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腰椎間盤突出要靜養(yǎng)還是鍛煉

發(fā)布時間:2018-12-1258734次播放

視頻內容:

腰椎間盤突出急性發(fā)作期要絕對臥床休息;緩解期癥狀不是很明顯情況下,可適當進行腰背肌鍛煉,促進脊柱穩(wěn)定性以及疾病恢復。

腰椎間盤突出急性發(fā)作期,患者肯定要臥床休息。臥床休息是腰間盤突出保守治療很關鍵方式,可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內在壓力,促進靜脈回流,促進神經根炎癥消失、消退,可明顯緩解癥狀。

腰椎間盤突出緩解期癥狀不是很明顯情況下,鼓勵患者進行鍛煉,尤其是腰背肌鍛煉,可增強脊柱穩(wěn)定性、減緩椎間盤突出、控制椎間盤突出。緩解期要注意以下兩點:

一、避免劇烈跑跳、負重,尤其是彎腰負重動作;

二、避免長時間蹲著摸腳尖、瑜伽等動作。

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2022-02-17

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中藥治療腰椎間盤突出
中藥治療腰椎間盤突出有著良好作用.腰椎間盤突出初期中藥治療方法為補腎活血湯,有活血舒筋之功效;腰椎間盤突出中后期治療方法可選擇獨活寄生湯,此中藥可以補養(yǎng)肝腎,宣痹活絡.
腰椎間盤突出的病理類型
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腰椎間盤突出怎么辦
腰椎間盤突出一般可以通過消炎鎮(zhèn)痛藥物、中藥熏蒸、手術治療。腰椎間盤突出癥是腰椎間盤變性、纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的癥狀和體征是常見病和引起腰腿痛最主要的原因,確診為腰椎間盤突出癥,根據疾病的嚴重程度決定進一步治療。具體如下:1、病程短、癥狀輕行非手術治療,注意休息、減少腰部負重及運動,臥硬板床,避免勞累及受涼,適當予以消炎鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經藥物治療,也可予以牽引、針灸、中藥熏蒸等。2、疼痛癥狀較重,無大小便失禁及下肢不完全性癱瘓的病人,可行嚴格絕對臥床3周,然后適當護腰圍下床活動,神經刺激癥狀嚴重的予以靜脈使用甘露醇及激素。3、非手術治療三個月無效甚至加重合并明顯神經受損表現的,建議手術治療,摘除突出的椎間盤、解除神經受壓狀態(tài),術后注意循序漸進的進行腰背肌功能鍛煉。
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腰椎間盤突出康復治療的優(yōu)點
腰椎間盤突出康復治療中有臥床、牽引治療、運動療法、物理因子等治療。這些康復治療方法最大的優(yōu)點在于治療手段是無藥物、非手術、無創(chuàng)、無任何副作用??祻椭委熓钦w的評估患者的功能情況,而非僅盯著突出的椎間盤。
如何治療腰椎間盤突出
腰椎間盤突出治療方法包括非手術治療和手術治療,手術方法有以下幾種:傳統開放手術:全椎板切除髓核摘除術、半椎板切除髓核摘除術以及椎板開窗髓核摘除術。顯微外科腰椎間盤摘除術:利用顯微鏡輔助手術,行椎間盤摘除。微創(chuàng)椎間盤摘除手術:微創(chuàng)內鏡下椎間盤切除術,以及經皮內鏡下腰椎間盤切除術等。腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后,在外力作用下,纖維環(huán)部分或全部破裂,單獨或連同髓核軟骨終板向外突出刺激或壓迫竇椎神經和神經根,引起以腰腿痛為主要癥狀的一種疾病。腰椎間盤突出癥是骨科常見病、多發(fā)病,是引起腰腿痛最常見的原因,腰椎間盤退變是腰椎間盤突出癥的根本原因。
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腰椎疼痛怎么辦
正常的腰椎有一個向前的生理弧度,當生理弧度減少或變直時,病人的腰部將會有不適或腰痛。腰椎痛的病因有很多,腰椎痛是由于比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛,其病因不同則處理方式不同,若腰椎痛影響日常生活,可根據醫(yī)囑適當用些非甾體抗炎藥,如塞來昔布、布洛芬等,也可用些肌松劑來緩解癥狀,若病因明確,應及時就診選擇合理的治療方法。
腰疼是什么原因
腰疼是臨床上比較常見的癥狀,疼痛的部位常見于腰脊或脊柱兩旁部位。不同的臨床表現,病因不相同。①出現腰部持續(xù)鈍痛,伴有雙下肢放射性疼痛及麻木感,考慮是腰椎間盤突出;②中老年人出現晨起時腰疼、酸脹、僵直、活動不便、活動腰部后疼痛好轉,考慮為退行性脊柱炎;③長期彎腰工作,勞累后腰疼加重,但伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解,考慮為腰肌勞損;④如果是出現腰椎兩旁肌肉及骨盆上方,彌漫性腰背部疼,呈晨重晚輕,可見于腰肌纖維組織炎;⑤出現頑固性腰背疼,持續(xù)而劇烈,保守治療不理想,需要警惕脊柱腫瘤導致。⑥如果合并有腹腔或胸腔疼痛,需要明確是否有胸腹腔疾病,例如有胃十二指腸潰瘍穿孔、急性胰腺炎、部分胰腺癌和慢性腸炎、胸膜炎。
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2019-12-11

