿合并有下肢的牛皮癬和白癜風(fēng)。長期的老爛腿會逐步逐步出現(xiàn)下肢的白癜風(fēng)和牛皮癬。還有一些病人合并有下肢疾病潰瘍,合并皮膚癌。因此建議患者出現(xiàn)了下肢靜脈曲張不要忽視,要盡早進行治療,以避免發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。
語音時長 02:34

2019-03-20

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下肢靜脈曲張的三大誤區(qū)
下肢靜脈曲張的誤區(qū)一是認為下肢靜脈曲張不是大問題,二是尋找偏方進行治療,三是在小診所治療。一、很多患者認為下肢靜脈曲張不是大問題,可以不治療、任其發(fā)展,實際上下肢靜脈曲張如果不治療,可能發(fā)展為下肢潰瘍、下肢靜脈血栓、下肢骨髓炎等,嚴重影響患者生活質(zhì)量。二、有些患者認為出現(xiàn)了靜脈曲張,可以尋找偏方進行治療,但是,這些方法不但治不了疾病,反而會加重或者延緩患者治療進程。三、患者出現(xiàn)靜脈曲張后,不去正規(guī)的醫(yī)院采取正規(guī)的措施,而是在小診所進行治療,這些方法都是錯誤的。
02:41
下肢靜脈曲張飲食禁忌
下肢靜脈曲張沒有嚴格的飲食禁忌,要注意避免刺激性以及減少油膩、不易消化的食物。且注意正常健康的生活習(xí)慣,戒煙戒酒等。抽煙會損傷血管的內(nèi)膜,對動脈、靜脈都有害;而喝酒會造成下肢靜脈擴張,如果靜脈曲張患者本來靜脈瓣膜就關(guān)閉不全,長期的喝酒會造成靜脈擴張,不利于患者的健康。肥胖的人注意減肥,保證鍛煉,走路是預(yù)防靜脈曲張最好的運動。飲食方面要注意減少油膩、不易消化的食物。食用油膩、不易消化的食物,會增加腸胃的負擔(dān),影響對藥物的吸收。
02:43
什么是下肢靜脈曲張
下肢靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素,導(dǎo)致靜脈迂曲、擴張。病變的靜脈表現(xiàn)為伸長、擴張和蜿蜒屈曲,多發(fā)生于持久從事站立工作和體力勞動的人群。患者長期的站立、勞累、冷水刺激或遺傳因素,或局部的按揉和妊娠等因素會造成下肢靜脈的瓣膜功能不全,靜脈瓣膜的功能是防止血液倒流,當(dāng)靜脈功能不全時,靜脈的瓣膜關(guān)閉不全,會造成一部分血液倒流,局部倒流的血液在下肢靜脈堆積會使靜脈變寬、變粗,膨出于皮膚表面,因此形成靜脈曲張。
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下肢靜脈曲張怎么檢查
下肢靜脈曲張的檢查項目包括,體格檢查、血液學(xué)檢查、肢靜脈彩超以及下肢CT檢查。1、體格檢查:下肢靜脈曲張具有明顯形態(tài)特征,通過一般體格檢查即可以明確診斷,患者或醫(yī)生通過外觀觀察可以看到靜脈迂曲擴張凸出于皮膚表面。2、血液學(xué)檢查:觀察局部靜脈有無炎癥、有無凝血功能的障礙,有時下肢靜脈曲張可能會合并其他疾病。3、肢靜脈彩超:觀察肢靜脈的病變范圍和程度以及瓣膜關(guān)閉不全的狀況,觀察股靜脈和大隱靜脈交匯處瓣膜反流的時間,如果超過0.5秒就可以診斷為下肢靜脈功能不全。4、下肢CT檢查:必要時可以做下肢CT觀察靜脈病變。