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腰椎間盤膨出嚴重嗎
腰椎間盤膨出并不嚴重。腰椎間盤膨出臨床當中發(fā)病較多,這種疾病本身就是一種輕微的腰椎間盤突出,是腰部病變的早期階段,是一種常見病、多發(fā)病。腰椎間盤膨出的患者絕大多數癥狀比較輕,有些患者甚至沒有癥狀。針對腰椎間盤膨出,在臨床上治療主要包括:口服活血祛瘀、消炎鎮(zhèn)痛、硫酸氨基葡萄糖、軟骨素等藥物緩解癥狀,同時配合針灸、牽引、中藥熱敷等理療措施??祻推谙麓不顒訒r佩戴腰圍進行腰部保護,避免彎腰、扭腰等運動。腰椎間盤向后突出嚴重時,壓迫神經根,而產生腰背痛、坐骨神經痛、下肢放射痛、大、小便障礙,會陰和肛周感覺異常等癥狀,患者疼痛不堪,會導致情緒不穩(wěn),影響工作和學習。日常生活中,指導病人合理膳食,增加鈣質攝入,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長時間彎腰或伏案工作,過一段時間起來活動活動。腰部注意保暖,避免受涼,避免腰部受傷;加強腰背肌功能鍛煉,增強腰椎關節(jié)穩(wěn)定性。
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腰椎間盤有問題就一定要治嗎
腰椎間盤出現問題并不一定需要治療,對于輕度的腰椎間盤膨出患者來說,只要平時注意臥床休息、加強鍛煉,且對局部不適處進行按摩的話,是可以很好控制癥狀的。但是對于腰椎間盤突出、脫出和滑脫的患者,為了避免癥狀進一步加重,則需要針對性的理療,甚至是手術治療。
腰椎間盤突出的初期癥狀有哪些
腰椎間盤突出病還處在發(fā)病初期的時候,患者就會有腰痛癥狀,這種腰痛常常由輕微動作引起,而且會反復發(fā)作,還會出現持續(xù)性的慢性腰痛。另外,患者還會有坐骨神經痛、大小便障礙、間接性跛行、下肢麻木等癥狀出現。
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治腰椎間盤突出的藥
藥物治療腰椎間盤突出癥屬于保守治療。90%的腰椎間盤突出癥患者可通過保守治療使癥狀得到改善。治療腰椎間盤突出癥的藥物有以下幾種:一、西藥類。如消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,扶他林、芬必得片等。液體治療類藥物,甘露醇、甘油果糖等。小劑量的激素,如地塞米松、甲強龍等。神經營養(yǎng)類的藥物,如針劑的腺苷鈷胺、口服藥物的甲鈷胺片等。患者一般在使用2到4周后,腰痛以及下肢麻木的癥狀都會得到明顯改善。二、中藥類。具有活血止痛、疏風散寒、通絡的中成藥,比如大活絡丹,還可配合外用中成藥,如狗皮膏、活血止痛膏等。對于藥物治療無效,或者效果不佳者,建議手術治療。
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腰間盤突出手術后還會復發(fā)嗎
腰椎間盤突出手術之后有可能復發(fā)。腰椎間盤突出手術復發(fā)包括兩個方面,第一,同一節(jié)段又突出;第二,相鄰節(jié)段突出,比如做腰四五、腰五骶一或者腰二三又突出了。腰椎間盤突出手術現在有很多方式,如椎間孔鏡,椎間盤鏡,小開窗還有固定融合。如做椎間孔鏡、椎間盤鏡和小開窗,只是切除了突出的部分,或者大部分的突出髓核組織,還有一部分有殘留,雖然術后癥狀緩解,但如果不注意,還不改變日常不良的工作生活習慣,不進行功能鍛煉,手術以后就有可能再復發(fā)。還有如做了固定融合以后,把椎間盤處理的比較干凈,做植骨融合。所以椎間盤的突出可能性就很低,但是又存在一個鄰近節(jié)段退變的問題,如做腰四五,但腰五骶一或腰二三就可能退變加速,有可能在突出,所以腰椎間盤突出手術以后還是有可能再復發(fā)。
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腰椎間盤突出癥狀治療
腰椎間盤突癥狀以疼痛加重和間歇性跛行為主要癥狀,臨床以手術療法為主,常見如全椎板切除、半椎板切除、小開窗單純椎間盤切除等。腰椎間盤突出高發(fā)年齡在25歲到55歲,隨著年齡增長,髓核脫水失去膠凍樣特性,突破纖維環(huán)再突出概率明顯降低,引起老年人腰椎病出現。老年性腰間盤突出包括兩方面:一、原有腰椎間盤突出,現在出現癥狀都是慢性病,在原有腰腿疼基礎上,逐漸出現疼痛加重和間歇性跛行表現,急性扭傷出現突出比較大,且病程比較急,同時可能伴有馬尾綜合征癥狀;二、老年性腰椎盤突出患者治療,一般都采取手術治療,突出比較大,同時合并有椎管狹窄,保守治療效果就不會很確切。治療方法有全椎板切除、半椎板切除,加融合固定,小部分可采用小開窗單純椎間盤切除。